实践:心灵成长报告1、结合本课程【包含上学期《大学生心理健康》(下)】所学到的知识，包括自己在学习过程中的所感、所悟，将自己近一年来的成长与体会进行整理总结，书写自己的“心灵成长报告”。可以是情绪管理的提升，也可以是压力管理的尝试，也可以谈谈常见心理问题的应对………不可简单的罗列知识点，必须体现出理论知识与自我生活的“知行合一”。要求:(1)字数不少于1000字；(2)真情实感、不得抄表和杜撰；5(3)电子版提交，作业需加注明清个人信息的封面:(4)命名格式:姓名学号

学习自我认知：理解自己的情绪和需求是心理成长的第一步 #生活知识# #心理建议# #心理成长课程#

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