#头条创作挑战赛#
减少使用电子产品娱乐的时间
卸载小说软件（以消遣为目的无营养小说）。阅读以纸质书为主，督促自己去图书馆学习。坚决不为任何视频软件充会员。简化办公区域，培养工作的专注力
在家里设置一个办公区域。在办公室区域只放与工作有关的东西。不进直播间，不买直接省下一个亿
控制买衣服的数量，少买一件，多穿一次
把“少买一件，多穿一次”记在心上。这是之前看一个博主分享的视频，“少买一件，多穿一次”觉得很有道理，只是把之前的衣服多穿一次，人生那么长，何必在意其中一天穿得不那么“漂亮”呢。
不买所谓“流行色”“流行款”商品更新迭代太快了，流行也只是一时的，但是合适自己，是长期合适的。减少外卖的次数，提前制定菜谱
制定菜单是一个好方法，不仅可以让自己减少吃外卖的次数，还可以避免不知道吃什么的烦恼。一次性制定一周六天的菜谱，总要允许自己有一天时间不按菜谱来。营养要均衡，所以制作买菜的时候可以买小份，每周的蔬菜水果种类可以多一些。
尽可能少的使用一次性物品
出门随身带自己的洗漱用品，干净又卫生。购物自备购物袋，方便的同时又避免往家里带很多塑料袋垃圾。外出就餐按需点餐，打包盒也是一次性物品。实在吃不完的话建议打包，比起浪费粮食前者更能接受。少吃外卖。物尽其用，一物换一物
用完再买，用完再买，用完再买。重要的事情说三遍。
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