宝宝食物过敏后吃什么

宝宝每次只吃一种新食物，以防过敏反应 #生活知识# #饮食技巧# #婴幼儿辅食#

宝宝食物过敏后可以吃清淡、易消化、不过敏的食物，还可以遵医嘱使用抗过敏类药物、白三烯受体拮抗剂、糖皮质激素类药物等进行治疗。

一、食物：

出现食物过敏后，要注意饮食结构调整，可以吃一些清淡的食物，如小米粥、大米粥等，有助于保护胃黏膜，且刺激性比较低。宝宝食物过敏后也可以吃一些不过敏的新鲜蔬菜、水果，补充水分以及膳食纤维等营养物质，如白菜、火龙果等。

二、药物：

1、抗过敏药物：宝宝食物过敏后，如果过敏比较严重，还需要配合服用抗过敏药物进行治疗，比如盐酸左西替利嗪颗粒、盐酸苯海拉明片等，有助于使过敏症状得到改善。

2、白三烯受体拮抗剂：常见于孟鲁司特钠颗粒、普仑司特胶囊等药物，能够使平滑肌得到舒张，抑制水肿渗出和气道痉挛，对于宝宝出现的呼吸道相关症状，缓解效果较好。

3、糖皮质激素药：比如可以在医生的指导下服用醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等药物，缓解过敏症状。

因宝宝的年龄较小，故不能滥用药物，用药前一定要先咨询专业的医生。同时查明过敏原，并注意避免吃或者接触容易引起过敏的食物，比如螃蟹、虾、鱼、动物皮毛等。另外，也可以多晒太阳，适当增加户外运动，有助于增强体质。

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