全职妈妈快手营养早餐 香煎鸡蛋饼 儿童早餐 宝宝辅食

香蕉鸡蛋饼，早餐快捷又营养 #生活技巧# #美食烹饪技巧# #早餐食谱推荐#

当妈妈后，每一天的时间都是按分钟划好，尤其是早上格外紧凑，所以做饭的方向是既快捷又好吃。

欢迎家有小宝贝的妈妈们一起交流宝宝的各种日常，尤其是吃饭哈哈哈我家的从饭渣到吃嘛嘛香，说来一把辛酸泪，好在现在已经长成吃嘛嘛香的乖宝宝了，吃饭时只要把饭菜给娃盛好就完全不用管了。

划重点 ！饼快煎好时 ，再敲一个鸡蛋在上面一起煎是灵魂。

用料  

鸡蛋 2个 小葱 1根 油 3克 面粉 60克 水 适量

全职妈妈快手营养早餐 香煎鸡蛋饼 儿童早餐 宝宝辅食的做法  

敲一个鸡蛋 打蛋

加入一汤勺面粉 60克（我用的做包子的面粉）   2克盐（如果给一岁以下的宝宝吃，则不能加盐）

鸡蛋和面粉稍微搅拌，加入清水，边搅拌边加水，最后加葱花。
用打蛋器提起来，面糊呈流水状。

这个图是给大家看面糊的浓稠程度

煎到边边微微翘起，翻面，

翻面后，再加一个鸡蛋，直接鸡蛋敲了在上面，（这样再加一个鸡蛋，饼吃起来更有鸡蛋口感，更加香浓。）

用铲子把鸡蛋在饼上铲开。

我家大人都是重口味，小盆友的就直接吃，大人的再夹点辣椒酱吃。

小贴士

面粉用了60克  这个是一个大人+一个一岁半小朋友的量。                                                                              最近新出了更加快手的营养早餐 【不用烤箱的拉丝南瓜芝士饼】不用自己调面糊，更久便捷易上手，娃爱吃，营养也高。https://www.xiachufang.com/recipe/104727457/

最后的最后，如果你跟着做了，觉得这个菜谱简单易做好上手，欢迎大家交作业，最后选择“好极了”谢谢。

网址：全职妈妈快手营养早餐 香煎鸡蛋饼 儿童早餐 宝宝辅食 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/253237

相关内容

早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
宝宝辅食/早餐合集/营养搭配
儿童营养早餐有哪些
适合儿童的简单早餐有哪些 儿童早餐怎么搭配营养
宝宝早餐食谱
【儿童营养早餐的做法大全
7款儿童健康营养早餐食谱(2)
宝宝早餐食谱大全做法
儿童营养早餐食谱一周（儿童营养早餐简单）
儿童营养早餐食谱

随便看看