心理健康小贴士——第一期

心理健康小贴士：学会自我放松，定期进行深呼吸练习 #生活乐趣# #生活分享# #健康生活贴士# #日常健康小贴士#

对于刚刚进入大学的新生们，社会角色的换位，离开自己熟悉的地方而只身一个人到陌生的环境，这让很多大学生产生不安与焦虑，特别是对于性格内向、自卑的大学生，他们经常会觉得自己处处不如别人，总感觉别人看不起自己，不敢与他人交往。这时我们就要适当的去调整自己。

今天就让小编带大家一起看看什么是心理健康

最后小编祝愿大家都能具备健康的心理素质和良好的心理素养，心理健康小贴士，下期再见！

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