美容的食物是什么呢，

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美容的食物是什么呢，

疾病：

问题：

我最近感觉我的皮肤明显没有以前那么好了，一点光色也没有了，又不想去专业的美容院，消费是在是太贵，我想通过食物来改善，请问美容的食物有什么呢，

回答1

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孔书雪 医师 河北省邢台市威县人民医院 二级甲等 内科

你好，不同的体质美容的食物选择是有区别的，比如气虚体质可多吃补气的食物，如菱角、荔枝、葡萄、土豆、山药、鲢鱼、鳝鱼等。血虚体质可多食补血的食物，猪肝、黑米、大枣、花生、樱桃、椰子、龙眼肉、黑芝麻、南瓜等。

2016-01-16 19:47

回答2

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张建国 医师 家庭医生在线合作医院 其他 中医科

你好，吃肉皮是可以美容，经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮，可使皮肤丰润饱满，富有弹性，平整光滑，防瘪减皱，靓你肌肤，美你毛发。

2016-01-17 02:53

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