12.第十二讲：减肥不能吃零食？这三样零食越吃越瘦

睡前不吃零食，有助于睡眠和减肥 #生活技巧# #饮食烹饪技巧# #减肥饮食方案#

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12.第十二讲：减肥不能吃零食？这三样零食越吃越瘦

课程亮点

营养师田珂：NAFC美国国家健康认证协会营养教练，中国保健协会减肥分会体重管理师，营养体态领域传播第一人，狐狸体态创始人。截止目前已经帮助32582人成功健康瘦身！每天早起翻一翻衣柜里漂亮的衣服，想必很多人心理已经默默开始了减肥大计，你呢？想好了怎么减了吗？减肥成了很多人心头的一道坎，所以，营养师田珂把一路踩过的坑以及她学到的这套风靡全球大半个明星圈的科学饮食疗法，如何在2个月内狂瘦32斤的经验，分享给更多人。希望大家少走弯路，健康轻松的瘦下去。

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