读《中年觉醒》,洞见人生下半场“攻略”,重塑生命与生活的力量

发布时间:2024-11-30 16:40

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看到《中年觉醒》一书,首先年龄使然,当时怦然心动。

我正当中年,曾经不顾一切向前冲的年龄。在转业转型几年里,不断向内看,有些觉醒。但很多时候,擦去人生镜子前的迷雾并非易事。

有些事仍然百思不得其解,有些人仍然看不清、交不透,事业与家庭有时平衡有时冲突,真希望身边有一位导师,指点迷津,少走弯路。

这本书刚好契合我的心境,入手即得,几乎是一夜看完,有些地方还感同身受,写下批注。

这是一本令人耳目一新、拿起来放不下、特别想实践的书。

作者亚瑟•C.布鲁克斯是冥冥中,跨越国界的人生导师。

一、人到中年,找到方向很重要

通观全书,你会发现,主讲幸福和领导力课程,对生活与生活的领悟,不但身体力行,还将研究成果出版成书,惠及他教授的学生,演讲和对谈视频吸引超百万之众。

因此,导师难得,我们有幸遇见,务必沉下心来学思践悟,跳上人生第二条曲线,活出自由、快乐和满足的人生。

作者列举了大量事实,人在四五十岁,职业下行,比预想的要快,这也是我们跨入中年,身心疲惫的根本原因。

从面上看,上有老,下有小,单位和家都需要兼顾,人到中年疲于奔命。

但作者用科学证据表明:这是流体智力和晶体智力的自然体现。

流体智力,简单说是年轻时的天赋和精力造就的,是老天赏赐的智慧;

晶体智力正相反,是在生活中逐步适应社会和学习的知识,是后天习得的智慧。

这下明白了,人到中年流体智力下降,晶体智力却上升,如何规避下流体智力,发挥晶体智力所长,是人能否继续创造职业第二春的分水岭。

这个转型期,需要很长一段时间,甚至十几年,有人终生也未能完成转型。

比如达尔文,作者在飞机上遇见的老兵,和我们身边退休后无所事事、迅速衰老的人。

二、给我们以指引和提示的“度过转型期的四条经验”

作者经历多年的学习和成长,他甚至19岁以后,每年到印度拜访。其中,就有大师斯里•诺丘尔•文卡塔拉曼。所以,他总结以下四条:

识别你的棉花糖;你所做的工作总会有回报;尽你所能做最有趣的事;转型不一定会一步到位。

有意思的是,当我看到这里,读上这两句话,令人信服,有沁人心脾之感:

“快乐和意义之间的联结是有趣” “你真正感兴趣的事情应该是既令你快乐又有意义的,唯有如此,你才能保持兴趣。”

这刚好与我正在做的事情相佐证、相吻合。

事情是这样的:

当我转型四年多时间,大量读书和学习,不间断地找了几份工作,当时我也不知道,回到地方,再次社会化,我究竟能干什么,什么是我的真正兴趣。

由于疫情关系,促成我从大西北转回家,在一个离家步行仅15分钟的单位上班。

这份工作刚好与我热爱的文字有关,于是完成正常工作的同时,我业余时间大量读书,写作,投稿,每天都觉得上班特别充实。

三、四条经验在我身上一一应验

第一,我通过四年工作,识别了属于我的棉花糖——从事与文字有关的工作,并乐此不疲;

第二,一年前工资并不高,一年后工资翻倍,充实并快乐着,得到的回报除了金钱,还有声望和作品;

第三,每天读书、写作,从事与文字有关的工作,是我最感兴趣的事,这个初心一直可以追溯到30年前,当时我对文学感兴趣并发誓通过努力取得成功。

第四,转业四年,兜兜转转,转型确实不可能一步到位,有些路你需要亲自去走,亲自去探,方能找到适合自己的路。

作者将快乐和意义的联结定为有趣,我觉得这是本书对我最大的收获和震撼,这正是我苦恼是干自己喜欢的事,还是干自己不喜欢的事改善生活?

现在,本书和作者,我的精神导师,给出精准、科学、理性的答案。

我很确信,我在转型挑战中发现了成长的机会,寻找到新的可能,正在发展人生第二条曲线,这真是无比幸福和快乐啊。

当然,本书中有诸多观点和思想值得学习和实践。

比如,要学会放下金钱、权力、名望等身外之物,关注内在的成长和满足;

再比如,要重拾爱与友谊,在爱中重建人际关系;

又比如,要正视脆弱、衰退和死亡,好好活在当下。

每个人都可以读读《中年觉醒》这本书,不但开阔自己的视野,还可以主动拥抱职业下行变化。

如果学习实践,那你将精准跳上自己的第二条曲线,开启另一种人生!

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