4道低卡健康减肥食谱 减掉脂肪又能享受美味

健康减肥食谱：低脂沙拉配上烤鱼 #生活乐趣# #生活分享# #美食生活分享# #健康生活方式分享#

2013年04月07日 11:25
来源：爱美网

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海味塑身汤

材料：高汤、海带20克、冬瓜片(连皮煮)40克、鱼片60克、蛤蜊60克、陈皮5克。

作法：

冬瓜连皮切块、蛤蜊泡水吐沙备用。

等高汤滚开，除了鱼片外，将所有材料丢进锅内，文火煮2小时。

起锅前加入鱼片加盐调味略煮即可。

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