怎样才能保持一种平和心态，我认为以下这样就行了。
遇事不急不躁，不惊不怖，不勉强，能得到就争取，不能得到就安住自己能力的限度，得意淡然，失意泰然。
；防身当如御敌；，以和为贵与人为善，接受一切感觉，不接受一切行为，求同存异，你好我好大家好，正月初一端元宝，重视重要的，忽视次要的，对惹不起的人，也可以用：见人说人话，见鬼说鬼话：应付。以免招来麻烦，造成心里不平衡。
生活中，不愉快事发生总难免，无论家里家外，对上对下，没有忍耐，包容，处处与人计较长短，执着猜疑，狹窄，嫉妒，是非恩怨，又怎能心态平和。只有以豁达，超越，乐观，感恩应对，才能处理好各种人际关系，从而带来温馨，安详，吉利，使心态和谐，平和，洋溢馨香。
避免对人居高临下，用教训口气说话，应以发问方式对话，才不致招人不满生气，干扰平和心态。
要以宽恕为怀，原谅别人过失，不记恨他人，就是放过自己，要园融无碍，拥有平常心，只要身体好，合家大小安康，心态又怎能会不平和呢！
