发现了一些可以提高生...

通过这些工具，可以了解自己在哪些方面需要改进以提高生活质量。 #生活乐趣# #生活质量# #生活质量改善# #生活质量评估工具#

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李知了

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李知了

24-2-28 09:42

发布于 江苏

发现了一些可以提高生活幸福感的简单方法！

1-仪式化你的日常生活。
2-积极寻求美——自然、书籍、艺术等。
3-用完东西放回原位。
4-不常使用的东西可以捐出去。
5-有意识地训练自己集中注意力。
6-种植盆栽花卉。
7-花更多时间在大自然中——海滩、公园、森林等。
8-赞美自己和他人。
9-保持阅读的习惯。

——FEMME MUSE

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萌园长

:先码住

24-2-28 13:17 来自陕西

段王爷

:试试！

24-2-28 09:44 来自江苏

谁能知道起个名字为什么这么难

:我没钱

24-2-28 10:32 来自陕西

谁能知道起个名字为什么这么难

:每天被迫加班，要自由就没钱，要钱也没钱还没自由，但总比不上班不加班丢掉工作要好

24-2-28 10:33 来自陕西

Maymi_chow:好的

24-2-29 14:14 来自辽宁

Diamond0121:

24-2-29 06:30 来自河南

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李知了

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