小学生日常生活学习安排表

学习如何组织和安排日程表，提高生活效率 #生活知识# #生活心理学# #生活技能教育# #日常生活技能教学#

日常生活学习安排表1周一到周五时间事件具体内容下午5:30-6:00补充能量不能挑食(少量)下午6:00-6:,消化学。如做老师布置的家庭作业果已完全掌握,可以快速做完。做完检查做课外作业改正错题错字;;下午6:20-7:,要根据教学大纲掌握需学英语单词;,研究难题;、作文选;、美术或其它爱好。下午7:30-8:00吃晚饭晚上8:00-8:30洗澡尽量看完中国四大名著、国外名著或者自己晚上8:30-9:00看书,练字等喜欢的书本。用适当的时间,按照铅笔字帖,练习一手漂亮的铅笔字。晚上9:30睡觉A)专心听课,积极发言,你将取得意想不到的效果;B)加强与家长的沟通是必不可少的环节。C)严谨的生活和学习规律是成功的基础。D)克服懒惰你将是更容易接近成功。E)提高效率,将有更多的时间娱乐。周五可以在晚上11:00分前睡觉。日常生活学习安排表2周六和周日时间事件具体内容上午9:30之前起床、洗漱、吃早餐做星期五晚没做完的家庭作业复习:全面复习一周的内容,加深和巩固上午9:30-10:30做课外作业记忆;复习练习:做试卷。参加乒乓球等体育活动;上午10:30-12:00自由活动或者参加美术、音乐兴趣班;交朋友,和同学玩。中午12:00-12:30中午饭时间参加乒乓球等体育活动;下午12:30-6:00午睡和自由活动或者参加美术、音乐兴趣班;或者交朋友,和同学玩。下午6:00-7:00晚饭时间适当吃西餐或者特色餐饮。晚上7:00-7:30自由活动自己支配时间。深化拓展一周所学的内容,做难题拓展晚上7:30-9:00复习,预习题;预习下周及星期一的课程。晚上9:00-9:40看书,看电视,玩电脑晚上9:00-9:30洗澡晚上10:00睡觉A)提高阅读及写作水平你将终身受益。B)克服懒惰,提高专注度是关键中的关键。C)严格执行或敷衍塞责是素质高低的重要指标。D)加强与家长的沟通是必不可少的环节。1、写作业之前保证孩子不饿不饱孩子肚子饿的时候自然什么也做不进去,更不会想写作业,反而会更加焦虑,烦躁。而且写作业需要动脑子,也是一种体力消耗,所以一定避免让孩子空腹写作业。但也不能吃太饱,吃过饭后可适当运动有20分钟左右再开始学习,不然人吃饱后大脑容易缺氧导致昏睡,也不利于学习。2、写40分钟作业休息十分钟以一个小时为界限对小孩来说有点过于长了,尤其是对五六岁刚入小学的孩子来说,写得久了孩子脑子就有点混沌

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