《脱胎换骨的人生整理术：爱自己从整理开始》电子书在线阅读

培养阅读兴趣，可以从选择适合自己年龄和爱好的书籍开始 #生活乐趣# #阅读乐趣# #阅读兴趣培养#

是皮卡丘呀

2021-04-18

给这本书评了

5.0

整理，其实整的是与世界的关系

整理看似是整理物品其实整的是自己与自己、与他人、与世界的关系

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6

韩玲

2022-01-17 编辑

给这本书评了

5.0

整理，就是规划自己的人生

最早接触整理是读了断舍离。楠老师这本书结合自己的经验所学，经典的图画给大家展示了如何做家庭整理，办公室整理，文档整理，以及如何通过整理来改善自己的生活，文笔清晰、流畅，又通俗易懂，强烈推荐。

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5

Tracy Yen

2021-07-04

给这本书评了

5.0

內在改變了，外在世界也就跟著改變

隨著經濟能力提升，還有廣告的刺激，我們不自覺的會買入過量的物品，擁有太多物品導致我們無法管理，久而久之我們反而變成了物品的奴隸，而這也反映出我們的內心的焦躁，因為不安所以想要藉由擁有更多物品來證明自己，進而陷入負循環中。作者教導一種 5~1 步的整理方式：清空、分類、簡化、收納、定位和留白。藉由這樣的步驟開始整理周遭的物品，進一步梳理自己的內心，例如在第一步簡化時，要以當下的價值觀做判斷，並思考不願意捨棄的核心原因來發掘背後的恐懼，在了解這些恐懼後，才有辦法直接面對和克服。內在改變了，外在世界也就跟著改變。

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5

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