女人生娃=衰老11岁！这几个表现你都有吗？

笑料二：你知道为什么99%的人都不知道自己几岁吗？因为年龄这事儿，得每年都数一数。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #日常生活笑话# #笑料百出的日常#

分娩，对于女人来说，是一场非常重大的身心考验。然后，这场考验的最终结果可能比我们想象中的还要可怕。不久前，ZME科学网发布了这样一条科研新闻：生育后的女性比同龄人在细胞水平上衰老11岁左右，这个衰老速度超过吸烟或肥胖。真是应了家家月嫂曾经听过的一句话：女人，真的是拿命在生孩子。

据了解，这次美国弗吉尼亚州乔治·梅森大学的研究团队收集了来自美国1505个不同年龄段女性的DNA数据，发现在20岁到44岁之间的已生育的女性，与同龄未生育女性相比，在细胞水平上衰老11岁左右。更恐怖的是，孩子生得越多，端粒收缩得越短，衰老得越快。

其实生完孩子之后的变化，家家月嫂相信广大女性朋友心知肚明，根本不需要科学研究，大家都看在眼里：脱发、斑点变多、皮肤变差、妊娠纹等等……随便都能列出十几页出来。下面家家月嫂列出几个，看有没有说中你的心声。

表现一：脱发

还记得胡杏儿晒出的那张图吗？其实这是很多产后妈妈都会有的表现，很多妈妈跟家家月嫂反应，自己生完孩子后头发大把大把的掉，以前一头乌黑浓密的头发都已经不复存在，都想买个假发来装饰一下自己。其实这是因为产后妈妈的体内雌性激素发生改变，而且身体和精神上的压力也比以前增加，所以头发才会比以前少了。

表现二：胸部下垂

有的妈妈跟家家月嫂反应，自从母乳喂养以来，从以前的C杯变成现在的A杯，怀二胎的时候直接就下垂了。其实这是因为孕期激素水平的变化，使得乳房充盈变大，产后又由于激素撤退造成了乳房的下垂，自然就松垮了下来，没有了以前的紧致饱满。同时，因喂养婴儿带来的疲劳和辛苦，也会让妈妈们体重减轻，脂肪大量流失。再加上有些女性为方便哺乳，逐渐养成了不带胸衣的习惯，乳房的下垂萎缩真的呈不可挽回的趋势了。

表现三：妊娠纹

这个的话很多妈妈都无法避免，有的妈妈甚至为了不长妊娠纹，在产前饮食、运动等方面花费心思。这是因为随着宝宝越来越大，肚皮也在慢慢地撑开，因此妊娠纹也就会慢慢展现在肚皮、大腿部、膝盖周围，真的让人心伤。

表现四：屁股变大

很多妈妈会有这样的感受：以前老是被别人说自己屁股小，现在可好，直接就变成最大了。这是因为新手妈妈除了孕期脂肪囤积外，孕期骨盆还要支撑胎儿、胎盘、羊水等，大部分重量都压在了盆底，长期的挤压使得骨盆扩张，盆底肌松弛。尤其是顺产妈妈在生产时更需要尽可能的打开盆骨帮助宝宝顺利出来，骨盆会松弛到最大程度，这也就是为什么屁股看起来变大了。

表现五：皮肤变差

家家月嫂在后台留言看到很多因为带娃操碎了心的妈妈，她们吐槽说自己带娃之后皮肤就没好过，还长了斑，和生孩子以前相比，看起来老了很多。家家月嫂认为主要的原因是带孩子累到的，为了照顾孩子，忙得昏天黑地，睡眠都无法得到得到保证，哪有时间好好保养自己呢？这样皮肤当然不会好啦。

表现六：身材变胖

为了满足宝宝的营养需求以及有足够的母乳来喂宝宝，很多妈妈在怀孕前到产后只能增加食量，每天好吃好喝，结果身体就像气球一样，变得越来越胖，就算是产后拼命减肥，也改变不了身材走样的事实。

家家月嫂(m.jjys168.com)

面对上面各位妈妈出现的表现，家家月嫂表示理解。毕竟有了孩子，很多精力都扑在孩子身上，哪有什么精力来保养自己呢？加上宝宝刚出生，很多事情自己也不懂，很容易手忙脚乱。而且由于育儿观念的不同，很容易与婆婆产生矛盾，如果遇上摇摆不定的老公，很容易发生产后抑郁。这样下去，人不仅看起来衰老了，身体也会出现问题。

家家月嫂建议各位妈妈要善待自己，生产之后更要管理好自己的身材和容貌，有条件的话，把孩子交给家家月嫂照顾，这样的话你也可以拥有自己的生活，遇到育儿和产后恢复的问题，也可以和家家月嫂一起解决。

想了解更多家家月嫂科学坐月子的方法、育儿方面的技巧或是想要找月嫂、育婴师，请关注【家家月嫂】微信服务号和【家家月嫂互动平台】微信订阅号，或登录家家月嫂网站，更多精彩等你来发现！

责任编辑：

网址：女人生娃=衰老11岁！这几个表现你都有吗？ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/323033

相关内容

从25岁到50岁！这份最全《抗衰老指南》，每个女生都要看
11保养法则对抗女人衰老
一个女生，25岁到30岁的这几年
每一个残破娃娃的背后，都有故事
11种食物吃了能抗衰老，抗衰老是女人的终身事业！
性生活能延缓衰老吗呢
女人如何抗衰老 分享五种抗衰老的方法
女人抗衰老，饮食很重要
女人抗衰老吃什么食物
食疗养生：男人女人都离不开的25种抗衰老食物

随便看看