大学生生活和学习压力案例及分析（13页）

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1、人际关系导致压力大心理案例 因为性格原因，洋洋在宿舍里，并不愿意和别人分享自己的东西，而被室 友们认作 “小气 ”。久而久之，她与室友们的关系也处得不是很好，一直游离于 这个集体之外。洋洋好像也看到了自己的问题，她显得很焦虑，在大三时就主 动向学校心理老师求助。 评论 记者采访多所高校得知，除了人际交往，情感恋爱和职业生涯规划也给学 生带来一些心理问题。大一刚来时，新生中的人际交往问题可能比较凸显。毕 业季时，恋爱、分手的情感问题和找工作、考研带来的压力比较多。 “现在的学生主动与人沟通交流确实有点欠缺，尤其是正面互动减少了。 ” 刘启辉说，随着电子设备的普及，电脑、手机等成为学生交流最频繁使用的工 具，好多学生宁愿选择用这些工具来联系，而不愿面对面交流。 大学生心理压力的主要来源于人际关系，现在的大学生，都比较注重张扬 个性，自我意识较强烈，在与人沟通交流时或许不会太在意别人的感受，或者 有分歧时也不会站在对方的角度思考，这也是导致冲突的原因。 案例 2 xx（化名） “家里贫困让我感到很自卑，自卑让我觉得低人一截，不敢正视别人，不敢 发表自己正确的见解，不敢和别人交流，更不敢和老师对话，人多的场合，我 只能偷偷的逃离。 ” 分析： 自卑是贫困生最为突出的心理问题，由于自卑从而导致自我封闭、自我鄙 视，对自己持有完全否定的态度和情感体验，缺乏生活的积极性和主动性；面 对经济贫困、生活困难的现实，常常会感到自己无能为力，从而丧失挑战困难 的勇气和信心，在心理上采取了逃避、退缩的应对方式，与同学交流，不参加 1 / 7 集体活动，消极地对待人生，消极地看待生活中的一切，使整个人生带有浓重 的灰色调。常常自惭形秽，郁郁寡欢。 xx（化名） “我是通过绿色通道进入大学的，因为家庭贫困，与我年龄相仿的弟弟辍学 在家，虽然这在农村很常见，但我还是从内心感到歉疚，肩上的压力多了几 分。”分析： 贫困并不是你的错，关键是你的心理不能贫困。贫困应该是一种锻炼的机 会，一种前进的动力。长江从西向东流，局部向南流去，可是长江仍然浩浩荡 荡，所以不要为局部的困难所担心。 xx（化名） “为赚点生活费，今年五一，我给武汉某公司在寝室楼前发传单对面寝室一 女生，用很鄙视的态度瞪着我，嘴里还冷嘲热讽的，现在想起来真的很不是滋 味。 ” 分析： 靠自己双手赚取生活费并没有错，别人爱怎么说让别人说去！古人说，自 古英才多磨难。对于大学生来说，如果能够把贫困也看成是一种磨难、一种考 验，思想上就会正确对待，行动上就会积极主动地想办法克服困难、战胜困 难，也就不会因此产生自卑心理。 xxxx（化名） “有时同学要我一起出去吃饭，去吧，自己没有那么多钱；不去吧，又觉得 不合适，也怕别人说自己 “小家子气 ”。这样的尴尬时刻还有很多，但最后总被 虚荣心所屈服。 ” 分析： 这是由于自尊心作祟和自信心不足造成的心理反应。其实不想去的话，你 完全可以拒绝的，大家都会理解的 2 / 7 xx（化名） “我们班有个贫困生，他生活比我们还要幸福呢！他把银行申请助学贷款和 学校的助学金去买手机，又经常去大吃大喝的，哪有这样的贫困生？ ” 分析： 这类学生大多性格外向、好强、爱面子、图虚荣、好攀比、追求享乐与高 消费，待人不真诚、虚伪。他们虽然也属于贫困生，但却由于图虚荣、爱面 子，往往打肿脸充胖子挤入阔人之列，让大家刮目相看。如个别大学生为了证 明自己有钱，慷慨拿出银行和学校的助学金来摆阔，却欠交或不交学费，真是 令人痛心啊！ 贫困生的心理特点 自卑与自尊的矛盾性是贫困生的心理特点。贫困生因家庭贫困而自卑，但 作为一个自我意识已经成熟的个体，他们又有强烈的自尊要求。因此，对涉及 自己的事情非常敏感，容易形成情绪和情感上的强烈波动。由于这种心理特 点，使贫困生在人际交往和群体活动中存在不同程度的困难，表现出明显的不 确定性和不稳定性。他们有融入群体的强烈愿望，但又往往因为自身的问题导 致矛盾和冲突；他们有得到周围环境支持的心理需求，却又不愿接受他人的同 情和怜悯。不少人因害怕被别人看不起而自我封闭，顾影自怜。因此，很难与 群体中其他成员沟通、交往、合作。贫困生形成心理障碍原因何在？ 贫困生出现心理障碍原因何在？笔者与有关专家讨论后认为，主要有六方 面的原因： １．家庭经济的窘迫由于地理位置、环境条件等因素造成家庭经济困难应 该说，在当前条件下，对于绝大部分贫困生而言，家庭经济贫困都不是以他们 的意志为转移的，但有些贫困生却不这么看，他们把贫困当成无能、当成丢 人、当成耻辱，并因此引发了许多心理问题，即由经济贫困导致心理贫困。 ２．社会经济的繁荣随着社会经济的发展，人们的生活观念发生了很大变 化，年轻的一代只喜欢享受，不喜欢磨难，大学贫困生也不例外。所以，他们 3 / 7 不愿

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