幼小衔接，家长该怎么做？

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果妈写在前边：最近有很多朋友问我孩子该上小学了，幼小衔接怎么准备，是接着上幼儿园大班呢，还是直接送去幼小衔接班？衔接班怎么选？都学什么，学多久？要不要提前学一年级的课程？我家娃今年九月就要入学了，只有两个月时间怎么准备……为了解决大家的困惑，今天跟大家分享：从幼儿园到小学，该如何帮孩子顺利过渡。

先来看看即将上小学的孩子家长们都在焦虑什么：

“马上就要上小学了，可我的孩子成天只知道看动画片、疯玩儿，上学后能适应吗？”

“孩子坐不住啊，这种状态怎么上40分钟的一节课？”

“孩子暑假之后就要升大班了，到底要不要上幼小衔接？又想给孩子一个完整的童年，又怕真的上了小学后跟不上。”

“幼儿园班里一大半都报幼小衔接了，我们一开始是很坚决不上的，但现在看形势也开始动摇了……”

也有淡定的佛系家长：

“上不上幼小衔接，不是家长说了算，不是学校说了算，是孩子说了算，顺其自然吧。”

“提前学小学知识，等孩子上了小学就不注意听了，与其这样还不如不学呢！”

“小学一年级那点知识太简单了，没必要提前学，就让孩子上学前好好玩吧，等上了学可就没这么轻松了。”

不管父母焦虑还是淡定，纠结的点都是“用不用提前学小学的知识”，其实，要想帮助孩子做好幼小衔接，并不是多认识几个字、多算几道题就能解决的，而是要从心理、身体、习惯等方面进行引导，帮孩子把心态调节到小学一年级的节奏，让孩子开学后能尽快适应小学的学习生活。

不管是明年上小学，还是今年九月开学，家长都可以从以下这几方面入手：

一 、做好两个调适，让孩子尽快适应小学

每年新生入学，总有一些小朋友哭着闹着不肯上学，有的甚至会持续大半年。对于刚刚离开幼儿园的孩子来说，小学是一个全新的、陌生的环境，让孩子接受一个新环境需要循序渐进，这期间孩子难免会紧张、焦虑，而心理上的不适很容易反应到身体上，导致体质下降、容易生病。因此，父母一定要从心理、身体上帮助孩子做好调适。

1､心理上的调适与准备

爸爸妈妈首先要做的，就是让孩子从心理上打消对学校的恐惧，让他们向往学校。对此果妈有几个建议：

第一，熟悉校园环境。爸爸妈妈可以经常带孩子到即将入学的小学转转，熟悉周围环境，让孩子喜欢上校园环境。

第二，找到同伴。如果有熟悉的小伙伴也就读同一所小学，可以相约一起上学。有条件的还可以找找同一所学校的学哥学姐，介绍学校的情况，让孩子对学校的同学、老师有所了解。

刚刚进入小学这段时间，家长也要多花点时间陪伴孩子，这样能够及时发现孩子的任何情绪，从而帮助他及时解决困难，否则一旦积聚在心里很容易出问题。

2､身体上的调适与准备

“孩子刚入学时三天两头生病”、“入学一个月就大病一场”，这是每年新生入学时常常出现的状况。家长也无可奈何，学校的功课自然是顾不上了，先带孩子看病吧。为什么会这样，因为读书也是个“力气活”！

现在的小学，基本上都是上午4节课、下午3节课，课间休息10分钟，午休时间短；上学放学、上下课都有严格的时间规定；课堂上有严格的纪律要求，这些都无疑增加了孩子的紧张度，使孩子更容易疲劳。

我们从身体上一定要给孩子提供充足的保障。一方面营养要跟的上，合理安排孩子的日常饮食，另一方面要保证每天有固定的体育锻炼时间。有条件的家长可以利用暑假给孩子进行体能训练，每周两到三次，视个人情况而定。正规的体能训练，能锻炼身体四肢的灵活性、协调性、平衡性，增强孩子的耐力、力量、速度、灵敏、反应等因素。不仅增可体质，还有利于提高体育成绩。

二、做好两个准备，让孩子开心迎接小学生活

1､养成规律的作息习惯

小学生每天早上8点之前到校，下午4点左右离校。每天学校要为学生安排满满的课，课间也就10分钟休息，不再有午睡时间。相比幼儿园，小学阶段的生活节奏快速紧张，作息制度非常严格，每天上课时间较长，纪律和行为规范带有强制性。

很多小学老师都表示，一年级的孩子到了下午上课时会习惯性地打瞌睡。所以，孩子的生物钟一定要提早调整。家长可趁暑假期间帮孩子逐渐调整到跟小学同步的作息时间：晚上9点之前上床睡觉，早上7点左右起床，中午逐渐取消午睡。中午可以听听音乐看看书，让孩子精神放松，逐渐过渡，直到取消午睡。

2､准备学习用品

在暑假期间把孩子上小学要用的学具提前准备好，在准备的过程中可以让孩子参与进来，听从一下孩子的意见，毕竟这些物品是他开学后天天要用到的。这个过程也是在教给孩子一个好习惯，做任何事情之前都要有所准备。比如我们出去旅行要做一些准备，你要上小学了也是要做一些必要准备。

通过准备学习用品，书包、文具盒、铅笔、橡皮、尺子、本子等等，一方面让孩子对即将到来的小学生活有个期待，因为小孩子对于新的东西总是充满新鲜感的，期待着能尽早的用到这些。另一方面也让他知道入学后将要做些什么，而且爸爸妈妈和孩子一起准备，让孩子知道父母对自己要上小学很重视，上学是一件很开心的事。

三、仪式感，帮孩子做好角色定位

上小学前，给孩子营造一个仪式感，是帮助孩子顺利过渡的好办法。爸妈可以从入学通知书做起，“从这一天起，你就是一个小学生，就是大孩子了”。还可以和孩子一起做一张心愿卡，写上对孩子入学的祝贺、自己对孩子的期望等等，让孩子觉得入学是一件很光荣的事情。或者和孩子约定一些小目标，比如今后生活上要学会自理、学习上要持之以恒等等。同时，跟孩子一起收拾衣物、整理床铺、书桌等。

这里提醒大家，如果还没有实现分床睡的话，这是一个很好的契机。一方面因为4~6岁是性蕾期，孩子在5岁左右，开始意识到男女之间的性差异。所以，这个时候家长与孩子分开睡，可以给他们自己的空间，培养孩子形成独立的人格。另一方面，给孩子强化“上小学了”这样的观念，你能自己的事情自己做，还可以自己独立睡觉了。

分房睡可以帮助孩子更独立，但不能简单把孩子拖到另一个房间睡觉就万事大吉，对于孩子来说这是一次心理上的断乳，父母不能操之过急，要提前和孩子沟通。果妈就在果果三岁左右时跟果果分床睡，到了上小学前，跟果果商量分房睡。

果果一开始也不同意，后来果妈出主意，让果果做自己房间的设计师，自己设计房间，小果果主动搬进了自己的房间，当然这中间也有几次反复，在爸爸妈妈的耐心和爱心包围下，果果逐渐适应了自己睡。关于分床睡、分房睡在果妈和果果的新书《给孩子鱼不如给孩子渔》中有详细介绍，感兴趣的家长可以去看看。

四、抓住关键时刻，让孩子赢在开学第一天

小学是孩子成长中的关键时刻，更是学习习惯养成的重要时期。果妈陈玲玲指出，抓住成长中的关键时刻，加上有效的启蒙方法和习惯培养，能够短时间内锻炼、提高孩子的专注力、自控力、自我管理能力、时间管理能力等等，帮助孩子养成受益终生的好习惯。

为此，果妈开设了《开学第一天》系列课程，以“开学第一天”为名，告诉父母孩子如何抓住孩子成长过程中的关键时刻，帮助孩子赢在“幼升小”这个转折点！

1.找到关键时刻，赢在转折点

抓住关键时刻，规划好开学第一天。

2.四个关键时刻，父母不缺席

大至孩子的一生，小到日常的每天，总有一些面临转折的关键时刻，这一刻，我们做父母的不能缺席。每一个关键时刻，既是增进亲子关系的好机会，又是锻炼和培养孩子各方面能力的契机。

“关键时刻1”：培养时间管理能力

“关键时刻2”：培养有界限的孩子

“关键时刻3”：培养积极乐观的孩子

“关键时刻4”：培养有表达力的孩子

3.七个关键步骤，养成好习惯

如果把教育比作一颗树的话，家庭教育是树根，学校教育是树干，社会教育是树冠。每天孩子从幼儿园或学校回家之后的时光，是培养习惯的关键时刻。七个关键步骤，帮孩子养成好习惯：

第一步：尊重孩子树榜样

第二步：甩掉拖拉和磨蹭

第三步：秩序管理很轻松

第四步：责任心从小培养

第五步：培养自主学习能力

第六步：自己事情自己做

第七步：提高专注和效率

教育应该是越来越轻松的过程，3岁之前用100%正确的力，6岁就用60%，6到9岁用30%，9岁以后10%就够了，这样孩子在早期养成了正确的生活和学习习惯，后边就很简单了。

五、 必要的知识准备

孩子进入小学主要以学习文化知识为重点，上小学前的暑假可以让孩子先接触一些小学的知识，学习一些汉语拼音，简单地数字运算，这样开学后孩子学习起来就会轻松很多。

看到这里，也许宝爸宝妈们有话说了：嗯，这才是我要的，其实果妈想说的是，前面四点才是最重要的，这一点仅作为锦上添花即可，没有也无妨。

语文：拼音和写字，可以选一项提前学一点。“学过”就可以，不强求全都“学会”或者“学好"，如果孩子觉得枯燥透顶，还是留给学校老师教吧，省得还没上学就失去学习兴趣。

数学：主要是20以内的加减法，不用机械的教算式、计算，可以利用去超市买东西，或者编数学小故事，把数学融入生活中，既学会了加减法，又培养了孩子对数学的兴趣，提醒下，口算即可，不强调书写。

英语：读英文绘本、听英文故事，继续幼儿园阶段英语学习节奏，主要练习听说即可。

最后总结一下，孩子的性格、品德、世界观、价值观以及良好习惯的培养是一切的基础，有了好的习惯，知识的学习反倒是容易的。

所以在准备幼小衔接时，果妈建议家长在孩子的心理、身体两方面做好调适以及准备工作，培养孩子对于上小学的兴趣，着重在孩子的习惯培养上，如果非要加强知识学习的话，我要强调的是阅读，阅读是一个长期积累的过程，在这里就不展开讲了。

最后，祝愿孩子们都能快乐的迎接小学新生活，开心上学，快乐成长！

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