吸气=吸毒？室内空气污染危害真的这么大？

避免在室内吸烟，二手烟会危害室内空气。 #生活知识# #生活习惯# #室内空气流通#

《黄帝内经》中提到，“人以天地之气生”。这里说的“气”就是空气。的确，人可以7天不吃饭，2天不喝水，但是离开空气5分钟就不行了。空气对人意义重大，而且人们对空气的需求也很旺盛，每个人每天吃进去1.5公斤的食物，喝2公斤的水，但是需要呼吸15公斤的空气。我们现在可以挑选食物和水，但是很难挑选空气，而且我们人类呼吸系统的免疫力比胃肠道差很多，吸进去以后很难再吐出来。所以，空气质量对人体健康来说至关重要。

室内空气污染是室外的2-5倍

遗憾的是，空气质量差早已成为全球性问题。除了雾霾这个众人皆知的“杀手”外，室内空气污染更不容小觑。中华预防医学会卫生工程分会主任委员戴自祝表示，室内空气污染致死率甚至高于室外空气污染。 世界卫生组织的数据显示，室内空气污染每年导致全球430万人死亡，室外空气污染则导致370万人死亡。欧洲和美国的卫生当局也指出，室内空气污染严重程度是室外的2~5倍，每年有超过100万人死于慢性堵塞性肺病，大部分死于室内空气污染。

国际生态经济协会副会长兼秘书长李军洋在“十三五时期我国城市公众环境空气与健康影响课题”研讨会上指出，现代人80%~90%的时间是在室内度过，因此，室内空气的好坏对人体健康和生活、工作的影响更为明显。

中国工程院院士侯立安指出，目前大气环境质量总体是在改善，虽然还需要很长的路要走，但成效还是明显的。然而室内的污染控制，或者公众环境的污染控制，还任重道远。主要原因是污染特征不清晰，排放因子等基础数据积累得太少，对人体健康的风险评估研究太少。再加上市场上室内装修材料质量参差不齐、净化器市场还不规范等因素，都导致室内空气污染控制不佳。

污染来源广，影响范围大

室内空气污染物有如下特点：

首先，影响的范围大。每个人都要在室内生活，这不同于矿井等特定环境，室内污染波及的人群数量很大。室内空气质量问题对弱势群体影响更大，尤其是孕妇、儿童、老人以及患呼吸系统疾病的人。而这类人群经常活动的场所，如中小学校、医院和地铁等公众场所，人员密集，交叉污染很严重，新风量严重不足等，更加重了他们健康的威胁。

其次，室内污染作用时间长。人们在室内生活的时间明显超出室外，特别是白领，从早上到公司工作，再到晚上吃饭、睡觉，几乎全部在室内活动。

再次，室内污染物种类多。例如室外空气中的PM2.5含量偏高，就会影响到室内空气。室外PM2.5的浓度达到300的话，室内也会在210左右。甲醛、苯、氨、放射性氡等有害物质超标，也会使室内空气变糟。

最后，人的活动也会带来污染物，如吸烟、人体呼吸散发的污染物，这些对小孩的影响更多一些。戴自祝表示，家用的化学品有7万种，其中有部分是含有致癌物质的。家用电器有一些粉尘，现在大量的建筑装修、家具以及空调等散发出甲醛和异味，都会引起一系列的问题。

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