美食DIY夏日食谱教案

亲子美食DIY：水果冰棒制作，夏日消暑同时寓教于乐 #生活乐趣# #生活分享# #亲子生活互动# #亲子美食DIY#

夏季是一年中最热的季节之一大家经常感受到空调和冰水的好处。而在炎热的夏季里人们的胃口也会发生一些变化。为了满足夏日的食欲我们可以尝试一些美食DIY自己动手制作一些美味的夏日佳肴。本文将为大家提供一些夏日美食DIY的食谱教案。1.凉拌黄瓜夏季常吃凉拌黄瓜既解暑又清爽而且还含有丰富的维生素。凉拌黄瓜是一道非常简单的夏日美食DIY下面就为大家介绍一下具体方法。所需食材黄瓜1条、葱花适量、盐适量、醋适量、糖适量、生姜适量、花椒适量、香油适量做法步骤1.将黄瓜洗净去皮切成细条状放在碗中2.将葱花、盐、醋、糖、生姜、花椒和香油混合在一起搅拌均匀3.将调料淋在黄瓜上搅拌均匀即可食用。这道凉拌黄瓜不仅口感好而且可以降温去热对于夏季的体温调节非常有帮助。4.水果沙拉水果沙拉是一道轻盈而美味的夏日食品可以带给人们清爽和甜美的味觉体验。下面就为大家介绍具体的制作方法。所需食材苹果1个、香蕉1根、草莓适量、蓝莓适量、柠檬1个、糖适量。做法步骤1.将苹果、香蕉、草莓和蓝莓清洗干净切成块状2.将柠檬挤出汁加入适量的糖搅拌均匀做成柠檬汁调味料3.将所有准备好的水果放入碗中倒入柠檬汁调味料混合均匀即可。这道水果沙拉既健康又美味含有丰富的维生素和食物纤维是夏季的好选择。4.冰镇西瓜西瓜是夏季人们最喜欢的水果之一而冰镇西瓜更能给人们带来凉爽的感觉。下面就为大家介绍具体的制作方法。所需食材西瓜1个、冰块适量

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