健康养生快乐生活

发布时间：2024-12-03 04:21

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为了普及健康保健知识，引导辖区居民树立健康的生活方式，5月15日上午，在郑州市二七区建中街街道淮南社区党总支部的指导下，社区普惠照料中心邀请中怡堂国医馆举办中医养生讲座义诊活动。

讲座中，李永欣医师结合中老年人的特点，主要从起居养生、精神养生、运动养生、饮食养生四个方面展开讲解，通过通俗易懂、生动形象的授课方式向居民普及健康的生活习惯。同时也对居民平时的一些错误习惯进行提醒和纠正。

讲座结束后，医护人员一起为现场居民测量血压、血糖、进行中医诊脉、特色理疗，免费发放三伏贴，以及防治动脉硬化、高血压、冠心病、颈椎病等健康知识科普宣传资料，引导大家养成科学、正确、合理的饮食生活习惯。

社区居民黄阿姨开心的说：“今天的讲座、义诊教会了我好多知识，以后社区的活动一定积极参加”。

通过此次活动的开展，提高了社区居民防病养生保健意识，丰富了居民的中医养生知识，促进了居民生活质量的提高。

来源：大河客户端编辑：张静

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