时间管理手账

手账是个人时间管理的好帮手 #生活乐趣# #生活日常# #日常手账#

内容简介  · · · · · ·

【编辑推荐】

生活就是一幅拼接画，而你可以成为一名艺术家。

生活是有压力的，生活也是美好的，这两者之间并没有什么矛盾。我们需要学会以它们本来的模样来看待它们。仅用节约时间的方法无法获得你想要的生活。按照自己的意愿来塑造生活，时间就会自然而然地被节约出来。如果你坚信美满的生活也可以兼顾所有，那么请你研究一下自己是如何安排时间、精力和关注点的，思考一下你将如何创作出一幅让自己更满意的拼接画。

也许你羡慕有钱人，更羡慕那些有钱又有闲的人，但大可不必如此，因为你离他们可能只有一步之遥。科学地管理时间，你就会发现神奇。

【内容简介】

畅销书《一流成功人士早餐前都做什么》《天天25小时》的作者劳拉•范德卡姆的新作《时间管理手账》从成功女性的真实生活取材，通过分析研究她们的时间日志，她发现，成功女性必须平衡工作和家庭之间的关系，这也是一项长期的考验。当她们有了孩子...

(展开全部)

【编辑推荐】

生活就是一幅拼接画，而你可以成为一名艺术家。

生活是有压力的，生活也是美好的，这两者之间并没有什么矛盾。我们需要学会以它们本来的模样来看待它们。仅用节约时间的方法无法获得你想要的生活。按照自己的意愿来塑造生活，时间就会自然而然地被节约出来。如果你坚信美满的生活也可以兼顾所有，那么请你研究一下自己是如何安排时间、精力和关注点的，思考一下你将如何创作出一幅让自己更满意的拼接画。

也许你羡慕有钱人，更羡慕那些有钱又有闲的人，但大可不必如此，因为你离他们可能只有一步之遥。科学地管理时间，你就会发现神奇。

【内容简介】

畅销书《一流成功人士早餐前都做什么》《天天25小时》的作者劳拉•范德卡姆的新作《时间管理手账》从成功女性的真实生活取材，通过分析研究她们的时间日志，她发现，成功女性必须平衡工作和家庭之间的关系，这也是一项长期的考验。当她们有了孩子，又有事业心，想向前一步时，取舍就更加困难。几年来，无数研究和文章都在探讨这方面的话题，众说纷纭。范德卡姆是公认的时间管理专家，她在本书中提出了非常实际的问题，探讨了生活需要如何平衡、家庭事业如何兼顾。

每个人每周都有168小时，为什么有些女性能够兼顾家庭和事业？你会发现，这些成功女性的生活就像马赛克一样拼接在一起，其产生的结果也令人惊讶。如果你每周工作40个小时，睡觉56个小时，就还剩下72个小时可以留给其他的事情。范德卡姆告诉我们，应该如何利用这些剩余时间，以及为什么我们的工作时间少于预期，而休息时间却多于预期。同时，我们也会从成功女性身上学到如何兼顾事业和家庭，并且享有健康快乐的休闲时间。

书中的成功女性的年收入均在10万美元以上，但她们仍留出了给家人、朋友、睡眠、运动和休闲的时间。作者以她搜集到的1 001天时间日志为依据，为所有希望兼顾家庭和事业的读者提供了参考和有益的建议。

作者简介  · · · · · ·

劳拉•范德卡姆（Laura Vanderkam），畅销书作家，著有《一流成功人士早餐前都做什么》《天天25小时》等作品。 她是《今日美国》撰稿人团体的成员，她的作品在《华尔街日报》《纽约时报》《读者文摘》《财富》等刊物上均有发表。

目录  · · · · · ·

前言
第1章 记录时间日志
第一部分 工作
第2章 寻找工作与生活之间真正的平衡
第3章 掌控你的时间
第4章 让成功成为可能
· · · · · · (更多)

原文摘录   · · · · · ·  ( 全部 )

我记得上时，问得最多的是：“这个事以前怎么做的？”听得最多的是：“这件事以前就是这么做的。”可见，经验至上一直是多数人的思维方式。尤其在企业内，这种情况特別多见。让我感最深的一件事就是乔布斯回归苹果之后，鸭请百事可乐的约輸斯卡利担任公司CEO，当时我不能理解，为什么一个卖可乐出身的人可以去一家科技公司担任管理职位？工作久了，反面理解透了。除了授少数的专业技术职位，大多数工作的方法论差不多，得了工作方法的核心，自然就能做好一份工作。 (查看原文) —— 引自章节：前言 对于成功的决，马克·吐温讲得好：“我无法告诉你成功的，但我能你如何失数，那就是：满足所有人。” 时闻管理也是如此，如果你想合高效地利用时间，你就不得不放弃一些目标。那么，哪些是我们应该放弃的目标呢？ (查看原文) —— 引自章节：第4章 让成功成为可能

> 全部原文摘录

喜欢读"时间管理手账"的人也喜欢的电子书  · · · · · ·

支持 Web、iPhone、iPad、Android 阅读器

12.99元

21.60元

12.99元

53.30元

9.90元

喜欢读"时间管理手账"的人也喜欢  · · · · · ·

12 有用 陆陆~ 2017-02-04 16:50:56

在等待值机的时候在T3的书店看到这本书，附上的时间表case没有太大意义，观点逻辑性也没有太强，没有方法论。可取的点：1. 工作家庭自己的三者平衡；2. 周五做下周计划；3.把时间用在自己认为重要的事上；4. 要事第一：把最重要的工作和效率最高的时段结合；5. 列100个梦想清单

0 有用 Biuj 2024-03-25 13:12:47 新加坡

“请记住，草莓季是很短暂的。这个篮子平着装满东西大约是10磅，堆起来装大概是15磅。” 生活的三大部分是工作、家庭、自己，至于怎么排序因人而异。每半小时为单位，每天有48个单位，如何按照自己的意愿规划生活，是经常需要停一下来好好思考的。看了一下我的时间拼贴画，8h睡眠+2h进食+2h运动，剩下12h，目前课程、找工以及实现我想要的更好自己的特质。

> 更多短评 208 条

我要写书评

时间管理手账的书评 · · · · · · ( 全部 20 条 )

早晨的一棵树 2017-02-10 12:04:37

《时间管理手账》读书笔记及书评

这篇书评可能有关键情节透露

因为快要生宝宝了，这几天处于在家待产中。去书店买了这本书，因为书名叫做《I Know How She Does it》，副标题是”How Successful women make the most of their time”，感觉自己生了孩子之后，尤其是在休完产假回去工作之后，会在家庭和工作的平衡中出现或大或小的困难，所...  (展开)

Sunny视界 2016-12-23 08:45:42

学会时间管理这七个策略，让工作与生活达到平衡

这篇书评可能有关键情节透露

我们大多数人常常会因为工作忙了，就很难照顾好家庭。对一些职业女性来说，忙于事业的同时可能会疏忽了自己的爱人和孩子。 很多人也认为一般工作与生活之间是很难达到平衡的。 但是最近在看的这本书却颠覆了这样的看法。 谁说职业女性就不能也是个好妈妈？ 一家上市公司的...  (展开)

Lynn在路上 2022-02-12 15:44:21

铢积寸累 改变习惯 改变自己

这篇书评可能有关键情节透露

这是冲着书名买的书，作者通过年均收入在10万美元以上的数位女性的时间记录日志来探讨女性如何平衡事业与家庭。现在还无法做到如作者在书中说的那样灵活的安排工作时间，但是作者的时间日志表格和时间管理策略很值得学习。以半小时为单位记录时间，然后分析日志，找出需要改善...  (展开)

Ulica 2024-10-25 12:25:17

《时间管理手账》

摘要：书本收集和公开了很多成功女性的时间日志，为了平衡工作和家庭之间的关系，他们开始记录时间。书中的成功女性年收入均在10万美元以上，但她们仍留出了给家人、朋友、睡眠、运动和休闲的时间。1001天时间日志资料，为所有希望兼顾家庭和事业的读书提供了参考和有益的建议...  (展开)

萧牧梵 2024-08-30 09:35:08

168小时的多彩拼图：《时间管理手账》书评

时间，对于每个人来说都是公平的，每周168小时，不多也不少。然而，如何在这有限的时间内，既实现个人的职业抱负，又享受家庭的温馨，同时还能拥有属于自己的休闲时光，这便是劳拉·范德卡姆在《时间管理手账》中试图解答的问题。 这本书以成功女性的生活为蓝本，通过她们的时...  (展开)

甜橙派Gloria 2021-03-31 18:21:35

成功女性的时间从不靠挤，改变观念才能过上想要的生活

这篇书评可能有关键情节透露

最近的热播剧《起跑线》中，有个场景让人印象深刻：刘涛饰演的设计师苏醒卡着点进会议室，被大客户顾家伟嘲讽，女人结婚生子以后，在很多时候，精力都会偏向家庭。平衡事业和家庭，对女人来说是一个大学问。 结果苏醒很刚，反问顾先生，“您是如何平衡事业和家庭的呢？”顾佳伟...  (展开)

知道分子 2021-02-27 23:31:34

如何衡量你的人生 姐妹篇

作者用一整本书讲述了一个方法论： 把每天的时间细分为30分钟为一个单位，48个时间观察表格，按周进行总结和调整。 是为达到一个目的： 成功的人生需要达到工作、家庭、自我三个部分的平衡，至于谁排在前，谁排在后，在于每个人自己的选择。这和克里斯滕森经典读物《你要如何衡...  (展开)

momo 2020-12-18 16:39:37

如何兼顾工作与个人休闲

这篇书评可能有关键情节透露

生活不能依靠顿悟，在处于人生低潮时，你才四处寻找训诫并做出重大的生活改变，这样的做法会极大的限制我们的生活。 [水星记] 生活是可以多姿多彩的，偶尔也可以小有仪式感，关键在于你如何掌控你的时间。 这本书采访了几位成功的女性并写下了真实的时间日志，以30分钟为单位记...  (展开)

堂堂说 2020-11-23 21:59:38

学习时间管理法，平衡好生活、家庭和事业

这篇书评可能有关键情节透露

对于职场女性来说，平衡好工作和家庭之间的关系，是一项长期的考验，因为女性是以工作/生活这种双重角色来指导自己的生活的，当她们有了孩子，又有事业心，想向前一步时，取舍就更加困难。对于他们来说，属于自己的个人时间很少，如何平衡生活，做好时间管理就显得尤为重要。 ...  (展开)

> 更多书评 20篇

按有用程度 按页码先后 最新笔记

戳戳面包脸

获得工作满足感的一个关键就是取得进步。如果我们付出足够的时间去工作，并看到自己的事业蓬勃发展，我们就找到了工作的动力，这也会为我们生活的其他部分注入更多的活力。 一个提高工作效率的战略，就是把你最困难的任务安排在上午，一个人的经历通常在早上8点左右达到最高峰。到了下午3点左右，大部分人的精力会逐渐下降。在4点左右可进行工作分拣，在下班之前的一个小时，重新审视一下待完成事项清单。有意识的一到点就停止...

2023-12-28 21:49:27

岫烟 (Free Inner peace LOVE)

生活不能依靠顿悟，在人生处于低潮时，你才四处寻找训诫并做出重大的生活改变，这样的做法会极大地限制我们的生活。 时间最是公正，不论贫穷富贵，都公平享用着一天24小时，1周7天168小时，一年365天8760小时。我们所从事的所有事情都是在隐形的时间尺度上完成的。调动时间资源的能力以及对时间赋值的能力决定了不同层级的人生。 那如何最大限度地发挥时间的效能？如何高效运用时间呢？ 劳拉·范德卡姆在《时间管理手账》一书中...

2022-01-30 16:54:49

白云依然

生活即是复杂的，也是扣人心弦的；即是令人紧张的，也是美妙无比的。但是，如果你和我一样，坚信美满的生活可以兼顾所有，那么请你研究一下自己是如何安排时间、精力和关注点的，请你思考一下你将如何创作出一幅让自己更满意的拼接画。

2021-11-18 22:18:55

清月纪

中文翻译的名字好奇怪，我还是觉得原本的名字比较对。 工作建议： 早上8点左右人的精力达到高峰值，下午3点左右，人的精力逐步下降。 当我们做着一些并不容易、但仍然可以掌控的事情，我们能看到一点一滴的进展们就会发现工作本身的快乐。 和孩子相处篇： 抓住珍贵的时光。 儿童读物、跳房子、 在生活中，幸福的记忆更多的是来自和你孩子一起画画、做游戏。和他们玩耍，比如猜谜、搭乐高积木。 在夏天，你可以带着孩子们去散步...

2021-05-28 14:11:01

网址：时间管理手账 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/314330

相关内容

环境管理台账记录要求
手机时间管理软件有哪些?免费时间管理app推荐
【时间管理APP】时光序
往来账管理软件
如何记账管理帐生活费
带薪财务管理—管理自己的财务（记账）
趁早 2024薄本效率手册365天时间管理每日计划A5日程本笔记本子自律打卡todolist工作会议记录本手账
通用生活记账app/基于android记账系统/财务管理系统
时间管理类app有哪些 时间规划管理工具排行榜
跟帖 什么是手账，为什么一定要用手账

随便看看