不做与慢生活

在慢生活午后，不妨尝试做些手工艺品，让心灵与双手同步慢下来。 #生活乐趣# #生活日常# #慢生活理念# #悠闲午后时光#

不做与慢生活

日本学者辻信一的书《不做》、《慢生活 慢美好》的读书笔记及相关阅读

https://www.ximalaya.com/youshengshu/16765313/

来自：豆瓣日记

29以后看过一个说法：能够一起在背后说某人坏话的人是好朋友。虽然在背后议论别人可以起到一定的解压作用，但我还是换种方式吧。散步啦，睡觉啦，看书啦，唱歌啦，哪种都行。少议论别人，少说别人坏话。想想自己肯定也不希望被别人说自己不好的地方，我还是留点口德吧。 30翻译Jee的博客时，有一篇的主题是“不要担心”。“大部分我们担心的事，不是太琐碎、太无关紧要，就是已经发生或尚未发生的未知事件，等到事情发生了，你就会发现，曾经的担心是多么地没必要。”我记得大概有这样的内容吧。最近几个月我也经历了长期处在担心和压力中的状态，所以愈发明白“不需要担心”这句话的意思。过去的事就让它过去吧，再怎么担心都无法挽回。没发生的事也没必要担心，因为我从去年就发现了，凡事我担心的事，等到真正发生了，通常都会超出我的想象。日子不是靠想象，而是靠实践去面对的。 31最近重读《肠子的小心思》。书上说，预防便秘很关键的一...

来自：豆瓣日记

29不议论。议论这种行为，不论重复多少次，都无法准确地分析出结论。关键在于行动，而不是语言。——莫里哀《唐璜》 30不担心明天的事。不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处一天当就够了。——《新约圣经》（马太福音） 31“最重要的时候是现在。”“最重要的人就是现在在这里的人。”“最重要的事是现在在这里的人做的事。”——密勒日巴大师 32时间整理也不是为了节省出一定的时间，然后去做更多的事情。其关键在于减少“要做”的事，营造出一个使自己心情愉悦的时间。 33随着“要做”越来越多，“存在”也越来越被遗忘在一个角落之中。所谓的压力，大概指的就是这样一种状态吧。 34不要固执于“不做”：当“必须做”和“不许做”发生冲突的时候，我们应该首先问一问自己“是否真的不做不行呢？”然后你就会听到一个温柔的声音告诉你“其实不做也可以”。 35不期待行为的结果。行为不会对我们造成影响，我...

来自：豆瓣日记

1韩剧《今生是第一次》中有这样的台词：“因为20岁了”“因为30岁了”“马上就40岁了”，在地球上，用分秒划分时间、禁锢自己的种族，只有人类而已。去年读这本书的时候，对这段话还没什么特别的印象，但现在听写了类似的台词后，才有了更多的感悟。“不要用时间来禁锢自己”，是我听写完台词后最大的感悟。给自己自由，无论是小到吃饭的时候，还是大到常人眼中所谓的终身大事。 2希望自己不要留下太多东西，不管是垃圾也好，还是负能量也好。这就是我的bucket list。 3今天身体不舒服，躺下来也不觉得舒服，无缘无故地就哭起来。听到朋友的录音，想到了一部电影，就马上起来看电影。原本看电影是为了让自己开心一点，结果看着看着就发现，比起电影主角的遭遇，我现在承受的根本就不算什么。所以最后还是放松了不少，只不过是在另一种意义上。今天想看这部电影，是我想做的事。我算了下，因为昨天提前完成的事，今天是可以休息的日...

来自：豆瓣日记

前言： 这是去年同期看的日本学者辻信一的书《不做》的第二次摘录，分两次发布。 之后还有相应的分句感想，也是分两次发布。 以后有相关的读书笔记，我都会发到豆列里 https://www.douban.com/doulist/67096394/ 1巴巴拉吉将时间非常细致地分为“时”“分”“秒”。而且不管是小孩还是大人，去哪里都会随身带着一个细致划分时间的机械。 2年轻时就思考自己的死亡，我认为是一件好事。任何人都是面向死亡而生存。如果不能直面自己的死亡，那么你就无法真正地理解自己生存的意义、自己行为的意义，以及“要做”列表的意义。 3追求更高的工作效率本身没有问题，问题在于竞争。就是因为竞争，我们不能用好不容易节省下来的时间去做自己想做的事，而只能去做“必须做”列表中的内容。 4老子（以及加岛）对“无为”是这样解释的……不做多余的事。不耍小聪明招惹事端。 5老子认为的“多余的事”……...

网址：不做与慢生活 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/275714

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