孕初期注意事项及禁忌

[母婴] 怀孕初期有哪些注意事项？ #生活知识# #母婴护理#

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孕初期常见注意事项及禁忌如下：
一、注意事项：
1、注意休息：特别是怀孕前三个月，相对还处于比较容易发生流产的阶段，此时流产一般有两种可能性，一个是胚胎自身发育不好，胚胎停育，另一个可能跟过度劳累、外伤等有关。所以，一定要在孕早期注意休息；
2、服用叶酸：现在推荐从孕前三个月一直吃到怀孕三个月，也就是13周，能够有效预防胎儿神经管畸形，也就是脑积水、脊柱裂、脑脊膜膨出、无脑儿等畸形；
3、注意饮食：在孕初期因为恶心、呕吐反应比较重，故进食往往比较差。此时要关注，饮食方面不强求吃很多，只要是能吃进去就可以，少食多餐。
二、禁忌：
孕初期禁忌接触毒物、放射线，因为前三个月是胎儿各个脏器分化高度敏感期，尽量要远离毒物、放射线。此外，要尽量避免感冒，因为孕初期的任何病毒感染都可能会对胎儿产生致畸的影响，前三个月还有千万不能同房，也是怕引起流产。

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