整理自我，整理生活

发布时间：2024-11-11 16:30

秋分过后，太阳直射点开始南移。进入9月，对季节变化的感受愈发明显。稍晚一些离开办公室，进了地铁站再出了地铁站，抬头一看城市中熙攘如常的人群，已被沉沉夜色所笼罩了。

收到了是枝裕和的小说处女作中文版新书，封面色调的清凉感让我不自觉地认为这是一本适合在秋高气爽时翻开的故事。它像薄荷糖，凉凉的，吸一口气进肺里还伴着瞬间冷冽的刺激。低气压，多雨而潮湿的南方生活，迫不及待这般干爽与清凉的调和。

我喜欢怀着料理后事一般的心情，尽心尽力地整理自己的物品，清理不必要的身外之物。习以为常的坚持，不是为了在他人的心目中营造一个完美的自己，而是为了在自己内心，保持一个体面的自我，不至于滑向面目可憎，自暴自弃的深渊。

常常在想，世间的能量守恒，于是更加虔诚地相信“物极必反”的铁律。过犹不及，实在可怕。所有妄念与悔恨，大多都出自目空一切，咎由自取。过分亢奋与恣肆的情绪之后，往往伴随着凝滞不散的空虚焦灼感。从某种意义来说，时常默默告诉自己“一切事物都不会过分圆满，所以也不要高兴得太早。”

克制主观的期待与狂欢，才能平和地接纳客观的克制与淡薄。其实，这个世界对任何一个人，都很淡薄。转个身，浓墨重彩的背后，只有一缕青烟掠过。

生活忙乱，我们更应该选择切实而纯粹的事情，让内心真正由内向外地生发出安定感。那是任何外在的蛮力与恶意，都夺不走的安定感。比如清扫，比如整理，触摸不同的物质，感受不同的情绪，慢慢地寻找安放自己情绪的方法。

又是加班到夜晚的一天，最后一个离开办公室之前，仍要把桌子整理干净。尽量少地让物品停留在工作台上，不必要的杂物容易使人分心。临走时，确认桌面右上角只留下有待明日继续处理的文件。

留心观察自己的生活轨迹，是一件有趣而踏实的事。随着工作事务的不断变化，手边物品的使用频次也会逐渐发生改变。以前常用的物品，也许现在却疏于触摸。这都是难免的事情。要时常留心自己的使用习惯，调整抽屉内文具的摆放位置，以便于更快速和便捷地取用与归位。

思绪越烦乱，情绪越焦虑，越需要进行整理。在整理物品时，整理自己的情绪。时间推移，我们没有陷入空虚，而是真切地摒弃杂念，专注于手上的动作。再审视生活，渐渐明亮，渐渐清晰，也渐渐安定。

我每天依然在整理自我，整理生活。在不安之中寻找安定感。在简单的生活中发掘丰盛的灵魂。这才是生活中有趣又别致的经验吧。这样的获得，才不容易失去，也不怕别人夺走。

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