让自己快乐的25种方法

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1、保持健康，有健康的身体才有快乐的心情。

早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林

2、充分地休息，别透支你的体力。

面色红润的健康之神在阳光里生活，在大海里游泳，在野外呼吸着清新的空气。——爱默生

3、适度地运动，会使你身轻如燕，心情愉快。

运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度，可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

4、爱你周围的人，并使ta们快乐。

只有当你给你的朋友以某种帮助时，你的精神才能变得丰富起来。——苏霍姆林斯基

5、用出自内心的微笑和人们打招呼，你将得到相同的回报。

笑是两个人之间最短的距离。——维克托·伯盖

6、遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人。

宽恕是好事，而最好的还是忘却。——布朗宁

7、真正去关心你的亲人、朋友、工作和四周细微的事物。

最好的满足就是给别人以满足。——拉布吕耶尔

8、别对现实生活过于苛求，常存感激的心情。

不管一个人取得多么值得骄傲的成绩,都应该饮水思源,应该记住是自己的老师为他们的成长播下了最初的种子。——居里夫人

9、享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上。

有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。——萧伯纳

10、懂得知足，知足常乐。

幸福属于满足的人们。——亚里士多德

11、献身于你的工作，但别变成它的奴隶。

在学校和生活中，工作的最重要的动力是工作中的乐趣，是工作获得结果时的乐趣以及对这个结果的社会价值的认识。——爱因斯坦

12、随时替自己创造一些容易实现的愿望。

世界上最快乐的事,莫过知于为理想而奋斗。——苏格拉底

13、偶尔去过一天和你平常不同方式的生活。

生活的价值在于创造。——高尔基

14、每天抽出一点时间，让自己独处，使心灵宁静。

人可以在社会中学习，然而，灵感却只有在孤独的时候，才会涌现出来。——歌德

15、回忆那些使你快乐的事。

有着污染的`记忆是一种永远的毒药。——夏洛蒂·勃朗特

16、凡事多往好处想。

开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快,而且可以感染你周围的人们,使他们也觉得人生充满了和谐与光明。——罗兰

17、为你的工作做妥善的计划，使你有剩余的时间和精力任由支配。

工作，越做越会工作。越是忙碌，就越会有闲暇。——查理·德裴尔

18、培养兴趣爱好

一个人若能对每一件事都感到兴趣，能用眼睛看到人生旅途上时间与机会不断给予他的东西，并对于自己能够胜任的事情，决不错过，在他短暂的生命中，将能够撷取多少的奇遇啊。——劳伦斯

19、抓住瞬间的灵感，好好利用，别轻易虚掷。

天才是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感，但有时那百分之一的灵感比那百分之九十九的汗水还要重要。——爱迪生

20、在生活中制造些有趣的小插曲，制造新鲜感觉，使自己耳目一新。

要想别人快乐，自己先得快乐。要把阳光散布到别人的心田里，先得自己心里有阳光。——罗曼·罗兰

21、赞美自己

如果你实在没有办法从别人那得到一句赞美，那就自己送自己一句吧。——马克·吐温

22、安排一个休假，和能使你快乐的人共度。

旅行对我来说,是恢复青春活力的源泉。——安徒生

23、开怀大笑

当你微笑时，世界爱了他;当他大笑时，世界便怕了他。——泰戈尔

24、送自己一份礼物。

给时光以生命，而不是给生命以时光。——帕斯卡

25、给心爱的人一个惊喜。

人人有享受人生幸福的权利，而获得爱情就是人生的一种幸福、——（法）司汤达

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