设计旅行小药箱的药物清单

设计旅行小药箱的药物清单
药品清单
功能与作用

预防和减轻晕车、晕船、和晕机等引起的眩晕、恶心和
呕吐等不适症状。
2,覆香正气
用于治疗中暑。
3,黄连素
清热燥湿，行气止痛，止痢止泻。用于大肠湿热，赤白 下写一篇设计、制作午餐的讲解报告，先讲给教师、 同学听，再回家主要讲给父母听。内容包括：（1）征得父母的同意， 例如，爸爸、妈妈每天工作既繁忙又辛苦，一日三餐为儿女做饭，做 了十几年的饭很辛苦，儿女已经长大了，今天让儿女依据营养学的知 识为您做一顿午餐，好吗？ （2）讲解午餐五类食物合理搭配的比例， 能量是否恰当合理，是否利用现有的常用的食物、蔬菜，既经济又实 惠又符合科学。
家长评价，您对孩子设计的食谱并烹调的午餐的评价是
o （4 分）
四、交流与讨论
小组个人交流，并讨论修改个人设计的食谱，提出改进意见，然 后将自己改进后设计的食谱填入，类同表1。
全班交流讨论评比，评出优秀个人及优秀小组。
五、学生课后反思（思考题）
你今后如何改正在生活中的不良饮食习惯，以及如何帮助家人
改正不良的饮食习惯？
今后怎样健康地生活？请写一份倡议书。
六、教师课后反思及体会
这节课收到了很好的效果，学生有意想不到的许多收获，教师收 获也很大，下面谈谈几点体会。
学生能深刻地理解掌握人体各类营养物质是人体所必需，它们 对人体各有各的作用，人一旦缺乏就会影响正常发育甚至患病，但某 种营养物质如果过剩，也会影响正常发育，如肥胖症、高血压等。比 较胖的XX同学感慨地说：“我平常总爱吃鸡、鸭、鱼、肉，造成行 动不便，还常被同学嘲笑。这都是挑食、偏食害我。”有的学生不爱 吃蔬菜、水果，就爱吃小食品、零食代替正餐，经常牙龈出血、消化 不良、食欲不振，通过学习才知道真正原因。有的学生早上贪睡经常 不吃早饭，上午上课没有精神，学习跟不上。通过这节课，表示今后 一定每天吃早饭。大家都深刻地认识到，为了健康地成长，必须做到 每天合理营养，坚决不挑食、不偏食，吃早餐尤其重要。
这次活动据家庭经济状况使用常用的现有的食物，杜绝攀比之 风，提倡勤俭节约，使学生知道了做事情应该既经济实惠又切实可行O
这次活动增进了家长与孩子的感情。孩子学会了体贴父母， 表示今后要帮父母多干些家务，好好学习以报答父母的养育之恩。
这次活动使学生认识到并决心改掉以前不良的饮食习惯。知道 了怎样才能健康地饮食，并集体讨论拟定了一份向全校师生及家长的 倡议书，其内容如下：
每天坚持吃早饭;
不偏食、不挑食，五谷杂粮均衡按标准吃；
不吃零食好习惯，一日三餐按时吃；
喝白开水，既省钱，又健康，饮料常喝有害健康；
吃饭菜吃淡不吃咸，身体健康是本钱；
鱼、肉、蛋类要新鲜，烹调熟透才安全；
购买食品看包装，保质期、商标是保障；
新鲜蔬菜要浸泡，冲洗干净去农药，先洗后切保营养；
切菜生、熟要分开，病人餐具要单放，餐具经常开水烫；
剩菜剩饭及时放冰箱，但冰箱不是保险箱，食物不能过久 放；
指甲长了要勤剪，饭前便后要洗手；
生吃瓜果要洗净，不吃街头无证贩卖小食品；
不正常吃饭、盲目减肥不应当，体育锻炼是妙方。
这次活动不仅培养了设计实验的能力，还培养了学生善于思 考、亲自动手操作的能力，通过购买、洗、切、烹调，学生巩固了所 学的知识，加深了对知识的理解。更重要的是学到了课堂上学不到的 知识，品尝到了分享劳动果实的喜悦和甜头，真正体会、了解了自己 的父母，有的学生经过大胆尝试也许从此迈出了帮助父母干家务的第 一步。
学生对设计的食谱，每个菜、每种食物都能知道食物的种类及 营养成分和作用，把所学的知识真正掌握应用到了实际中。
这次活动，教师预先设置活动目标（评分标准），对学生活动 起了指导作用，具有参考价值。目的是使学生活动有章可循、目标明 确、积极准备，确保活动收到较好的效果，如设计好食谱一定要写好 讲解报告，并先在小组讲解、讨论修改后再讲给父母听。这样讲解一 定比较成熟，因为它集中了集体智慧。学生做好饭菜后一定要讲给父 母听，这样学生有充分的准备，一定会讲得头头是道，家长一定非常 高兴，会收到很好的效果。如果做好饭菜端上来，不给父母讲解，此 活动将虎头蛇尾，收不到预期的效果。
全班交流讨论评选出优秀个人和优秀小组，目的是促使每个学 生精心准备。当然个人的智慧、能力毕竟有限，设计的食谱肯定存在 不足，经小组评议修改后肯定会比较完善。培养了学生团结协作的精 神和集体荣誉感。一个人只有融入到集体当中去，才能充分发挥聪明 才智，才能克服一切困难，取得更大的成就。离开了团队、集体就很 难出色地干好每件事情。
总之，这节课很好地完成了知识目标和能力目标，课内课外连成 了一个大课堂，丰富了学生的知识，开阔了学生视野，收

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