杂蔬汤(适合素食主义者)

素食主义者做汤时，可用各种豆类和蔬菜熬制，如扁豆汤或南瓜汤 #生活知识# #烹饪技巧# #素食主义菜肴#

这是关于大学食堂的回忆，以前大学食堂有一家档口，是专门烫蔬菜的，几样蔬菜加进去，放点面或者米粉，就很美味。以前有个很好的闺蜜来学校找我玩，也是一起吃这个就很开心，朴素而真挚的感情。肉食比较多或者想清清肠胃的时候，不妨煮一锅杂蔬汤。

用料  

西红柿 1个 松茸 50克 新鲜香菇 4朵 腐竹 100克 炸豆腐干 1串 大白菜 50克 玉米 1根

杂蔬汤(适合素食主义者)的做法  

鲜香菇洗干净，去蒂切片。松茸洗干净，泡一下水。

西红柿切块，玉米掰粒。

把一串的豆腐干切开几段，腐竹洗干净剪成几段，我这个是比较薄的需要稍微泡水十分钟，如果是厚的腐竹建议多泡一阵子。

几片姜，加水，水里放点油。不容易熟的或者想先熬点味道的食材先下(西红柿要最早下)，例如香菇松茸西红柿豆干玉米粒，大概小火煮半小时左右，后面放青菜腐竹这些容易熟的再煮十分钟左右即可。

小贴士

这个汤坦白说没有什么技术含量，下自己喜欢的青菜就好。个人觉得西红柿是这道汤里的灵魂。记得要放点花生油，不然纯青菜汤没有油会感觉涩涩的。

网址：杂蔬汤(适合素食主义者) https://www.yuejiaxmz.com/news/view/252978

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