夫妻生活也能养生，性生活也有季节性？一年四季又有什么不同呢？

夫妻生活也能养生，性生活也有季节性？一年四季又有什么不同呢？

现在重视健康养生的人群不但在饮食方面重视养生，在运动方面重视养成，也已经延伸到夫妻生活方面。因为夫妻生活和谐也能起到养生效果，而且在不同季节，夫妻生活方面各有不同。本文就做了详细的阐述，一起来了解一下吧。

对于年轻夫妻春天可以适当增加夫妻房子频率，因为这时万物复苏，身心都得到了充分舒展，压力比较小，这时可以适当夫妻生活频率偏高。比如像年轻夫妻，可以每周3-5次，甚至每天进行一次，由于身体健康，年轻，只要保持私处清洁，也不会对双方构成伤害，反而能更好的感受夫妻生活所带来的愉悦。

夏天进行夫妻生活，可以预防感冒，好多人夏天由于温度高，身心疲惫，精力比较差，真正没有食欲，但在进行夫妻生活时双方都会大汗淋漓，能把体内的垃圾毒素排出，可以降低温度，能提高免疫力，对预防流感，头疼，发热都有好处。凡是夏天夫妻生活和谐的，一般很少出现感冒。但夏天进行夫妻生活由于汗毛孔张着，夫妻生活结束后不要马上洗澡，要等15分钟以后在洗澡。

秋天夫妻生活频率要逐渐减少，因为这时万物开始凋零，温度也比较干燥，再加上夏天消耗大量元气，需要储存精气，在秋天要控制夫妻生活次数，一般要比夏天和春天要减少1/3，比如年轻夫妻，一般每周保持2-3次就可以，以免频繁进行夫妻生活伤害身体元气，影响以后夫妻生活质量。

冬天夫妻生活不能过于频繁，一般注重养生健康的人群都认为冬天尽量减少夫妻生活，即使身体健康指数高，比较年轻，每周也不要超过两次。因为冬天万物潜藏，不能精气过度外泄，以免造成免疫力下降，引起各种疾病出现。

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