生活中的节能小窍门（共9篇）

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下面就是小编给大家带来的生活中的节能小窍门，本文共9篇，希望能帮助到大家!

篇1：生活中的节能小窍门

生活中的节能小窍门

节水

1、洗衣节水：不管是手洗还是机洗，一定要先用少量水加洗涤剂，充分浸泡一段时间，先洗去污渍，再用清水漂洗若干次。如果能将漂洗衣物的水留作下一批衣服的洗涤用水，一次可以省下30升至40升清水。尽量选用节水型洗衣产品，以达到省水节能的作用。

2、洗澡节水：多用喷头淋浴，这比用浴缸洗澡节省水量达八成之多。洗澡时应避免过长时间冲淋，搓洗时应及时关水，不要将喷头的水自始至终地开着。

3、冲厕节水：有条件的家庭应更换节水型卫生器具，建议大家安装使用节水型用用水器具或卫生洁具。对现有在用的非节水型抽水马桶，可尝试采用水箱内放置一块砖头，一个矿泉水瓶的方式来减少冲水量。将水箱的浮球向下调整2厘米，每次冲洗可节水近3升，按家庭每天使用4次算一年可节约水4380升。

4、一水多用：如：淘米可以用来洗菜，同时有利于去除蔬菜表面农药，洗菜水亦可用于冲厕，洗澡水、洗衣水、洗脸（脚）水可以用来拖地，亦可用于冲厕。

节油

1、避免长时间怠速。怠速超过1分钟的用油量于启动一次所用燃油持平，发动机空装5分钟的油耗可以让汽车行驶超过1公里。

2、胎压要符合标准。胎压过低辉增加摩擦力，比较费油。同时，不要随意更换轮胎的大小，符合规定要求的胎压可以降低油耗。

3、减少车辆负重能省油。每增加10公斤负重油耗会增加1%，因此要经常整理行李箱，不要把后备箱当储存室。少开车窗也可省油，当车速70公里/小时，开窗后的风阻消耗会使每公里燃油增加1升左右。

4、尽量避免采取猛踩油门的做法，节油试验显示，油门踩到底比中速行驶费油2～3倍。这样不仅油耗大，而且也会给汽车的使用寿命带来负面影响。

节气

1、炒菜做饭不空烧，烹调两个菜当中的“中间环节”，诸如装盆、分菜、配菜、刷锅等过程使不需要用火的，但很多家庭的“大厨师”却往往旺火空烧着，浪费了大量的燃料。

2、炒菜时，开始下锅时火要大些，火焰要覆盖锅底，但菜熟时就应及时调小火焰，盛菜时火减到最小，直到第二道菜下锅时再将火焰调大，这样省气，也减少空烧造成的油烟污染。

3、烧水时，水越接近沸点，需要的热量越大，消耗的燃气就越多，所以，不要将水烧开后再兑冷水，可直接将冷水焼至需要的温度，这样可节省燃气。

4、厨房要保持良好的通风环境，否则燃气燃烧时没有充足的氧气，特别费气。

5、使用高压锅煮东西时，达到高压就把火关小，直至煮得差不多熟就提前10分钟关火，但不要立刻冷却打开，里面的气可以继续煮熟食物。

节电

1、空调节电：夏季空调设置于27℃～28℃为宜。开启空调时，确保门窗紧闭；定期清洗隔尘网，可节省30%的电力；不能频繁启动，停机后必须隔2～3分钟以后再开机，否则压缩机易因超载二烧毁，且电耗大。

2、洗衣机节电：洗衣机耗电量取决于使用时间的长短。一般合成纤维和毛丝织物洗涤3～4分钟，棉麻织物洗涤6～8分钟，极脏的衣物洗涤10～12分钟。同样的洗涤周期，“弱洗”比“强洗”的叶轮换向次数多，反而费电。

3、电饭锅节电：电饭锅煮饭至水干饭熟时应立即拔下插头，发走，当锅内温度下降到70摄氏度以下时，它会断断续续地自动通电，既费电又会缩短使用寿命。

4、电视机节电：不看时应该拔掉电源插头，有些电视机插入电源，就会预热显像管，功耗约5～10瓦；电视机亮度不宜开得很亮，如51厘米彩色电视机最亮时功耗为85瓦，最暗时功耗只有55瓦。音量不宜过大，因为每增加1瓦音频功率，就要增加3～4瓦电功耗。

5、冰箱节电:冰箱冷藏室温度定为5℃比定为8℃每月耗电十几度，而且保温效果差，一般食物保鲜效果8℃～10℃最佳，冷冻室内温度－14℃比－18℃省电2%。使用电冰箱开门次数要少而短，还可以用在冰箱内设置塑料薄膜门帘的方法，减少耗电。

节能电器的选用

家电产品的能效标识共分为5级：1级能效最高，目前市场上产品有少数能达到；2级时节能评价值，产品能效达到2级或以上就可以向认证机构申请节能产品；5级是能效限定值，时市场准入的门槛，低于该值的产品将不能在市场上销售。

1、高效节能冰箱。目前市场上的冰箱多为温带型（N），但就气候的趋势来看，选用亚热带型（ST）的冰箱更为科学稳妥。另外根据我国居民的饮食习惯，以平均每人50L为宜。选购冰箱能效标识为1级或2级的电冰箱。

2、节能高效家用空调。选用能效比（EER）高的空调，EER是空调制冷量于制冷功率的比值；选用变频空调，变频空调压缩机电机转速可变，于定速空调相比节电30%；尽量采用直流变速空调节电10%；挑选交流变频空调或直流变速空调时，应注意其制冷（制热）范围，范围愈大节电能力强；结合使用环境和使用条件选择节能空调，一般开机时间超过3小时以上，购买变频空调时高出常规空调的费用在1～2年内可以收回。

3、高效照明灯具。选用国家质量技术监督局公布的质量合格的品牌；要注意整个灯管应呈现洁白的颜色，表面光滑无气泡、无划痕，管脚要平行，端盖不歪斜、不松动，主要元件要配套；选择和正确使用功率，节能灯的光效一般比白炽灯高5倍，例如，原来使用60 W白炽灯的地方，现需13W的节能灯就够了。

4、电磁灶。又称电磁炉，其特点时：热效率高，较一般电炉节电60%；选购时不要选择功率太小的电磁炉，因功率小加热时间长，相对来说并不省电，一般选用1300W比较适宜。

5、电暖气。分对流式和辐射式两种：辐射式电暖气的优点时结构简单、热惯性小，缺点时表面温度高，易使室内空气干燥。对流式电暖气又分为自然对流和强迫对流。一般家庭可选择自然对流电暖气，优点是无噪音，散热面积大，热安全性好，特别适用在卧室适用。选购电暖气，其功率应与加热的空间相匹配。在北方6～12平方米的房间可选购400～800W的电暖气。

节约的小方法

一、 洗衣水洗拖帕、帚地板、再冲厕所。第二道清洗衣物的洗衣水擦门窗及家具、洗鞋袜等；

二、 大、小便后冲洗厕所，尽量不开大水管冲洗，而充分利用使用过的“脏水”；

三、 家庭浇花，宜用淘米水、茶水、洗衣水等；

四、家庭洗涤手巾、小对象、瓜果等少量用水。宜用盆子盛水而不宜开水龙头放水冲洗；

五、夏天给室内外地面洒水降温，尽量不用清水，而用洗衣之后的洗衣水；

六、平时电视机不看了要注意拔掉电源，不要用遥控关电视机，因为这样关电视的话，其实等于只是一个休眠状态。其他家用电器也是类似的情况，不用的情况下，尽量拔掉电源。

七、在马桶的贮水槽里放置一个大的可口可乐的瓶子就可以减少每次放出的水量，做到节约用水；洗脸的水可以用来洗脚，洗衣服的水可以用来涮抹布，擦地板，然后这些废水可以再冲马桶；洗完菜的水可以用来浇花。

八、纸张的双面使用，节约用纸；不用一次性的筷子和一次性的饭盒；不用一次性的塑料袋；减少粮食的浪费；随手关灯，随手管好水龙头。

篇2：生活节能小窍门

生活节能小窍门 -资料

节电：

1、电风扇耗电量与转速成正比，应尽量使用中档或慢档，慢档比较档可省电三分之一，

2、电视机把亮度开小些，不仅节电，不能延长使用寿命。

3、用一团棉花裹到冰箱的滴水漏斗上，然后用细绳或胶布将其包扎，可防止冷热直接交流，从而达到节电的目的。

4、电器每次使用完毕，应把电源插头拔出，否则，即使机上开关断开，电源变压器仍然接通，线路上的空载电流不但白白浪费电能，有时还会惹出事端。

节油：

1、保持汽车匀速行驶可以使燃油得到充分利用，频繁改变车速会导致燃油浪费，要尽量避免突然加速和急刹车，

资料

据研究，使燃油能最充分燃烧的`速度是每小时40到100公里。

2、不要养成猛然起步、猛踩刹车、猛然给油、猛打方向等过于激烈的驾驶习惯，这不仅费油，而且对车有害。

3、一些人习惯在车里放东西，过重的车辆在行驶时会更费油，要尽量清空行李箱，不要将它当储存室。

节气：

1、火焰为红黄色时说明缺氧，应马上调整灶具风门，使火焰变为淡蓝色。

2、做饭时应让火焰分布面积与锅底相平，这样可加快传热，节约用气。

3、使用天然气有暖炉的用户，室温一般设定在16摄氏度。

4、使用燃气空调的用户在离开房间时，应关闭中央空调。

5、定期检查燃气设施、管道、胶管，防止因为泄露带来的危险和浪费。

篇3：生活中的小窍门

其实生活中有许多生活的小窍门，它们可以帮助我们解决生活中的大难题。那我今天就来说一说我在生活中遇到了什么麻烦，又是用什么方法解决的吧！

记得有一天大清早，我早早地醒来了，穿好衣服，刷刷牙，洗洗脸，匆匆忙忙地把崭新的英语书拿了出来，把台灯打开，开始背诵单词。我感觉我背得滚瓜烂熟了，我都开始佩服自己的聪明才智了。这时，妈妈从床上下来了，眯着眼睛，一脸严肃地说：“背好了吗？背好了的话，我来抽查。”我自信满满地回答道：“保证让你满意。”我仰起头，一副洋洋得意的样子。

妈妈神情严肃，一把把英语书夺了过去，可是没有想到妈妈抽查的几个单词我都背错了。于是还没等我给妈妈解释一下，就被她抽了几巴掌，然后一脸皱纹地说：“你不是说你保证让我满意的吗？”我一脸委屈地哭着说：“我本来背得很熟的，可是怎么又全忘了呢！”我低着头，红着脸，不好意思地问妈妈：“妈妈，你能告诉我怎样背单词，才能背得又准又快呢？”

这时，妈妈不再生气了，脸色也缓和多了，语重心长地对我说：“背单词也是需要小窍门的，你背单词要每天规定好背多少单词，不管怎样都要坚持下去，并且每天都要把前面背诵过的再复习一遍，以此循环下去，就会把单词背得又准又快了。”妈妈说完后，我就照着妈妈说的去试了一下，结果还真如妈妈所说的那样又准又快。

原来生活中有那么多小窍门可以帮助我们解决大难题。那你们也来说一说你们在日常生活中发现的小窍门吧！

篇4：生活中的小窍门

小草在春天里发芽；叶子在秋风中飘落；毛毛虫会变成美丽的蝴蝶；小蚂蚁发现了食物就兴高采烈地呼朋引伴。生活中的学问多着哩，小朋友们你们发现了吗？

记得上个月姐姐过生日，大姑给她买了一个很大的蛋糕，当要切蛋糕时看见了好多的奶油，姐姐毫不犹豫地把刀放下说：“好多奶油啊，会给刀上沾满奶油的，洗都不好洗。”我灵机一动说：“我知道怎么办。”

于是我把刀拿起来轻轻的放在一个小盆里，把水龙头一拧，很快水就烫了，我将盆放在水龙头旁，把刀烫了一遍，然后小心翼翼地拿了出来递给姐姐，心里想着：一定要成功呀！姐姐慢慢地把第一块切完，这时候我有些紧张，像十五个吊桶一样七上八下。果然不出我所料：真的成功了，太好了！大人们有的惊奇地问：“咦，真的没有粘上奶油啊！真神奇，你是怎么做到的？”我兴高采烈地说：“我是从书上看到的，刀面在高温的时候，奶油会和刀分开。”姐姐喜不自胜地说：“你真是一个聪明的人呀！”姐姐又感叹地说：“我要向你学习，多看书。”这时我不禁心里一阵得意。

从这件小事中我明白了：只要我们留心观察，善于学习，努力钻研，就能知道并发现很多生活中的小窍门，这些小窍门能够为我们排忧解难，给我们的生活带来方便。

篇5：生活中的小窍门

生活中的小窍门可多了，只要我们用心思考，并且留心观察我们身边的生活，我们就能发现一些生活小窍门。

一天，妈妈要我去烧水。我在热水壶里装满水，然后打开开关，一会之后，热水壶里的水就哗啦哗啦的响了起来。

“水烧开之后，记得将热水装进开水壶里，小心点。”妈妈在厨房里忙活着抽不开身，因为待会家里会来客人，妈妈在准备午饭，妈妈也就让我准备待会的茶水了。

热水翻腾，达到了沸点之后，热水壶自动跳闸。这时候，我就伸手握住热水壶的把手准备着将水倒进开水壶里了。这对我来说并不算是事，很快的我就将热水倒进了开水壶里。只是在最后关头，因为我疏忽大意，洒了几点热水到了我手上。

“呀！”我连忙将热水壶放到了桌子上，然后就发现刚才热水洒在我手背上的地方已经变红了。“怎么了？”听到我的呼痛声，妈妈从厨房里探出了头问道。于是我举着手朝妈妈说道：“妈妈我的手被热水烫到了。”

“怎么这么不小心？”妈妈立马从厨房里走了出来，然后看着我手背上被烫到的几个地方吹了吹气。这时，厨房里飘出了菜烧糊的味道，妈妈一惊，“你自己吹一吹。”说完，立马就跑去了厨房。虽然我手背上的烫伤并不是很严重，但是我感觉火辣火辣的。也在这时，我突然想到每天早上我刷牙时的牙膏很清凉，这般想着我就朝着洗漱台走了去。

我将牙膏拿在手上，然后来到了厨房外，“妈妈，我能够涂牙膏吗？”“可以，牙膏能防止感染，很适合一些烫伤。”妈妈的声音从厨房里传了出来，我心里想着原来真的可以呀！这还真是一次新的发现呢。

篇6：生活中的小窍门

生活中的小窍门

1、药永远吃最小剂量。

英国著名药剂师西德·戴加尼指出，所有药物都会影响大脑，即便是普通的止疼药。药并不是吃得越多，效果越明显，为了避免损害认知能力，他总是服用最小剂量。

2、尽量别用吸尘器。

伦敦整骨医生西蒙·罗斯的黄金健康法则就是绝不使用吸尘器，因为太伤背部。使用吸尘器时半躬的姿势很容易伤害肌肉等软组织，诱发背痛。如果必须使用，应尽量把它和身体贴近，最大程度地减少拉伸和弯曲。

3、每天穿不同的鞋子。

著名足病医生特雷弗·皮尔奥说，鞋里的汗液不可能一晚上蒸发干净，如果连续两天穿同一双鞋，温暖潮湿的环境很容易让真菌大量繁殖。

4、晚上8点后绝不吃东西，

伦敦大学附属医院胃肠病医生马太·班克斯解释，晚上吃东西会增加胃酸反流的几率。短期内让人感觉烧心、不舒服，长期胃酸反流还可能与食道癌有一定联系。

5、大量补充维生素D。

英国权威皮肤科医生尼克·罗伊每天都要补充1000国际单位的'维生素D。他说，现代人长时间待在屋里，又采取各种防晒措施，很容易造成从阳光中摄入维D不足，导致多发性硬化症、心脏病、前列腺癌等。

6、用5分钟放松跟腱。

英国利斯特医院骨科创伤医生罗伊·图德琼斯每天都用5分钟放松跟腱。具体做法是：脚尖点在楼梯上，让脚后跟慢慢下落。他认为，跟腱不好是所有足病问题的根源。

7、少喝一点果汁。

英国营养学家艾玛·威尔只吃水果，很少喝果汁。她认为，果汁的糖分和热量都很高。柑橘类水果榨出的果汁酸性非常高，容易诱发肠易激综合征、偏头痛、牛皮癣和蛀牙。很多果汁的原料是浓缩汁，这说明它们兑水前冷冻过，抗氧化剂大量流失。

8、别总抱怨疼痛。

权威整形外科医生约翰·罗尔斯从小患有长期的背痛，但他从不服用药物，而是相信自己能克服。他说，有人疼痛非常轻微，却一直抱怨;有人病痛严重，却生活得很快乐。追求一种完全没有任何疼痛的生活只会让情况变得更糟糕。

篇7：生活中的小窍门

在大扫除的途中，我们家的厨房是最难清理得了。我妈用巴斯球站上巴斯消毒水都擦不掉上面的油污。妈妈说看来要用专业的工具了。但在这个时候，爸爸站了出来说：“不用专业工具，只要用日常工具东西。”我和妈妈好奇地问：“那两个东西呀？”爸爸装作神秘的说：“刷子、洗洁精和一个塑料盒。”这个也是爸爸在电视上学到的。

爸爸先把油烟机上面的东西拆开。稍微的擦一擦，然后放在塑料盒里面，这个塑料盒要弄得比较大。把东西放进去以后，往里面倒上5分之3的洗洁精或清洁用具。（要是液体）浸泡15——30分钟以后，就可以拿出来了。然后用毛刷把旁边的泡沫边冲边擦。

爸爸帮妈妈把上面的过滤网、叶片什么的小零件都给拆了下来。不一会就给洗的干干净净得了。这个办法虽然好，但是非常的麻烦。我们三个人整整折腾了二个小时。

不过总好折腾完了！

篇8：生活小窍门

我闲来无事，打开电脑去贴吧聊天，发现大伙们都在互相讨论讨教着生活小窍门，这不看不知道，一看吓一跳。我做梦都不会想到，生活中竟能有这么多简单有用的小窍门：用醋水洗锅能快捷干净；用电吹风吹一会儿商标就能轻易撕开；轻微烫伤抹点牙膏即可止血止痛……我不禁赞叹：“原来生活竟能有这么多小办法呀！”

看着“贴友”们互相讨教，我的思想又飞回了几天前，一位卖臭豆腐的老人家，用行动告诉了我一个小窍门。

隐约记得那是一个下午，我放学后和爸妈去农校跑步，刚接近校门口，我就被一阵随风飘过的臭味给吸引了，它神不知，鬼不觉地让我随着它来到了一个摊位前，只见一个老人坐在那儿，手中的锅铲上下翻滚，一块块臭豆腐神似地跳着舞。“啊！”我大吃一惊，卖臭豆腐的摊位并不少见，但这个可不一样：在锅的另一旁正煎着一些花生米。我不由得猜想难道是要兼并卖？不不不，不可能，臭豆腐要臭，而花生米却要香，俗话说：水火不相容，臭和香怎能相容，只会是排斥，味道一定不好……难道是为了好看？这倒是有点可能……我皱着眉头，使劲猜想。老人好像看透了我的想法，笑呵呵地说：“你买一点不就知道了，来，爷爷让你尝一块。”说着夹起一块“落脚”的豆腐，放大杯子里，和蔼地递给我。我说恭敬不如从命，吃了下去，真是美味啊！老爷爷笑着又铲起几粒花生米放大我手中的杯子里，我一口气吃了下去，一分钟、两分钟过去了，我并没有变成想象的超人，也没有变成怪兽。我毫无变化。我跑回去找爸爸妈妈，爸爸问我：“你吃了什么啊？”我很疑惑，难道爸爸一点也没闻出来吗？怎么可能，解铃还须系铃人，我以“光速X电速+声速”找到老爷爷，请教他原因。老爷爷的一番话让我茅塞顿开：“因为花生米中具有一百多种天然芳香物质，比使用口香糖等方法，更能使口腔接受。这样让许多想吃臭豆腐又怕口臭的人大胆食用，一举两得呀。”

生活中的小窍门只要用心去发现，就一定会有的，生活中不是缺少小窍门，而是缺少一双发现的眼睛。

生活小窍门 -资料

1 、巧用牙膏,若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳，

2 、巧除纱窗油腻,可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的`虾仁透明如水晶，爽嫩可口

4 、和饺子面的窍门,在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连

5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能，

资料

6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。

7 、烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤

8 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。

9 、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水_

10 、巧用“十三香”:炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。

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