“叮咚”一份没有时间的一日生活安排表，请查收！

用手机铃声作为情节线索，比如‘叮咚叮咚，快递来了’ #生活乐趣# #日常生活趣事# #轻松幽默的生活方式# #幽默段子创作#

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简

讯

尊敬的各位家长：

你们好！

根据浙江省教育厅的相关通知精神，为确保幼儿和老师都有一个安全的学习生活环境，在2月底前我园不开学。具体开学时间我们将密切关注上级有关部门通知，并及时告知家长。

孩子们虽然不能出门去玩，但是可以每天和爸爸妈妈在一起，也是一件幸福的事情哦！这里有一份孩子在家的一日生活安排表以供参考。让孩子们利用好这个假期，一起为我们美妙的亲子时光增添色彩吧！

2020年2月11日

宅家一日生活安排表

咦，没有时间？

时间都去哪儿了呢？

因为每个家庭的生活习惯都不一样。爸爸妈妈可以和孩子们一起，根据自己家庭的生活习惯制定一份属于自己的一日生活安排表。快来和我们的孩子一起商量完成吧！

【 ： — ： 】起床

早上不要起的太晚，带着孩子感受清晨第一缕阳光，可以拥抱彼此、也可以在床上嬉闹，给起床一个仪式感！

鼓励孩子自己穿好衣服、整理床铺，开始新的一天。家长对孩子进行健康晨检，向老师上报孩子健康情况。

【 : — : 】活力运动

可以在室内‌做做操、练练瑜伽，或者带着孩子做‌仰卧起坐，孩子趴在背上的那种感觉，会很甜蜜很治愈哒！注意适当通风，呼吸新鲜空气喔！

【 : — : 】元气早餐

在家休息，可以穿着随意，带着孩子一起‌精心为自己和家人‌做一顿早餐，摆个盘、拍个照。

放一段舒缓的音乐慢慢品尝，美好的一天从早餐开始！

【 : — : 】玩耍时间

老师会给小朋友们准备一些好玩的游戏互动，这段时间阳光正好，心情最佳，好好享受美好学习时光哦！

【 : — : 】家务我能行

快到中午了，孩子可以帮助爸爸妈妈做一些力所能及的小家务，一起做点平时想吃又没时间做的，让孩子打打下手，虽然手忙脚乱，却是另一种成长！

【 : — : 】美好午餐

合理饮食不挑食。记得让孩子自己收拾餐具哦！如果可以，大点的孩子可以帮家长洗洗碗哦！

【 : — : 】甜蜜午睡

一起睡个香香的午觉吧！帮助身体快快地长高！

【 : — : 】音乐律动

还记得幼儿园学的各种操吗？音乐放起来！让孩子自由地舞动！

【 : — : 】快乐游戏

选择一项孩子感兴趣的内容一起亲子游戏吧，也可以让孩子找一本自己喜欢的绘本故事和爸爸妈妈分享喔！

【 : — : 】温馨晚餐

让孩子自己吃完一碗饭，不挑食，不浪费。‌餐后坐着聊会天，天南海北、天文‌地理，聊的就是开心。 别忘了让我们的孩子发表一下观点哦，这也应该 是他的演讲地盘！

【 : — : 】休闲时光

爸爸妈妈可以和孩子一起看看新闻，也可以选择一个健康、有趣的电影或动画片喔！

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【 : — : 】晚安

让孩子尝试自己独立洗漱。睡前可以一起亲子阅读或者看一看幼儿园公众号，上面也有一些好听的故事哦，也可以看一本有趣的绘本，不熬夜，安静入梦……

（以下内容转自省妇联微信公众号“红船女儿”）

在这里有很多专家的家庭教育指导—抗击疫情系列微课。家长们也可以上去看看哦！

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浙江省家庭教育指导专家团队成员

原浙江师范大学幼教集团的

王芳老师给大家支招啦！

抗疫期间该如何高质量地

陪伴自己的孩子？

王芳

浙江师范大学杭州幼儿师范学院原副院长、特级教师、正高级教师，教育部专家指导委员会委员，教育部“国培计划”专家库成员，全国劳动模范，浙江省家庭教育学会常务理事。

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抗疫时期家长如何高质量的陪伴

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供稿/编辑/制作：朱玲

责任编辑：

网址：“叮咚”一份没有时间的一日生活安排表，请查收！ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/278624

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