听说HR现在喜欢用压力面试来选人了？

在面临压力时，尝试转移注意力，做你喜欢的事情。 #生活技巧# #心理调节技巧# #心理韧性培养#

压力？

小编只知道鸭梨山大

然而企业现在为了选到最适合的人才

已经“丧心病狂”到令人发指

今天就来带大家破解一下这个“压力面试”

1. 何为压力面试？

压力面试是指有意制造紧张，以了解求职者将如何面对工作压力的一种面试形式。实际上，压力面试不是单独存在的一类面试，往往是穿插在面试过程中。面试官通过提出不礼貌、冒犯的问题，或者用怀疑、尖锐、挑衅的语气发问，使应聘者感到不舒服，针对某一项或问题一连串发问，直到应聘者无法忍受。主要考察应聘者的心理承受能力、抗高压能力、应变能力、人际交往能力。

2. 应对策略

面试官惯用招数是对你的成绩和观点进行否定，然后观察应聘者在被否定的情况下，是否能表现出良好的处理能力，类似问题：

A．你认为你刚才的回答正确吗？我觉得不太正确，你为什么那么肯定？

B． 这就是你的简历吗？明显没有很好地准备和修改，错误百出。

C． 我对你今天的面试表现非常失望！

针对这种就是识破陷阱、绕开陷阱

第一步：保持镇定。你千万不要被突如其来的质问给吓住。

第二步：耐心解释。你可以把面试官看作难缠的客户，在坚持自己见解的同时，对他的无理挑剔给予心平气和的解释，千万不要激动、失态地据理力争。

第三步：提出反问。除了解释，你还可以提出反问。比如“您觉得我的简历有什么需要改进的地方”“您对我的面试表现失望，请问优秀的面试表现应该是怎样的？”

还有一类问题是快速提出一系列问题，并且以应聘者的回答作为下一个问题的把柄来施加压力，给你营造一种步步紧逼、喘不过气的感觉。

A. 你能谈谈一些失败的学习、生活经历吗？

B. 从这些经历中，你吸取了怎样的教训？

C. 从经历看，你的性格比较抑郁悲观，不适合我们的工作。

这种一连串的问题，考查的就是你的适应能力、忍耐能力、对领导的服从性、处理困难问题的能力等。面对这种问题时，最好的方法就是坚持到底，心平气和、诚恳的回答每一个问题。

3. 实例问题

A． 你最大的缺点是什么？

回答时不接受这种否定暗示。首先不要否定你有缺点，因为人无完人，你要承认一个你的小缺点，然后说明那都已经成为过去式了，并且说明自己是怎么克服的。

B． 你认为自己哪方面需要加强？

千万不要说自己无所不能，但也千万别说自己哪哪都需要改进。巧妙的绕开话题，可以说“既然说到这，我想说我已经具备该工作所需的技能，这也是我对这个职位感兴趣的原因”然后借机把自己和职位所匹配的闪光点说一下。

C． 小组面试问你“如果你落选了，你认为最大原因是什么？”

应聘者可以回答“正如我自我介绍中说的我的缺点是慢热，在刚刚群组面试时，我把思路理清楚的时候，别人已经结束，有点太慢了”

面试官“能不能理解你反应迟钝？”

应聘者“不能，虽然我慢热，但我认为这是在我全面思考之后再做出的反应，而且这个职位需要我们先聆听，然后再做出反应，不是吗？”

完美的将问题引入到自己是如何适合这个职位上

将劣势变成优势

所以千万记住在遇到压力面试时

千万不要慌乱、不要据理力争

将所有的问题都巧妙的用自己擅长的点来回答

还有什么能难住你呢？

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