生活事件情绪调节效能感与睡眠质量相关的国内外研究现状

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生活事件的国内外研究现状1生活事件的国外研究现状国外学者以测量学为背景，以开发工具为主，编制了生活经历调查表和应激性生活事件量表； Garnefski等人的研究结果显示，负性的生活事件能引起抑郁焦虑等情绪问题 [1]。国外诸多学者就生活事件对个体的影响进行了探讨，着重考察了生活事件与主观幸福感、抑郁、疾病等身心健康变量的关系。70341

2生活事件的国内研究现状

迟松、胡燕等就生活事件类型和内容的研究编制了大学毕业班学生应激性事件问卷[7]和中学生的生活事件多会维评定问卷[8]。陈红敏等人的研究结果显示，生活事件对抑郁、社会适应、心理健康等变量均具有显著的预测作用[9]。张兰君通过研究“贫困大学生焦虑状况与生活事件关系”发现，焦虑状况与生活事件存在显著的连带关系[10]。后来冯永辉、周爱保对兰州1964名学生的研究也证实了这一点：生活事件与焦虑之间存在较高相关。

2.2情绪调节效能感的国内外研究现状

2.2.1情绪调节效能感的国外研究现状

心理学家Capara发现在日常生活中，个体对自身情绪调节的自信程度的差异，会导致个体管理自身情绪体验上的差异。Capara和Steca的研究显示，较高的情绪调节自我效能感能使个体的人际关系效能感与共情效能感得到高效发挥，从而促使个体在社会交往中展现更多的亲社会行为[2]。Waugh,Fredrickson＆Taylor的研究显示，在个体面对压力事件时，如果情绪调节效能感较低的话，会降低他们调节消极情绪的自信程度；反之，高情绪调节效能感的个体在面对压力事件时，则有自信去调节自身消极情绪，并直面压力事件。

2.2.2情绪调节效能感的国内研究现状

俞国良等学者以情绪调节效能感量表中文版对北京地区1568名研究生进行考察，认证了中文版量表的高信效度，验证了其在中国地区的适用性。此外，对研究生的考察结果显示，情绪调节效能感在性别上差异显著。男生调节沮丧/痛苦情绪和调节生气/愤怒情绪上效能感高于女生，而女生表达积极情绪效能感高于男生，在学历与专业差异不显著。我国学者卢家楣用情绪调节效能感量表对512名大学生进行考察，显示结果与2010年俞国良学者的结果一致，张庆华用情绪调节效能感量表对604名高中生进行考察，结果显示，高中生的情绪调节效能感受人口学变量影响显著。班干部的情绪调节效能感得分显著高于普通学生；城市学生表达积极情绪的效能感高于农村学生等[11]。论文网

2.3睡眠质量的国内外研究现状

2.3.1睡眠质量的国外研究现状

据国外相关报道和Mirrison的研究显示，全世界有近五分之一的青少年存在不同程度的睡眠问题[3]。Bernert对115名大学生进行睡眠质量的因素研究发现，大学生所经历的学业压力、社会生活事件以及家庭生活事件所带来的压力都能够很好地预测失眠[4]。经过更多的研究支持可知，压力对睡眠质量的影响是一个复杂、多向的作用过程。

2.3.2睡眠质量的国内研究现状

国内相关研究显示，青年学生的失眠症状发生率为 16.6%[12]，约有 16%的大学生和 19%的中学生存在睡眠问题[13]。关念红等人对监狱警察的睡眠质量与其应对方式的关系进行调研，结果显示，自责和合理化应对方式对睡眠具有消极作用[14]。

2.4生活事件、情绪调节效能感与睡眠质量相关的国内外研究现状

我国对生活事件与睡眠质量的研究较多。刘灵等人的研究发现，生活事件对PSQI总分具有显著的正向预测作用[15]。生活事件引发的各种压力反应会导致睡眠模式出现异常。Bernert对115名大学生进行睡眠质量的因素研究也显示，大学生所经历的学业压力、消极社会生活事件以及消极家庭生活事件都能够很好地预测失眠。

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