可以吃的辅食

辅食应在宝宝吃饱后喂，以免影响正餐食欲 #生活技巧# #育儿建议# #辅食添加指南#

      病情分析：
      可以喝母奶或配方奶、稠粥、菜泥、蛋羹等，另外也可以吃一些面食等。
      指导意见：
      根据您的情况,给你提供一个专家提供的添加辅食的一般表格：希望对您有用处：
      3-6个月
      足月新生儿满1个月,人工喂养儿15天,添加浓鱼肝油滴剂1—2滴,到3个月时增至4滴,每天分2次给.
      2个月开始喂菜汁,果汁,先给1汤匙,以后逐渐增至2—3汤匙,上下午各喂一次
      4—5个月,浓鱼肝油滴剂从每天4滴渐增至6滴,分二次给.菜汁,果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙分二次给.
      4-5个月,开始吃煮熟的蛋黄.从l／4只开始,将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂,等适应后逐渐增至1／2只.
      从4个半月起给煮得很烂的无米粒稀粥,每天1汤匙,消化情况好再从5个月起每天2—3汤匙,粥里可加半匙菜泥,分2次给.
      6-12个月
      6个月～1 2个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右,分2次给.
      煮熟的蛋黄增至每天1只,过渡到蒸鸡蛋羹,每天半只.
      稀粥可由稀增至半稠,每大3汤匙,分2次给,逐步增加至5—6汤匙.
      粥中可加菜泥1汤匙,可稍加些调味品.
      如果离乳食品吃得好,可减去一次奶.
      7—8个月
      过渡到整只蛋羹.
      每天喂稠粥2次,每次一小碗(约6—7汤匙),开始加莱泥2—3汤匙,逐渐增至3—4汤匙.粥里可轮换加少许肉末,角肉.
      给宝宝随意啃馒头片(1／2片)或饼干,促进牙齿发育.
      母乳(或其他乳品)每天3或2次,必须先喂辅食,然后喂奶类.
      9—10个月
      可参考下列程序进食：
      上午——晨6时,喝母奶或配方奶,10时稠粥1碗,菜泥2—3汤匙,蛋羹半只;
      下午——2时喂母奶或配方奶;
      晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗,蛋羹半只,除菜泥,还可在粥中加豆腐末,肉末,肝泥等;10时喂奶.
      如果辅食吃得好,可少喂1次奶或考虑断奶.
      11—12个月
      可以吃接近大人的食品,如软饭,烂菜(指煮得较烂的菜),水果,碎肉和容易消化的点心.
      如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶.断奶后,每天要保持喝1—2次牛奶.
      最后祝福您一切顺利,孩子健康快乐成长!

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