蔬果汁，喝对了才健康

发布时间：2024-11-26 13:33

用果汁机榨新鲜蔬果汁，既好喝又健康。 #生活乐趣# #日常生活乐趣# #简单美食制作#

内容简介 · · · · · ·

大家都知道要多吃蔬果，但是到底要吃多少才够？为什么不直接吃，还要打成蔬果汁来饮用？打成蔬果汁后，养分还在吗？饮用蔬果汁后会不会让体质更虚寒？怎样搭配才好呢？《蔬果汁，喝对了才健康》将为你全方位解答！

作者简介 · · · · · ·

欧阳英，生机饮食的传道者。拥有中国1级的营养师执照。具近30年以上的食疗临床辅导经验，是华人中研究自然饮食法的佼佼者，也成功地让许多患有高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、高胆固醇，甚至癌症患者回复活改善了健康。相关著作已达40余本之多，其主持的“欧阳生机饮食研究中心”更是全球华人首创的食疗推广机构。透过个别辅导、对症调养的食疗设计，以全日制的食疗方式照顾癌症病人及各种疑难杂症病患，增强其自愈力。

目录 · · · · · ·

Part1 美颜、丰胸、消小腹，对症调理不生病
蔬果汁的惊人功效
1、补充你缺乏的维生素
2、防止钙质、铁质不足症
3、 “碱”回你的健康
4、消除疲劳，健康成长
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我来说两句

短评 · · · · · · ( 全部 1 条 )

0 有用吉日良辰当欢笑 2024-06-24 20:48:57 江苏

6块钱淘来的二手书。值得拥有一本。亲身体会到果蔬汁的神奇力量，屯一本，以便对症喝汁。

0 有用吉日良辰当欢笑 2024-06-24 20:48:57 江苏

6块钱淘来的二手书。值得拥有一本。亲身体会到果蔬汁的神奇力量，屯一本，以便对症喝汁。

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