心灵的憩息（通用17篇）

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心灵的憩息（1）

为了生活而忙碌，为了工作而辛苦，为了学习而付出，这生活工作的节奏快得像在狂奔，世界变化的脚步也如此匆匆。但在一路的追逐中，不仅带来了令人满意的小小成就，也让我们的心变得疲惫不堪。

不妨想一想，之所以速度如此快，是因为我们都不愿意安于现状，从未对眼前的事物感到满足，或许是贪心，或许是不断进取。

既然如此疲惫，不如放慢脚步，或许停下休息一会儿，看看我们已完成的事情，知足吧！就让我们的心灵在知足中憩息片刻。

古希腊哲学家苏格拉底曾和几个朋友住在一间仅有七八平方米的房子里，和那么多人挤在一起，连转个身都困难，但他总是乐呵呵的，他说：“朋友们在一起，随时都可以交流思想感情，难道不是一件值得高兴的事情吗？”

当朋友们都为了更好的生活，日日夜夜艰苦奋斗时，唯独苏格拉底不为生活而担忧，仍然愿意待在巴掌大小的房子里，每日都快快乐乐，未让自己的心负上沉重的包袱。他对他所拥有，所获得的感到知足，才能在生活中更为从容，更为平静。

我们习惯了按照既定的思维和方式，不断追求进步，名或利，总之意欲成功，似乎休息是不在计划中的。但是兢兢业业后获得的成果，我们也并非会满足。即使自己已经心力憔悴，也要坚持奋斗，负重前进，不过不得不承认，这的确是一种可贵精神。

如果能知足，给心灵一个憩息的机会，便也是好的。

对于我们用辛勤付出换来的眼前事物满足且珍惜。在追逐的日子里，你不可能什么都拥有，什么都会，什么都经历过，但你也绝不可能一无是处，一无所有。因此，悦纳自己，知足常乐，懂得珍惜，我们现在所拥有的便是我们的珍宝，已经能使我们最惬意了！

缅怀过去的美好岁月，过去与现在一定是会有差距的。不论过去或是现在好，总会让人满意，在喧闹中多一分慰藉。现代生活水平不断提高，想想我们渐渐长大，心愈发成熟却也愈发沉重，儿时无忧无虑的生活，以后都不会再有了，但能有这样一段令人怀念的时光实在是太幸运，应该知足。掬一杯清茶，返璞归真也好啊！

或许有下面这样的。特殊的经历，过去总会有一段艰难的生活，不尽如人意，却也能苦中作乐。相比较，现在的生活太幸福，更该知足，在知足中闭上双眼，定会进入甜蜜梦乡。

从容淡定更能使我们的心静下。前行的道路上，不用跟着别人的脚步。如果自己的速度慢了也不要懊恼难过，看看路旁的风景，总会有惊喜，总会有让自己惊叹的，不一样的经历和风景也值得了。此刻，脚步会慢一些……

放下包袱，悦纳自己，从容淡定，返璞归真，让自己知足，让心灵憩息……

心灵的憩息（2）

书一直是我的精神食粮。有了书，就像大海航行中的船只遇到了明亮的灯塔；有了书，就像酷暑中的禾苗遇到了久违的甘露；有了书，就像无家可归的孤鸟遇到了栖息的枝桠；有了书，我的心灵就有了栖息的港湾。

我喜欢一个人静静地，沏一杯茉莉清茶，捧一本耐人寻味的书，没有喧哗，没有纷争，待在家里度过一天，品味书中的一字一句，一点一滴，让心灵在书中憩息——

沉醉在经典中，品味奇异飘香的文化之韵。

读《离骚》，悟屈原“乘骐骥以驰骋兮，来吾导夫先路”的抱负，叹灵均“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的不懈追求；品《大学》，赞古人“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善”的至善境界，品古人的“上老老而民兴孝，上长长而民兴弟，上恤孤而民不倍”的“絜矩之道”诵唐诗宋词，感“愁肠以断无由醉，酒未到，先成泪”的重重哀愁，赞“待从头收拾河山，朝天阙”的浩浩壮志……一章章，一篇篇这中华民族的经典文化，让我痴迷，让我沉醉。

徜徉在美文中，品味人世的悲欢离合。

读《人皮骨》，感受文革年代的离别欢笑，我为寻找记忆而茫然矛盾的男主人公而感到叹息，我为善良却饱受苦难的瞎眼父亲而感到同情，我为惨失爱子后贩卖鸦片的“养蛊女”而感到无奈……观《十宗罪》，看尽人的一世离合，令人悲情的孝子保安为见母亲而自杀，令人唏嘘的美女校花为百币金钱而命丧黄泉，令人愤恨的疯狂艺术家为完成梦想而痛杀幼儿……一庄庄、一件件，让人身临其境，百般感慨。

漫步在外国文学中，欣赏别样的社会风情。

我为法国作家雨果的《巴黎圣母院》震惊。他将人的美与丑，善和恶，崇高及卑下对比得如此淋漓尽致，书中纯洁美丽向往爱情的舞女爱斯梅拉达，道貌岸然阴险卑鄙的教士克洛德，善良可悲背负沉重命运的敲钟人卡西莫多……一幕幕壮观的画面极尽唯美却又极尽悲怆，他用一笔一划的描绘圆满着这个异域之邦，给读者带来震撼并且令人叹息的美丽文章！

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。书，早以成为我生活的一部分。那一本本的书中都会有自己的内涵及财富，我拥着书就好像拥抱着这个世界。

人生中的一句句妙语，一种种道理，由阅读作媒介，沁入我的心脾，在我孤独、迷茫甚至脆弱时，给我带来了巨大的精神寄托，让我不禁深切地感受到：

书，是我一生的心灵憩息地！

心灵的憩息（3）

午后，手捧一杯热茶，望着窗外的草地，远离城市的喧嚣，远离快节奏的生活，静静的，沐浴着温暖的阳光，回忆着点滴的过往，让心灵在爱中憩息。

夜深了，黑色的夜幕早已拉开，星星俏皮地眨着眼睛，书桌前的我仍在奋笔疾书，上下眼皮每一次的碰触，都要很费力的睁开，但为了几天后的考试还得继续熬下去……

当书桌上映出另一个人的影子时，我回过头，看见你手捧一杯牛奶，站在我的面前，脸上带着慈祥的微笑，但我分明看到了血丝布满了你的双眼，脸庞写满了疲惫！

你什么也没说，将牛奶递给我，我一饮而尽，但我却分明感到，有液体从我眼角滑落，凉凉的…

冬天，天亮的晚，我赖在被窝里不愿起来，仿佛那暖暖的被窝，是躲避寒冷的唯一去处，但你却不这样认为，早早的，你便起床，在厨房里忙碌着…

灯光照着你的背影，我猛然间发现，你瘦弱了许多，也苍老了很多，又一次感觉到有液体从眼角滑落，模糊了我的视线，也模糊了你忙碌的身影……

站在青春的十字路口，往来车辆很多，我不知如何走过，更不知晓如何选择，我呆呆的站着，不敢挪动半步，目光四处搜寻着，渴望看到你的背影…

果然，你微笑着走了过来，用你的大手牵起我的小手，一起走过了十字路口……

你告诉我，人生的路要一个人去闯，要一个人去走，但遇到了困难，就回头看看，爸爸永远站在你的身后！

泪水又一次浸湿了双眼，爸爸，谢谢你，因为有你的一席话，无论前方的路多么艰辛，我都会一直走下去，我坚信你一直站在我的身后！

回过神，我分明感到脸庞已被泪水覆盖，泪水滑落，落到了手中的茶里，但却品尝不到任何苦涩的味道，有的只是爱的香气，我渴望，就这样，静静的，让心灵感受到爱的信息，让心灵在爱中憩息！

心灵的憩息（4）

古人云，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。

——题记

虽然雁过无痕，岁月无声，而白驹过隙的光阴却在生命中的每一个空隙不着痕迹地流淌。流年的浪花总是荡涤在渺远的心际，水波涟漪般徐徐荡开，风中花瓣轻轻坠落……

从我很小的时候，就开始与书结缘。大概1岁左右，就能在洗澡盆里一边洗澡，一边看那种洗不烂，撕不破的“洗澡书”了。记得小时候的书是五彩斑斓的没有字的书。

后来，随着年龄的增长。看的书也有所不同了，书上多了一些文字，让我的眼界开阔起来。从童话到寓言故事，从神话传说到历史典故，从短篇小说到名著。读各种不同种类的书，使我学到了很多。

大概是在我6，7岁开始看童话书。有《格林童话》《安徒生童话》等童话书。看到《格林童话》里白雪公主因为后母嫉妒她的美貌而被迫逃到森林，偶遇善良的七个小矮人。最后在他们的帮助下，克服了后母的诅咒，找到了真爱的王子。读童话书，让我明白了做人要善良。

随着时间的流逝，到了5，6年级，我就开始看一些科普类的书。例如，《十万个为什么》《昆虫记》等等，读科普书籍，让我感受到了大自然的魅力，让我明白了我们身边还有许多神秘未知的事物等待我们去观察、思考、探究，它让我认识到世界是那么丰富多彩，知识是那么益智有趣；它让我知道了科学就是力量，知识就是财富。

上了初中之后，就开始看一些名著了，名著是我看的最多的。例如，《钢铁是怎样炼成的》，《简爱》，《朝花夕拾》，《西游记》我都看过了。我看到了《钢铁是怎样炼成的》里的主人翁保尔。柯察金钢铁般的意志和为共产主义事业奋斗终身的顽强信念。在他全身瘫痪、双目失明后仍然用文字问文学继续战斗，发挥他全部的光和热。读了这本书，告诉我了，面对生活的挑战我们不能退缩，要树立正确的人生观，要磨练自己的意志，在各种困难中要经得住考验。

现在到了高中，没有很多的时间去看课外书籍了，但是学习必修课上的古文，也能让我学到很多知识。例如，《荆轲刺秦王》，《鸿门宴》，《烛之武退秦师》等等。读到《烛之武退秦师》中郑国被晋、秦两个大国的军队所包围，国家危在旦夕，烛之武奉郑君之命，去说退秦军。他善于利用矛盾，采取分化瓦解的办法，一番说辞，便说服了秦君，撤出围郑的军队，并且派兵帮助郑国防守，最后晋军也不得已而撤退，从而解决了郑国的危机。从烛之武身上，我看到了他爱国的热情。我们也应该好好学习将来报答祖国。

高尔基说过“书籍是人类进步的阶梯。”我爱读书，读好书，读书好，好读书。因为我的成长一路有书。

手捧一本书，细品一杯香茗，沐浴着阳光，清风吹过，墨香与茶香交错如鼻，醉了谁，心中的书情，油然而生……

心灵的憩息（5）

邵颖

一本好书就是一座沧桑古城。它没有现代都市的浮华，没有遥不可及的距离和炫目的光环。只有自然，简朴。品读古城，是一种超脱，是一种心灵的憩息，是一种情感的交流。

当你失败时，书会教你勇往直前，把失败看做成功的起点，他会带你到达成功的彼岸；当你成功时，书会教你再接再厉，“念高危则思谦冲以自牧” ；当你骄傲时，书会教你居安思危，“水能载舟亦能覆舟”。书中，如同一个无声的社会，教你辨别真善美，假恶丑。只要你打开书，打开心灵之窗融入其中，细读品味，你同样可以在无声之间得到经验和启迪。

书像一位年迈的老者，带你穿过一扇扇沉重而沧桑的古门，倾听昔日屋檐下的风铃被时间的风拂过，发出短促而清脆的响声。蓦然回首的那一瞬间，你是否会察觉：时间和空间隔阂已不复存在。走过那扇门，你可以在任何时间，空间停留。

你可以听东坡居士感叹着“大江东去浪淘尽，千古风流人物”，可以替他分忧“千里孤坟，无处话凄凉”的哀怨。你可以听易安“寻寻觅觅，冷冷清清”的倾诉，可以为她分担“载不动，许多愁”的无奈。你还可以走向前去与孔子交谈，尽管思想观念已是天壤之别，然而，你却仍可以学到“逝者如斯夫，不舍昼夜”，“择善而从之，其不善者而改之”的道理。

在书海中憩息可谓是人生一大乐事。要不然高尔基为何会说“我扑在书籍上，犹如饥饿的人扑在面包上” 呢？著名历史学家麦考莱曾给一个小女孩写信说：“如果要我当最伟大的国王，一辈子住在宫殿里，有佳肴，美酒，花园，大马车，华丽的衣服和上百的仆人。条件是我不读书，那么我绝不当国王。我宁愿做一个穷人，住在藏书很多的阁楼里，也不愿当一位不爱读书的国王。”

读书是一大喜好，但是书中自有“黄金屋”，“千钟栗”“颜如玉”，也有它的片面性。

英国小说家非丁儿曾谆谆教诲人们：“不好的书像不好的朋友一样。可能会把你戕害。不是吗？有人读书一昧地追寻感官刺激，武打，凶杀，淫秽，他们读起来爱不释手，津津有味。于是，我们看到了一幕幕的悲剧，或胸无大志，萎靡不振；或锒铛入狱，沦为千古罪人；或醉生梦死，不耻于人。是的，书不可不读，书也不可不择。

“书犹药也，善读则可以医愚”，择好书则如沐春风，择坏书则如饮毒酒。所以，当我们开启心窗憩息在书中时，也应该谨慎择书。

心灵的憩息（6）

我不敢说自己十分热爱运动，但是至少可以说它时常与我为伴，运动带给我的不仅仅是个健康的身体，更重要的是在运动中的那一份心情，让心灵在中憩息作文。

跳远、跳高、铅球……各式各样的运动让我们目不暇接，选择什么样的运动，主要是看我的心情。

不开心的时候，我会选择在游泳池中度过。就像今年的开学第一课上，焦刘洋就说过，每次动作做得不规范，被教练骂得狗血淋头，心里委曲了，就身到泳池里。在众人面前强忍下来的眼泪，可以在泳池里尽情挥洒。别人是看不到你的泪水的。没错，我赞同焦刘洋的说法，我要是不开心，想哭了，第一个想到的地方就是游泳馆，把所有的不开心都化成泪水，哭够了，就从泳池中爬出来，冲个澡，换身干净衣服，好心情也就随之而来了。

除了游泳，长跑便是不二之选。正如一个著名的运动员说过：“不开心了，就跑步吧！”绕着操场，跑完一圈接着一圈，将泪水化成汗水，挥洒在操场上。跑到筋疲力尽了，就躺在草坪上休息。然后回家冲一个澡、睡一觉。第二天醒来，又是新的一天了。

开心的时候，我则会选择打打篮球，运球——起跳——投。Yes，球进了。看着球在空中划过一条优美的弧线，接着顺势进筐，太帅了。虽然我没有NBA球星科比、詹姆斯他们那般精湛的球技，但偶尔也能投中几个，这几个已经给了我莫大的喜悦了。

当然了，还有跳高。助跑。接着纵身一跃，能不过嘛。其实，真没这么简单。要想跳得有高度，练习是必不可少的，我享受突破的喜悦，每一次的进步，都来之不易。突破，让我倍增喜悦。

喧闹，快节奏的生活和工作带给我们不一样的感受。我们或为之开心，或为之烦恼，我选择在运动中寻找心灵的憩息地。

运动，在我快乐的时候让我更加快乐，在我不快乐的时候让我重拾快乐。

感谢运动，提供我心灵的憩息地，还我心灵一片净土。

心灵的憩息（7）

每到一个地方，总有一种沉重的历史气氛压罩住我的全身，使我无端地感动，无端地喟叹。

——余秋雨《文化苦旅》

我觉得我也渐渐同那些迷恋旧时风物的人们一样，偶尔木然地立着，一会儿满脑章句，一会儿满脑空白。心灵不自觉地在古迹中憩息徘徊，在先辈们伫足过的方位，聆听千百年来文化的传承的天籁之音。

记忆最深的古迹旅行是去西安。古风的城市，古风的楼房，正如地图上半跪的人俑，充满了古城风味。炽热的气候携带者剽悍的气势，我就在那时望见了刀砍斧劈的华山。

只能用鬼斧神工来形容，千丈的高峰，赤裸的岩石，险峻的地势。令韩愈也不禁战栗泣下。以险著称的华山，铸就赳赳老秦人的风骨，那气魄，那沧桑，震慑人到骨髓里。它封存久远的文化内涵似乎排山倒海倾泻而出，而我的心灵却静谧地沉浸在它一个个吞吐的千年里。

秦陵兵马俑，千人无同面，在偌大的场馆里，浩大的方阵肃穆地列阵于地下。时代的更迭洗褪了色泽，他们如今与我们脚下的黄土同种颜色。我似乎听到黑旗下兵刃交接的声音，战马的嘶鸣，和杜甫笔下兵车行去的车辚马啸声；我感受到先民注入这些沉默战士的心血，帝王以百姓为刍狗的奢靡。古迹不会再给自己增添任何声色与情感，它只是安静地陈述过去，让来人的心灵休憩在沉淀的经验里。

“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”。李隆基做梦也想不到，那给杨贵妃“春寒沐浴华清池”的地方会成为旅游胜地。那芙蓉暖玉，连理大树，马嵬之别，均已作古。但古迹不是用来给人产生低俗的伤感的，它给你迷惘的心灵以休憩的场所，“读史使人明智”，前事不忘，后事之师。令人感叹，令人反思。

古迹的智慧，就像梭罗说的“让人理智地欣喜若狂”。让心灵在古迹中憩息，总能寻到旧时风物与光阴箴言。好事与坏事从身边奔流般一泄而过，何妨做从空中俯瞰尘世的因陀罗？让心灵憩息在古迹中，它以自己的粗线条勾勒了你我的渺小，却也提供了宽容的时空，让万千众生的心灵静默欢喜地憩息在无垠的一隅。

心灵的憩息（8）

人生没有所谓的一帆风顺，每当遇到难以释怀的事情时，唯一能让我跌宕起伏的心灵安稳下来的，就是书了。

生活的节奏越来越快，每个人已经被压力压的喘不上气。在这个处处充满着喧嚣与吵闹的城市，每个人的灵魂该怎样不受困扰，在哪里找到一个属于心灵的栖息地呢？可能每个人都不同的想法，或许是没有学习的烦恼，睡觉自然醒。或许是静静欣赏几部电影，或者去大自然中去陪伴生灵。但是我认为最好的答案是利用现有的碎片化的时间去读书。让心灵休憩在书海中，让思想放飞于书海中。

书是精神食梁，当心有疑惑时去问书，初中的答案会让疑惑的心灵变得轻松起来，会忘了紧张的学习，洗涤了那颗紧绷着的心，慢慢的书中的精华会让你的心变得更高尚宁静。

一本有用的书可以把我带到一个浩瀚的天空，领略人生的真谛，让每个人的灵魂不再变得浮躁不安。书中自有黄金屋书中自有颜如玉。

心灵的憩息（9）

独立寒秋，枫林如火。仰观那大千世界，云卷云舒，回顾那千年历史，满怀豪情。携一缕书香，置身于灯红酒绿的社会，我心平静，岂不快哉？

历史的风，微微拂动。那泛黄的页码不断翻转，脑际蓦的一下划过一道流光，指尖轻泛，我的.心灵静静地融入了那一个个模糊的场面……

太白漫有惊人句，夜光杯里诗成仙

他！酒入豪肠，三分啸剑气，七分酿月光，绣口一吐半盛唐。他，举杯映月，三分狂放，七分豪情，绣口一动惊天地。朦胧的夜色下，独自一人静静地荷月对饮。他！就是李白。

一袭白衣飘飘，置于官场，那污浊的官场染不了他。一次无意的冲撞得罪太师，一次无心的摩擦激怒了贵妃。纵是最终被贬，那又奈何？“举杯邀明月，对影成三人”正是这一切，让李白的身影放射光辉，成为了诗界的仙人！

从书中，我读懂了李白，看着他那清澈的眸子，我透视了封建社会的腐朽。

读着“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，读着“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”我的心灵，发出了几声低鸣，置于书中，览古者之怀，岂不快哉？

项羽满有豪情血，乌江边上染红尘那营帐中，一道忽闪忽灭的影子摇晃着，帐中的蜡烛似乎要熄灭了般。面对着四面楚歌。

八面埋伏，项羽那高大的背影仍挺得直直的。带八百骑兵，连夜突破重围，至乌江。“生当为人杰，死亦为鬼雄。如今思项羽，不肯过江东”

项羽，此真乃大丈夫也！他自认愧对江东百姓，无颜过江，大义凛然，“宝马赠亭长，头颅赠故人”“力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝。骓不逝兮可奈何，虞兮虞兮奈若何！当他挥剑时，脖子上的血痕化成了我眼迹的一道泪痕。如此一个英雄，尽管他很自负但观其一生，攻无不克战无不胜！可谓战四野，破八荒！然，英雄薄命，令人痛心矣！握卷深思，纵谈项羽，岂不快哉？

屈子亦有壮志情，千江万湖纵争鸣漫漫的诗魂游于汨罗，至今汨罗江仍是墨香不散。屈原脚踏汨罗，永世不沉！屈原！如此一个文学家，政治家！怎能不叫人佩服？至今他的诗句仍铭记我心，“长太息以掩涕息，哀民生之多艰”好一个屈原！爱国爱民，忧国忧民。但可惜，他的一生仕途不平！原本衷心于楚怀王的他，因奸臣陷害，而被流放。

“伏清白以死直兮，故前圣之所厚”，面对如此遭遇，他恨！恨那些奸馋小儿。

但仍忠心报国，此信不二！后来，敌军兵临城下！他仰天大笑，“宁溘死以流亡兮，余不忍为此态也”。他宁愿选择自尽，亦不受人侮辱！

那一跳，跳的名留青史！那一跳，使无数人默默落泪。这就是屈子，一个爱国爱民的屈子。

喉结一阵燥痛，于书香中走出，快然自足！静言思之，吾心和畅，每览群书，畅谈言笑间，岂不快哉？

古仁人！生之，而未能与之交会，此真乃人生之一大憾也！

福建省南安市水头镇南星中学高一：林贤钦

心灵的憩息（10）

每一颗心灵都有一块属于自己憩息的天地，而我选择了书。

于我，读书是一种休闲。饭食下肚，宽衣解体，临窗而卧，闲书一册，香茗一杯。柔柔的春光中，随意翻将，毫无目的。可以与陶潜一同“采菊东篱下，悠然见南山。”可以和孟浩然一起“开轩面场圃，把酒话桑麻。”可以与王维一同欣赏“明月松间照，清泉石上流”。此时仿佛完全抛却一切功名之想，完全忘却一切利益之念，心灵是那么的安宁静谧，心灵是那么的格物致远，心灵完全是返朴原始的本真。

于我，读书是一种放松。夜幕降临，临桌而坐，随意一卷，瓜子一包。温馨的灯光下，边嗑边启，世间情怀，人间百态便无一遗漏地展现在面前，此时读书可卸去一天的重荷，是那么的惬意，那么的放松。在书的世界里，与余秋雨一同寻那阳关旧事；与三毛一同穿越撒哈拉沙漠；与鲁宾逊一起巡视荒岛上每一个角落……

于我，读书是一种涤荡。喧闹和繁杂已经成为现代人生活主旋律，当我们眼睛盯着车子、房子、票子，在尔虞我诈中，连停下来看一眼绿树红花、蓝天碧水的空闲都没有的时候，心灵是那么的浮躁。黎明时分，凭栏而立，捧书一册，轻声吟诵，幽幽的书香浸润你的心灵，摩挲你的'思绪，涤荡净化你的灵魂，于是乎泛舟三峡急流感受李太白“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”的喜悦；于是漫步于塞外大漠看王维点燃的那一柱孤烟笔直入天，欣赏“长河落日”的动人画卷；于是乎伫立岳阳楼上聆听范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的远大抱负……

于我，读书更是一种享受。在喧闹的茶室旦，无聊的思绪也许悠悠地泛涨心湖，读读唐诗宋词吧！拥书于怀，吟诵并欣赏书中的墨迹，品味并汲取此间的神韵。心灵或在那种诗意的浪漫中荡漾一番，或在那清丽的婉约里小憩一会。合上书你定会唇齿留香，有一种心灵的归宿和宁静！在清幽的公园中，失意的烦躁也许悄悄地爬是眉梢，读读时文杂感吧！捧卷咀嚼，让漫漫乾坤将你带进沧桑与漫长，此时你会觉得每一个汉字不仅是传承文明的符号，更是有血有肉、有筋有骨、有情有意的生命个体，一番书海扬波之后，你能以一种从容的目光重新打量以前的那份热切的渴望，定能换一种思路和方式，思考那份幼稚的童心。读书真是一种享受，读旧书如见故人，看新书如遇新知。

“饥读之以当肉，寒读之以当裘，孤寂而读之当月，幽忧而读之以当金石琴瑟”。的确如此，每每置身于书的天地，走进书的丛林，便会顿觉异香弥漫，沁人肺腑，浓郁而又清幽的书香便会拂去心中一切杂念，带我走进一个奇妙安静的世界，而且油墨的芬芳总能让我感悟到些什么。读书的感觉真好！真希望让心灵在书中永远憩息。

喧闹和繁杂已经成为现代人生活的住旋律，人和人的碰撞，人和物的摩擦是一门无从逃避的必修课。工作的快节奏和生活的多样化在给人们带来欢乐、带来温馨的同时，也带来了困扰，带来了烦恼，时常被揉搓得倍感疲惫和倦怠。那么，我们该到哪里去寻找心灵的憩息地呢？

也许，每一颗心都有一块属于自己的休憩之所。它或许是轻歌曼舞的卡拉OK舞厅，或许是五光十色的电视荧屏，或许是费心煞神的麻将桌旁……而我认为，一方有书的天地更适宜我们的心灵憩息。

置身于一方有书的天地，触目那些或发黄或簇新的书籍，他睿智的灵光会将我们的眼睛映照得鲜亮而炯炯有神。打开书，走进五彩缤纷的思想丛林，我们便会顿觉异香弥漫，沁人肺腑，总能在油墨的芬芳中感悟些什么。当我们与书中那形色各异的人和事交融在一起的时候，我们便会发觉生命曾经隐忍的种种深义。

跌倒没什么，爬起来继续朝前走；失败没什么，一切再从头开始；伟大没什么，离开平凡一切都很渺小；成功没什么，未来不会到此结束。

神游天下，有助于我们松弛绷紧的神经，冷却燥热的情绪；他山之石，能够使我们触类旁通，获得实在的精神力量。书，将会一次次使我们受伤的心灵得到抚慰，将会渐渐地使我们缺钙的思想变得坚强。

书，真是个好东西，“饥饿之以当肉，寒读之以当袭，孤寂而读之以当明，幽忧而读之以当金石琴瑟”。

愿你我常常置身于一方有书的天地，常常沐浴书的灵光，让我们的心灵在得到寄托的同时，也得到重望。

心灵的憩息（11）

每一颗心灵都有一块属于自己憩息的天地，而我选择了书。

于我，读书是一种休闲。饭食下肚，宽衣解体，临窗而卧，闲书一册，香茗一杯。柔柔的春光中，随意翻将，毫无目的。可以与陶潜一同“采菊东篱下，悠然见南山。”可以和孟浩然一起“开轩面场圃，把酒话桑麻。”可以与王维一同欣赏“明月松间照，清泉石上流”。此时仿佛完全抛却一切功名之想，完全忘却一切利益之念，心灵是那么的安宁静谧，心灵是那么的格物致远，心灵完全是返朴原始的本真。

于我，读书是一种放松。夜幕降临，临桌而坐，随意一卷，瓜子一包。温馨的灯光下，边嗑边启，世间情怀，人间百态便无一遗漏地展现在面前，此时读书可卸去一天的重荷，是那么的惬意，那么的放松。在书的世界里，与余秋雨一同寻那阳关旧事；与三毛一同穿越撒哈拉沙漠；与鲁宾逊一起巡视荒岛上每一个角落……

于我，读书是一种涤荡。喧闹和繁杂已经成为现代人生活主旋律，当我们眼睛盯着车子、房子、票子，在尔虞我诈中，连停下来看一眼绿树红花、蓝天碧水的空闲都没有的时候，心灵是那么的浮躁。黎明时分，凭栏而立，捧书一册，轻声吟诵，幽幽的书香浸润你的心灵，摩挲你的思绪，涤荡净化你的灵魂，于是乎泛舟三峡急流感受李太白“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”的喜悦；于是漫步于塞外大漠看王维点燃的那一柱孤烟笔直入天，欣赏“长河落日”的动人画卷；于是乎伫立岳阳楼上聆听范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的远大抱负……

于我，读书更是一种享受。在喧闹的茶室旦，无聊的思绪也许悠悠地泛涨心湖，读读唐诗宋词吧！拥书于怀，吟诵并欣赏书中的墨迹，品味并汲取此间的神韵。心灵或在那种诗意的浪漫中荡漾一番，或在那清丽的婉约里小憩一会。合上书你定会唇齿留香，有一种心灵的归宿和宁静！在清幽的公园中，失意的烦躁也许悄悄地爬是眉梢，读读时文杂感吧！捧卷咀嚼，让漫漫乾坤将你带进沧桑与漫长，此时你会觉得每一个汉字不仅是传承文明的符号，更是有血有肉、有筋有骨、有情有意的生命个体，一番书海扬波之后，你能以一种从容的目光重新打量以前的那份热切的渴望，定能换一种思路和方式，思考那份幼稚的童心。读书真是一种享受，读旧书如见故人，看新书如遇新知。

“饥读之以当肉，寒读之以当裘，孤寂而读之当月，幽忧而读之以当金石琴瑟”。的确如此，每每置身于书的天地，走进书的丛林，便会顿觉异香弥漫，沁人肺腑，浓郁而又清幽的书香便会拂去心中一切杂念，带我走进一个奇妙安静的世界，而且油墨的芬芳总能让我感悟到些什么。读书的感觉真好！真希望让心灵在书中永远憩息。

喧闹和繁杂已经成为现代人生活的住旋律，人和人的碰撞，人和物的摩擦是一门无从逃避的必修课。工作的快节奏和生活的多样化在给人们带来欢乐、带来温馨的同时，也带来了困扰，带来了烦恼，时常被揉搓得倍感疲惫和倦怠。那么，我们该到哪里去寻找心灵的憩息地呢？

也许，每一颗心都有一块属于自己的休憩之所。它或许是轻歌曼舞的卡拉OK舞厅，或许是五光十色的电视荧屏，或许是费心煞神的麻将桌旁……而我认为，一方有书的`天地更适宜我们的心灵憩息。

置身于一方有书的天地，触目那些或发黄或簇新的书籍，他睿智的灵光会将我们的眼睛映照得鲜亮而炯炯有神。打开书，走进五彩缤纷的思想丛林，我们便会顿觉异香弥漫，沁人肺腑，总能在油墨的芬芳中感悟些什么。当我们与书中那形色各异的人和事交融在一起的时候，我们便会发觉生命曾经隐忍的种种深义。

跌倒没什么，爬起来继续朝前走；失败没什么，一切再从头开始；伟大没什么，离开平凡一切都很渺小；成功没什么，未来不会到此结束。

神游天下，有助于我们松弛绷紧的神经，冷却燥热的情绪；他山之石，能够使我们触类旁通，获得实在的精神力量。书，将会一次次使我们受伤的心灵得到抚慰，将会渐渐地使我们缺钙的思想变得坚强。

书，真是个好东西，“饥饿之以当肉，寒读之以当袭，孤寂而读之以当明，幽忧而读之以当金石琴瑟”。

愿你我常常置身于一方有书的天地，常常沐浴书的灵光，让我们的心灵在得到寄托的同时，也得到重望。

心灵的憩息（12）

有没有这样一个地方，当你前脚刚踏入，就能让你精神焕发，就能让你忘记所有烦恼，就能让你莫名地愉快起来？如果有的话，那么你的心灵是幸福的，因为它有这么一个舒服的“休息室”。如果没有的话，那么小心让你的心累着了。

我想，我的心灵也是幸福的在我的世界里，有这么一个地方，它远离马路的鸣笛声，只有小鸟的歌声；它远离街道的喧闹声，只有流水的叮咚声；远离人群的噪杂志，只有微风拂动树梢的沙沙声。没错，这个地方便是我爷爷家。此时，我的心又飞到那儿去了……

每次考完试，我都会去“光顾”一次。上次考试后，我又去让我的.心灵休息了一下。

骑着脚踏车哼着歌儿踏入爷爷的家门，爷爷家有一个前院，一个后院，后院后面还有一片小树林。小时候总异想天开的以为爷爷家的前后院能装下一架飞机，总向小伙伴炫耀这事。前院种着好多花花草草和蔬菜，后院当然少不了鸡鸭狗了，至于羊妈妈和小羊便放养在小树林里。

放好自行车，跟爷爷奶奶打过招呼后便开始做我乐不思蜀的事情了。我接过奶奶手中的水桶到井边打了满满一桶水开始浇花浇菜。一桶水接一桶水地打，一桶接一桶的浇。浇到十里香时，被它开的一簇簇小白花的美和香气熏醉了，动手便要摘。可是手一摇白花瓣便一直散落，刚好奶奶连叶带花的拿剪刀帮我剪了一撮然后插在我的辫子上。我小心翼翼地尽量不让自己的头摇动，生怕白花瓣又掉落，奶奶笑着说我臭美。

接下来在我的央求下，奶奶同意让我来喂鸭子。提着一小桶饮料到小树林里，学着鸭子“哔哔哔”地叫唤又边敲打着木桶，这时你会看到一群鸭子从某个角落冒出来，一摇一摆地向“美食”靠近。我将饲料倒在鸭的饭盆里。鸭子们边抢着吃，我稍微一动，靠我比较近的鸭子便会吓一大跳，猛拍一下翅膀，把我也吓一跳。看着他们又胆小又争先恐后抢美食的可爱模样，嘴角会不由的上扬……

我的心灵所休息的方式，便是让肉体做它所喜欢的事情，虽然累了肉体，但却放松了心灵。

当你在享受着一件事情时，你便会忘记烦恼，抛开压力，这便会让你的心灵暂时放松。

有空让我带你去我的心灵“休息室”参观一下吧！

心灵的憩息（13）

有位哲人说过：“在人生命的尽头，一定会想念自己生根的地方。”显然，这是家。故让心灵憩息在家里是的选择。

我是种子，家是地，在家里，我慢慢发芽。幼年时的我什么都不懂，父母来教我；幼年时的我除了哭就是闹，父母来哄我；幼年的我什么都想摸一摸，玩一玩，父母约束我。

我是芽，家是地，在家里我不断壮大。童年时的我捣蛋过，父母教训我；童年时的我哭过，父母安慰我；童年时的我幻想过，父母鼓励我。

我是树，家是地，在家里，我努力为蜕变准备。现在，我放弃过，父母为我打气，想方设法为我唤回信心；现在，我努力过，父母在一旁静静守候着，怕我缺了什么，又像是怕不小心打扰了我；现在，我自负过，父母小心翼翼的告诉我人生的哲理，生怕不小心刺痛我敏感的神经。现在的我已是高二学生了，父母为我的忙碌、担心相比以往，不减反增。儿是娘心头上的一块肉，何尝不是爹的呢？对我身体的关心，对我学习的关心，对我未来的关心，父母是最及时的，也是效、最同步的。

我是精灵，家是地，家中还有父母，还有我遗留的痕迹。我却不在了，因为我是精灵，我喜欢广阔的天际。在家里，父母时常翻阅我的日记，回忆着以往的点点滴滴，思念化为泪水；在家里父母会翻出我儿时的衣服、玩具，看着它们出神，思念化为泪水；在家里，父母反复回忆着儿子的神情，儿子的脸庞，思念化为泪水。

就我来讲，家是父母，父母就是家。父母念着我，我也想着他们。或许天荒地老，或许海枯石烂，亲情不变。

父母最亲的人是我，最爱的人是我，最怕失去的人也是我！我最亲的人是父母，最信的人是父母，最爱的人也是父母！心灵是我生命的核心，放在家里，父母的手心里，我开心、安心，父母欣慰。何乐而不为？

心灵的憩息（14）

生活的节奏越来越快，每个人已经被压力压的喘不上气。在这个处处充满着喧嚣与吵闹的城市，每个人的灵魂该怎样不受困扰，在哪里找到一个属于心灵的栖息地呢？可能每个人都不同的想法，或许是没有学习的烦恼，睡觉自然醒。或许是静静欣赏几部电影，或者去大自然中去陪伴生灵。但是我认为最好的答案是利用现有的碎片化的时间去读书。让心灵休憩在书海中，让思想放飞于书海中。

书是精神食梁，当心有疑惑时去问书，初中的答案会让疑惑的心灵变得轻松起来，会忘了紧张的学习，洗涤了那颗紧绷着的心，慢慢的书中的精华会让你的心变得更高尚宁静。

一本有用的书可以把我带到一个浩瀚的天空，领略人生的真谛，让每个人的灵魂不再变得浮躁不安。书中自有黄金屋书中自有颜如玉。

心灵的憩息（15）

有时，选择一个安静的地方，捧香茗一杯，与春光为伴，随意拿出闲书一册，毫无目的。可以同陶渊明一起享受归隐田园的乐趣，与王维一起欣赏边塞那壮观绮丽之景，与司汤达一起去感受这人生的起伏。这时，方可放下名与利。让这世间的一切都回归其本质，保留那一份纯真与闲适，让心灵安宁一些，不再去管那世俗的污浊，让心灵在书中净化。

每逢夜幕降临时，邻桌而坐，捡几粒瓜子，与灯光为友，任何一卷，启开世间情怀。此时，便可御去一天的重荷，舒展开职场中的尔虞我诈，舒展开已经笑僵了的脸庞，迫不及待地步入那心中挚爱的半亩方塘，如醉地欣赏那天光云影共徘徊的美景。书是心灵深处的一方净土。是朝圣者生生世世的不悔追求！

黎明时分，凭栏而立，用书入怀，轻声吟诵，品味其神韵。或许，心灵就在那诗意的浪漫中留恋，在书中的墨迹中小憩。合上书，你定会感到唇齿间的清香，是一种心灵的归宿与宁静，让那烦恼与忧愁掠过眉梢。

有时，打开一本精致的书，你会发现，那云，那山，那湖，尽收眼底；那雨，那水，那墨香时时滋润心田，感觉这般美好。

愿你，常常置于一方有书的天地，让心灵休憩。

心灵的憩息（16）

校园总是热闹的，永远跳跃的呈现在一片灰蒙蒙的云下。球场上，总有那么一群人，也总有那么几场打不完的球赛。如果是个局外人不慎闯入，这学校，必定时刻都这般阳光着。

而在那层层建筑之间，又有多少学生不是在抱着书本埋头苦读的呢？操场的活跃一角向来只是按着顺序，在学校里循环着。往往在这样的日子里，浸泡于书本的心，难免有了另一种渴望，另一种栖息之所。

放学的路上，轻轻的，用耳塞堵住了双耳，我便与这世界隔绝。

月光朦胧的浸在云层上，模糊了轮廓，树影在昏黄的路灯下投下地面斑驳的身影，形形色色的人，形形色色的回忆，都在身边与脑中闪过。人们打着，闹着，笑着，跑着，我已听不清周围的对白，而我耳中，只剩下吉他的空灵与萨克斯的懒散，时不时的钢琴伴奏，时不时的鼓声阵阵，听着并不了解内容的歌词，想象成无比美丽的意思……

望着双脚，连自己也情不自禁的“倚歌而行之”了，每一次的脚底回到地面，那感觉耶越发轻柔，耳边的轻声歌唱，更是在向我诉说着一个美丽的故事，而我则也在这补偿的校园上，用心聆听着。

身边有路过的同学，路过的老师，也路过不知名的人，路过不知名的故事。夜已深，在这路上，我们即将向今天告别，这接近黑暗的末章也将要被抹去。又是一天，也只是一天。

白天，奋笔疾书是我们在教室里度过的大多数生活，伴着晨曦，问候过正午的骄阳，也告别了落日与黄昏，而此时也终于与黑夜相伴，在这夜幕中，同音乐沉醉。

耳边的柔声渐渐变小，眼前灯火通明，在宿舍楼下，与这美丽的诉说者再约明日的小道相伴之旅，取下耳塞，那互相由各种音乐编织成的故事，仍在我心中回荡，久久不能散去……

心灵的憩息（17）

这是一处栖息在闹市的古色古香的茶舍，也是书舍。在这里，安静的氛围使心灵在这里得到憩息。书韵，看不见，又摸不着，只有用心，才能感受体会得到。书中的韵味，是作者想表达出来最真实的情感，也只有这种书才会被人喜欢。其中的深奥也是要人们自己去体会领悟的。宁静，是这个时代的人们所向往与追求的，而心灵憩息的最好的方式，无异于是被书韵环绕。

书中能带领我们走进其中的万千世界，在丰富的海洋中找寻属于自己的天地，吸取其中的精华与骨髓，融入到自己的生命里。古书能让我们了解到其中万千世界的美好，走进历史的时光轴探索过去的坎坷与悲苦，探寻被人们所遗忘忽视的历史；青春文学又何尝不是一种书籍呢！即使在现在，其受欢迎的程度远远超过了其他类型的书籍。在销售量上来说，郭敬明的小说比获得过诺贝尔文学奖的莫言更为厉害。这是为什么呢？郭敬明的小说说出了青少年的心中所想以及心中所幻想的一切，同时他的小说也是我们精神的寄托。在这里，他们内心的矛盾与痛苦得到释放，得到理解，心中的压抑与郁闷烟消云散。心灵在这一刻得到憩息。

浓茶在杯中缓缓游动，茶叶在杯中上下起伏，欢快的跳起了舞蹈，她又轻轻抿了一口，略微苦涩，茶水已经转凉了。紧抿的嘴唇与紧皱的眉毛使她的内心情绪外泄。书香环绕，窗外是匆忙行走的行人，一脸冷漠。她仍是不紧不慢的捧着书，认真的阅读。书韵，亦是一种神韵，自然而然地就产生了，亦能将人带入它所产生的奇幻的世界，亦或是一个令人生畏的地方，为了这世间的杂尘，而玷污了书中的品性是多么罪恶的啊。

书香环绕，杯盏交集，古色韵律，憩息之地，宁静之景，缭绕的云烟，嶙峋的群山，构成一幅美妙的人间仙境，而只有在书中，才能从这些简短的词，由远及近的想象这美好的愿景。现实生活中的雾霾早已将这些遮挡起来，只能在留下的书中找寻其中的踪迹。心灵中的焦躁在书中平息，不安的情绪停留在这个清净淡雅的地方。

让心灵在书韵中憩息，让精神在书韵中传递，让幸福在书韵中分享。浓茶已完全转凉，她放下书本，离开了这家茶舍。

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