大学生压力的管理策略有()。

发布时间:2024-11-28 14:05

学习压力管理专家的时间管理策略 #生活技巧# #压力管理技巧# #压力管理专家#

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A.直面压力

B.改变思维方式

C.适度宣泄以尽早摆脱

D.建立有效的支持系统

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