分享5款健康零食给大家,价格都不贵,好吃到落泪!

发布时间:2024-11-25 07:33

买大包装的坚果,健康零食不贵 #生活技巧# #省钱技巧# #省钱食谱#

大家知道,常吃这些零食对身体不好,比如可乐、爆米花、薯片、辣条、肉干......

可是,除了正餐之外,有时,嘴巴难免会感到“寂寞难耐”,想吃点零食。

与其强按着想吃零食的手,不如选对产品,适当满足,优选低盐低蛋白,不给肾宝宝增加负担的健康零食。毕竟食欲宜疏不宜堵,适当吃零食使我们快乐

今天咱们有:

奶香十足,酥到掉渣的法式蝴蝶酥...

巨适合磨牙的小零食卡拉棒...

香到迷糊的膳食小方饼干...

好像吃了一口脆紫薯片的紫薯脆片...


而且今天都有限时好价,适合下单哦~

01

法式蝴蝶酥

这几乎是一个人人都爱的零食,它“不怎么甜,又有奶油香,特别松软”。

不腻,又轻盈又没有负担,很适合做餐后甜点,搭配茶咖啡也都适合。接受度广泛到家里的老人小孩都喜欢。

每一片蝴蝶酥都是独立装,一包可是有大概15小袋哟。每天来个一两片解馋,轻松限量无负担


我们做的蝴蝶酥,0钠,不添加任何盐。


降了约30%的蛋白质,每天吃两块蝴蝶酥,蛋白质摄入才不到0.8g。


很轻很酥,掰开一片,能看到层层的起酥。口感如空气般轻盈,甜味适中。吃一两块不会觉得腻,又有一定的饱腹感。

健小卫·蝴蝶酥

2袋减8元,3袋减21元

拍3件到手19块钱一袋

(可与卡拉棒一起加进购物车,共享优惠)

02

紫薯卡拉棒

天生爱吃脆脆的食物?选这款准没错。看电视,看电影的好搭档(但不适合带去电影院,因为吃起来会有声音哦)

我就特别喜欢紫薯卡拉棒的口感:不怎么甜,咬起来嘎吱嘎吱脆,淡淡的紫薯香味,满口香,味道很自然。


紫薯卡拉棒也是独立小包装设计,每次定量食用30g的小包,含2g左右的蛋白质,钠(盐)几乎没有。

配料表也很精简,没有不必要的添加剂。

营养成分表和配料表


健小卫·紫薯卡拉棒

2袋减8元,3袋减21元

拍3件到手17块钱一袋

(可与蝴蝶酥在购物车中一起结算,更优惠)

03

膳食小方

如果你喜欢吃薯片,建议可以试试这个小方饼干。

而且吃它,还能额外补充点膳食纤维,可谓一举两得。

膳食小方饼干很香,脆,但是没有薯片的那些缺点。配方精简,原料优秀,足够好吃,足够健康。也是我家的回购王。


为了把这款饼干做到低蛋白、低盐,口味还好,我们专门跟厂家一起研究调试了淀粉为主的烘焙工艺,真正做到了0蛋白,无负担想吃就吃,不用费劲计算蛋白质、盐的量。

市售小饼干100g蛋白质5.2g,而膳食小方做到了0。

轻咸口,但是钠非常低,一包膳食小方含盐量不到0.05g


膳食小方饼干配料更精简,且不含不必要的添加剂。

小方饼干配料第一名是马铃薯淀粉,没有使用白砂糖,而是糖醇类调味。同时额外添加了抗性糊精(一种水溶性膳食纤维),辅助延缓血糖上升,调整肠道菌群。还会带来一定的饱腹感。



还有黑米味小方饼干添加了全谷物黑米粉,油脂含量更少。口感更有韧性,吃起来有粗粮的香味。


因为添加了黑米粉的原味,这个口味的蛋白质略高一些,不过按照每天吃2小包的量,摄入的蛋白质也才0.6g,占比很小,不用担心。


·膳食小方饼干食用建议:

非油炸,烤制而成,淡淡的咸香味,更像是薯片和饼干的结合体。 主要配料是土豆(马铃薯)淀粉 ,吃着香滋滋~

两个都是微咸口,原味更酥,黑米味添加了粗粮,吃起来略韧一些~

膳食小方饼干

原价:39元/盒

1件减10元 2件减30元

最低到手价约24元/盒(320g)

健小卫膳食小方饼干

点击下方图片可以购买↓

健小卫膳食小方饼干

04

紫薯脆片

它比卡拉棒更酥,甜度也略高一点点。吃起来也是嘎吱脆,但完全不硬。

添加天然紫薯粉,薯含有丰富的膳食纤维、花青素以及多种维生素,营养丰富,本身又有着甜味和独特的香气。

喜欢吃薯类或者喜欢零食有一点甜味的小伙伴,推荐试试这款。


每100g紫薯脆片的钠只有58mg,约0.14g盐。

每小包紫薯脆片的蛋白质含量不到2g


市售的薯片大多采用了含饱和脂肪较高的棕榈油,而我们这款紫薯脆片选用富含不饱和脂肪酸的大豆油烘烤,再加上大豆膳食纤维,进一步增加营养和提高饱腹感。


也是分了小袋装,一大盒有240g,3小包,可以吃蛮久。

紫薯脆片

原价:28元/盒

2件减14元 3件减30

最低到手价约18元/盒(240g)

最后插播一点,有小伙伴留言问我,“肾上线的零食可不可以给家里其他人吃?家里娃娃看我吃零食馋坏了,但我不敢给他吃。”

当然可以分给家人、朋友、同事吃哇!

肾上线做的几款零食,还有速食,所有人群吃都是适合的 (3岁以下,需要吃婴幼儿食品的小小朋友除外)

因为减了盐,更少添加剂,优化了配方和原料,不仅咱们,而且给家人朋友吃也都是蛮好的选择。

总之,咱们做的是面向所有人的健康零食,其中优先考虑的是咱们肾友小伙伴的营养需求~

可以放心恰~

恰好喝好,下期再会~

点开图片,进入肾上线商城

高纯度鱼油、零食、益生菌等...

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