几个实用的恋爱建议, 你有没有学会

学会有效沟通是恋爱心理学的关键 #生活知识# #生活心理学# #恋爱心理学#

01

如果你不知道你喜不喜欢他，默认不喜欢。

如果你不知道他喜不喜欢你，也默认不喜欢。

感情可以来得稀里糊涂，但一定要开始得一清二楚。

决定在一起的一瞬间，两个人是什么心态，基本就是未来关系的预告片。

在那个时间点，彼此都是对方最想要的人，才有好好走下去的可能。

“好像喜欢”、“也可以吧”、“试试再说”，一般都是很难长远的，大多数，可能都撑不过三个月。

02

一个小时不回你的信息，说明不了什么。

三个小时不回你的信息，也说明不了什么。

甚至大半天不回你的信息，同样说明不了什么。

但一整天24小时都不回你的信息，他可以有他的说辞，但你心里也要有数。

这是一个什么样的时代？每个人每天都有大量的时间和手机为伴，工作用手机，娱乐用手机填补，上厕所的几分钟，都要刷一个视频。

一个想回你信息的人，不会找不到机会。

除非你确实不太重要。

他忙可能是真的，但不爱你，也是真的。

03

恋爱差不多分三个阶段。

第一个阶段是

昏迷期

，激情冲晕了大脑，荷尔蒙抵消了矛盾，相看两不厌，怎么看怎么顺眼。

第二个阶段是

焦虑期

，荷尔蒙消退，新鲜感和亲密感减弱，问题越来越多、争执越来越多。

第三个阶段是

平稳期

，矛盾终于得到了化解，情绪终于找到了平衡，磨合到一定程度，两个人终于学会了理解和沟通。

其中焦虑期是最关键的，一个人真正学着怎么相处、怎么恋爱，也是在这个阶段。

昏迷期不需要你专门做什么，情绪和气氛上来了，一切都顺理成章。

平稳期也不需要你专门做什么，两个人找到平衡了，自然可以细水长流。

只有焦虑期，考验着你们的感情，考验你们是不是真的合适，

考验你们在看到彼此的不同之后，还能不能相互理解、相互尊重。

感情不是靠新鲜感支撑的，鸡毛蒜皮和柴米油盐才是常态，学不会应对新鲜感过后的空虚，你们就没有办法去谈爱情。

04

不要轻易否定对方的爱好。

有些东西，可能确实无法吸引你，但就是可以吸引他。

有些事物，可能你始终看不到它的乐趣，但在他眼里这可能是一片新世界。

你可以不认同，但你要理解。

你不必强求自己一定要喜欢上他的爱好，但他和你分享的时候，也不要脱口而出“别说了我没兴趣”。

当然，这种理解是要对等的。

你尊重他的爱好和兴趣，他却对你爱好兴趣嗤之以鼻，觉得你在浪费时间。

你说你该怎么办？

离开他。

05

感情是一种只要不联系，就一定会慢慢变淡的东西。

别小看那些看上去毫无意义的“废话”，这些“废话”，往往才是一段感情最重要的支撑。

而大多数感情变冷淡的原因，也无非是一个总是在说，另一个总是在沉默。

这种渐行渐远，单方面的坚持和努力，是无法解决的。

有人说恋爱要找一个和你有共同语言的人。

但共同语言不会天然存在，是两个相爱的人不断地了解对方、不停地彼此靠近，才慢慢产生的。

如果他是主动的人，你不是，你需要反思。

如果你是主动的人，他不是，你需要脱身。

和能让你过得舒服的人在一起，太痛苦、太冷漠的感情，有多远就躲多远。

这份代价太大，你承受不起。

06

你可以爱一个二十一岁一无所有的男孩子。

但不要爱一个三十一岁却还是一无所有的人。

你可以容忍一个二十一岁不会哄你的男生。

但不要容忍一个三十一岁却还不知道怎么和你沟通的人。

给年轻的男孩子们成长的时间，给他们陪伴的信心和勇气。

但

不要惯着一个早该长大的巨婴。

07

一个合格的伴侣，至少要有两个优点。

一是

“不自私”。

能站在对方的角度思考，能体谅对方的不开心，能看到对方的疲倦和痛苦。

你说你今天很累，他说你就是矫情。

你说你最近很迷茫，他说你就是闲的。

你确实是闲的，闲的蛋疼才和他在一起。

二是

“专一”

。

感情里，没有什么东西比专情更性感。

这个世界有很多诱惑，手机这么发达，聊骚也几乎没有成本。

能抵御住这些诱惑，把全部身心都放在另一半身上，这是不容易做到的，但也是最基本的。

一个人能做到这两点，已经是一个很稀有的物种，值得你去在乎和珍惜。

其他的优点，都是锦上添花。

08

别把别人的恋爱当做你的标准。

每个人想要的都是不一样的，每个人对感情的底线和期望是不一样的，每个人处理感情的方式也是不一样的。

那些看起来恩爱甜蜜的情侣，不是真的天生一对，也不是一直都这么美好。

你以为的如胶似漆，背后也可能经历过狂风暴雨。

但他们都不是你，他们的伴侣也不是你的伴侣，你和你的另一半，是一对普通的恋人，也是一对独一无二的恋人。

他可能不适合大多数人，但他偏偏就是适合你。

你可能也不适合大多数人，但偏偏就是适合他。

你们知道，你们是彼此喜欢的就够了。你们知道，你们过得很开心就够了。

是不是和别人一样，从来都不重要。

别忘了，你羡慕别人的爱情，也许别人也在羡慕你。

09

如果你问我，分手了还是很想他，要不要主动去提复合。

我会回答，要。

但

复合提一次就够了

。

你表达了复合的意愿，他表示不想，或者含糊其辞，那你就该彻底远离，不再给他伤害你的机会。

也别把那些似有若无的表象当作他还喜欢你的信号。

什么“为什么没有删掉你的微信”、“为什么还留着你的微博”、“为什么还给你的朋友圈点赞”。

他无聊不可以吗？他忘了不可以吗？

他没有明确表示复合，那就是不想复合，不管他表现得有多么放不下你。

不合适就是不合适，没缘分就是没缘分，承认你们两个真的没可能了，把时间留给后来的人，对你更好。

记住，

所有的失恋，都是在给真爱让路。

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