糖尿病应如何注意饮食规律？

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糖尿病患者应该注意以下饮食规律：

1. 控制食物摄入量：糖尿病患者应该控制每餐的食物摄入量，避免过量摄入导致血糖升高。

2. 控制碳水化合物的摄入量：碳水化合物是导致血糖升高的主要因素之一，糖尿病患者应该控制碳水化合物的摄入量，尤其是简单碳水化合物，如糖和白面包等。

3. 增加膳食纤维的摄入量：膳食纤维可以帮助控制血糖，因为它可以减缓食物的消化和吸收速度。糖尿病患者应该增加膳食纤维的摄入量，如蔬菜、水果、全麦面包等。

4. 控制脂肪摄入量：高脂肪饮食会导致体重增加和血糖升高，糖尿病患者应该控制脂肪摄入量，尤其是饱和脂肪和反式脂肪。

以上规律的原因是因为糖尿病患者的胰岛素分泌不足或者胰岛素抵抗，导致血糖升高。控制食物摄入量可以减少血糖升高的机会；控制碳水化合物的摄入量可以减少血糖升高的主要因素；增加膳食纤维的摄入量可以减缓食物的消化和吸收速度，控制血糖；控制脂肪摄入量可以减少体重增加和血糖升高的机会。因此，糖尿病患者应该遵循这些饮食规律，以控制血糖并保持身体健康。

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