读《中年觉醒》，洞见人生下半场“攻略”，重塑生命与生活的力量

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看到《中年觉醒》一书，首先年龄使然，当时怦然心动。

我正当中年，曾经不顾一切向前冲的年龄。在转业转型几年里，不断向内看，有些觉醒。但很多时候，擦去人生镜子前的迷雾并非易事。

有些事仍然百思不得其解，有些人仍然看不清、交不透，事业与家庭有时平衡有时冲突，真希望身边有一位导师，指点迷津，少走弯路。

这本书刚好契合我的心境，入手即得，几乎是一夜看完，有些地方还感同身受，写下批注。

这是一本令人耳目一新、拿起来放不下、特别想实践的书。

作者亚瑟•C.布鲁克斯是冥冥中，跨越国界的人生导师。

一、人到中年，找到方向很重要

通观全书，你会发现，主讲幸福和领导力课程，对生活与生活的领悟，不但身体力行，还将研究成果出版成书，惠及他教授的学生，演讲和对谈视频吸引超百万之众。

因此，导师难得，我们有幸遇见，务必沉下心来学思践悟，跳上人生第二条曲线，活出自由、快乐和满足的人生。

作者列举了大量事实，人在四五十岁，职业下行，比预想的要快，这也是我们跨入中年，身心疲惫的根本原因。

从面上看，上有老，下有小，单位和家都需要兼顾，人到中年疲于奔命。

但作者用科学证据表明：这是流体智力和晶体智力的自然体现。

流体智力，简单说是年轻时的天赋和精力造就的，是老天赏赐的智慧；

晶体智力正相反，是在生活中逐步适应社会和学习的知识，是后天习得的智慧。

这下明白了，人到中年流体智力下降，晶体智力却上升，如何规避下流体智力，发挥晶体智力所长，是人能否继续创造职业第二春的分水岭。

这个转型期，需要很长一段时间，甚至十几年，有人终生也未能完成转型。

比如达尔文，作者在飞机上遇见的老兵，和我们身边退休后无所事事、迅速衰老的人。

二、给我们以指引和提示的“度过转型期的四条经验”

作者经历多年的学习和成长，他甚至19岁以后，每年到印度拜访。其中，就有大师斯里•诺丘尔•文卡塔拉曼。所以，他总结以下四条：

识别你的棉花糖；你所做的工作总会有回报；尽你所能做最有趣的事；转型不一定会一步到位。

有意思的是，当我看到这里，读上这两句话，令人信服，有沁人心脾之感：

“快乐和意义之间的联结是有趣” “你真正感兴趣的事情应该是既令你快乐又有意义的，唯有如此，你才能保持兴趣。”

这刚好与我正在做的事情相佐证、相吻合。

事情是这样的：

当我转型四年多时间，大量读书和学习，不间断地找了几份工作，当时我也不知道，回到地方，再次社会化，我究竟能干什么，什么是我的真正兴趣。

由于疫情关系，促成我从大西北转回家，在一个离家步行仅15分钟的单位上班。

这份工作刚好与我热爱的文字有关，于是完成正常工作的同时，我业余时间大量读书，写作，投稿，每天都觉得上班特别充实。

三、四条经验在我身上一一应验

第一，我通过四年工作，识别了属于我的棉花糖——从事与文字有关的工作，并乐此不疲；

第二，一年前工资并不高，一年后工资翻倍，充实并快乐着，得到的回报除了金钱，还有声望和作品；

第三，每天读书、写作，从事与文字有关的工作，是我最感兴趣的事，这个初心一直可以追溯到30年前，当时我对文学感兴趣并发誓通过努力取得成功。

第四，转业四年，兜兜转转，转型确实不可能一步到位，有些路你需要亲自去走，亲自去探，方能找到适合自己的路。

作者将快乐和意义的联结定为有趣，我觉得这是本书对我最大的收获和震撼，这正是我苦恼是干自己喜欢的事，还是干自己不喜欢的事改善生活？

现在，本书和作者，我的精神导师，给出精准、科学、理性的答案。

我很确信，我在转型挑战中发现了成长的机会，寻找到新的可能，正在发展人生第二条曲线，这真是无比幸福和快乐啊。

当然，本书中有诸多观点和思想值得学习和实践。

比如，要学会放下金钱、权力、名望等身外之物，关注内在的成长和满足；

再比如，要重拾爱与友谊，在爱中重建人际关系；

又比如，要正视脆弱、衰退和死亡，好好活在当下。

每个人都可以读读《中年觉醒》这本书，不但开阔自己的视野，还可以主动拥抱职业下行变化。

如果学习实践，那你将精准跳上自己的第二条曲线，开启另一种人生！

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