如何打造一间适宜睡眠的好卧室？

发布时间：2024-11-25 12:22

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卧室装修最重要的是什么？漂亮？奢华？上档次？不，这些都是锦上添花的要求。卧室最基础的功能就是需要安静、舒适、适合睡眠。今天我们就给大家的卧室装修支支招，教你如何打造一间适宜睡眠的好卧室。

一、墙面刷蓝色

据说英国《每日邮报》曾刊登了一项涉及2000个家庭的调查显示，颜色对睡眠时长影响明显，其中蓝色以7小时52分的睡眠时长高居榜首，被称为最有利睡眠的颜色。

(图片来源：朗盛门窗公众号，侵删)

二、卧室物品成对摆放

卧室床头柜，台灯等物件最好成双出现，这样能为卧室增添和谐感，通过心理暗示提高睡眠质量。

(图片来源：朗盛门窗公众号，侵删)

三、床别太硬，被子要轻

床垫要选软硬适中的，被子太沉会影响呼吸，特别是冬天，最好选用轻薄、保暖的羽绒被。

(图片来源：朗盛门窗公众号，侵删)

四、拒绝大电器

尤其是电视、电脑等释放电磁波的电器，会让大脑亢奋，严重影响睡眠。

(图片来源：朗盛门窗公众号，侵删)

五、双层窗帘挂起来

营造安静、黑暗的睡眠环境。尤其是朝南的卧室，一层窗帘真的不太够。

(图片来源：朗盛门窗公众号，侵删)

六、尽量别摆大盆绿植

由于光合作用，绿色植物在白天吸收二氧化碳，可一到晚上，便会和人抢氧气，并释放二氧化碳等污染物。因此，卧室最好别放大盆植物。如果太喜欢植物的话，就放一些小盆栽，点缀点缀吧。

(图片来源：朗盛门窗公众号，侵删)

七、装一套隔音的门窗

朗盛门窗为了給消费者一个舒适的居家环境。领先于同行业的高低轨设计，目的就是为了避免窗体发出“口哨声”。并且上下装饰盖设计有效防止窗扇与扇轨碰撞不产生噪音。轨道与窗框连接处，有填充胶块连接，有效减少窗体缝隙增强密封性能隔音效果更佳。

(文章来源：朗盛门窗公众号，侵删)

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