老年人穿衣物三大禁忌

发布时间：2024-12-03 08:39

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老年人穿衣物三大禁忌

在我们身边，有很多的老年人因为穿衣不当，会造成很多的疾病出现，会出现怕冷怕热，严重的影响到了生活，穿衣过多会造成身体发热，所以，很多的老年人会脱衣服，这样很容易造成感冒，那么老年人穿衣的禁忌事项有哪些?下面小编为大家讲解下老年人穿衣物三大禁忌，来看看吧。

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1老人也要打扮怎么穿衣最好看

　　老人怎么穿衣最好看

　　1.不要盲目追求流行款式。

　　2.披散长发，会略显憔悴和苍老。适当的挽个端庄的发髻，让人感觉整洁清爽。

　　3.尽量选择直线条的服装为好，不要穿无袖的衣服，如选择穿短袖，袖长应以在臂一半处为宜。

　　4.不要选择图案太大的衣料，而以穿细格子和条格的面料比较适宜。

　　5.不要穿太素的颜色，衣服太素使人显得没有生气，显得老气。可选虾蓝、豆绿、金黄、枣红、蔚蓝，肤色白皙可大胆地穿玫瑰红、淡黄、海蓝、印度红、浅粉、浅绿等。

　　老人穿衣打扮的技巧

　　1、年轻化，在穿衣打扮上，应参照比自己实际年龄小十岁的年龄段去努力，通过服饰给自己一个“还年轻”的心理暗示。

　　2、舒适性，老年人早、晚穿上一身“运动装”，既舒适休闲又有利于锻炼身体，显得健康、活泼、富有朝气。

　　3、讲究色彩，如果你是一个性格比较内向的人，在穿衣上应该选择鲜艳一点的;反之，如果性格外向就应选择色调暗淡一点的。

　　4、注重整洁和搭配，老年人最忌邋遢，因此，服饰一定要整洁干净，同时还应注意一些装饰物的搭配，如帽子、眼镜、鞋子等物品的协调性，在档次上也应尽量地统一才好。

　　5、舍弃两年以上不曾再穿戴的衣服、皮带、鞋子、帽子等;尺寸不适合或和目前年龄、造型不搭配的衣服;有污点而洗不干净、发霉及被虫蛀咬的衣服;穿着不舒服、伤脚的鞋子及磨损的袜子。

2老年人穿衣物三大禁忌

　　一忌：领口紧

　　有些老年人爱穿高领衣服或领口较紧的羊毛衫、毛衣等，还有些人把领带扎得紧紧的。这不仅影响心脏向头颈部运送血液，而且容易发生颈动脉窦综合征。老年人随着年龄的增长，心脏跳动的力量逐渐减弱，血管硬化失去弹性，心脏向脑部供血本来就很费力。如果再加上领口的束缚，心脏的负担就更加重了。另外，过紧的领口压迫了颈部的颈动脉窦中压力感受器，通过神经反射，引起血压下降和心跳减慢，使脑部发生供血不足，出现头痛、头晕、恶心、眼冒金花等现象，尤其是患有高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病的人，很容易发生晕倒和休克。

　　二忌：腰口紧

　　现在市场上卖的许多裤子，为了减少勒腰带的麻烦，多是用松紧带做成的松紧口裤子，穿上后把腰部勒得很紧而没有放松的时候。这样紧紧束着腰部，年轻人还可承受，老年人就不同了，他们比较肥胖，腰围较粗。再加上有些老年人有腰肌劳损和腰椎间盘突出以及骨质增生的毛病，腰部本来就经常疼痛和不舒服，如果再穿上腰口过紧的裤子，对身体健康的影响就更大了。腰部是身体的支柱，过紧的腰口束缚着腰部的骨骼和肌肉，不仅影响那里的血液流通与营养供应，而且往往使腰痛加重。另外，还把腹腔里的肠子束得紧紧的，使肠子不能通过蠕动来消化食物。尤其是腰部有病和肠胃有病的人，长期穿腰口紧的裤子，往往使症状加重。

　　三忌：袜口紧

　　近年来，袜厂出产的袜子多是紧口袜子，以免向下滑脱。其实，过紧的袜口，对脚部的保健是非常不利的。大家都知道，脚是人的“第二心脏”，又是“人的根本”，俗话说“养树护根，养人护脚”就是这个道理。脚是全身重要的运动器官，全身共有206块骨头，双脚就占了52块，双脚还有66个关节，40条肌肉，200多条韧带，支撑着身体的整个重量。过紧的袜口，常把脚的腕踝部勒得紧紧的，好像打上了一堵墙，使心脏有营养的血液不能顺利往脚上流，也不能使脚上含废物的血液往心脏流，时间长了，便会引起脚胀、腿肿、脚凉、脚痛、腿脚麻木无力，使人从腿脚衰老到生命衰老的过程增快。

3老人适合穿怎样的衣服

　　中老年人穿衣戴帽所追求的不像青年人那样充满时尚，新奇，个性。他们所追求的是穿衣服的时候舒服合身，下面我们来看一下来人适合穿怎样的衣服。

　　1、老年人服装选购要考虑保健功能。由于老年人的健康很重要，而一套舒适的服装也对老年人的健康起到的作用很大，首先要款式简洁，然后比较宽大，才能使得老年人穿起来觉得舒适。在面料方面要注意选择透气性和吸湿性比较高的那种。

　　2、色彩的选择也是很重要的。一般来说老年人都会选择一些比较深色和暗色的服装，不过为了喜庆可以给老年人尽量挑选一些略微有点鲜艳的色彩。这点要把握好，不能够太过于艳丽，如果色彩过于艳丽的话，会把老年人的肤色显得比较暗淡一些。色彩适度就可以了。

　　3、花型的选择有讲究。体胖的老年人，就不适合选择花型比较大的那种，还有横条的花纹也最好不选用，因为这样会看起来更胖一些。建议给胖点的老年人选择中色竖窄条的图案或深色印花图案，这样看起来会显得身材好一些。

　　4、老年人体力衰退、机体抵抗能力变弱，体温调节功能降低，皮肤汗腺萎缩，冬怕冷、夏惧热。因此，老年人衣着服饰的选择，应以暖、轻、软、宽大、简单为原则。

　　5、穿衣时要特别注意身体重要部位的保温，上半身要注意背部和上臂的保暖，下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背心，戴顶“老头帽”，对防止受凉有很大帮助。冬天的棉裤较重，易下坠，最好做成背带式。

　　6、老年人的贴身衣服最好用棉布或棉织品，不宜穿化纤衣服。因为化纤内衣带静电、对皮肤有刺激作用，容易引起老年人皮肤瘙痒。但有些患风湿性关节炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子，因为氯纶产生的静电，对治疗风湿性关节炎有一定的帮助。

　　7、双脚是血管分布的末梢，脚的皮下脂肪比较薄，大部分为致密纤维组织，保温作用较差。“寒从脚下生”就是这个道理。老年人由于末梢血管循环较常人更差，也更容易脚冷。双脚受凉会反射性引起鼻黏膜血管收缩，引起感冒，有的老人还会出现胃痛、腹泻、心率异常、腿麻木等症状。因此，老年人要准备齐全不同季节穿的鞋袜。在冬季，最好穿保温、透气、防滑的棉鞋，穿防寒性能较优的棉袜和仿毛尼龙袜。其他季节，老年人宜穿轻便布鞋，老年妇女不要穿高跟鞋，以防崴伤。

　　8、平时穿衣最好穿纯棉的，不要化纤维的，对皮肤不好，冬天就尽量穿一些深颜色的衣服，穿衣服不要穿过于紧身的衣服，冬天里的衣服本身就很厚压迫了身体，如果再穿一些紧身的，身体受压迫加大，容易血液循环变差，使身体自身发热的能力降低。

　　衣服的季节性很强，春夏季节，亚麻面料的衣服比较受欢迎，中老年在春夏季节的时候会比较容易出汗，而亚麻面料的衣服透气性好。秋冬季节，灯芯棉是比较受欢迎的，中老年人，由于年龄的原因，身体会怕冷，而灯芯棉具有很好的保暖作用。

　　因此，为老人选购衣服就要注意了，老人衣服应以宽大，透气和舒适为主。

4女性老年人适合穿的衣服颜色

　　老年人着装是一个整体,一开始就要有一个总的配色方案,才能达到整体协调美。如果能将色彩科学应用,才能随心所欲地设计服装,穿戴服饰。那么,老年人服饰色彩该怎么选?小编来支招,告诉你老年服饰色彩搭配方法。

　　1、黑+白+灰永恒的经典

　　黑加白可以营造出强烈的视觉效果,近年来又将流行的灰色融入其中,缓和了黑与白的视觉冲突感觉,营造出另外一种不同的风格。这三种颜色搭配出来的空间中,充满冷调的现代与未来感。近几年流行的“禅”风格,表现原色,注重环保,用无色彩的配色方法表现麻、纱、椰子等材质的天然感觉,是非常现代派的自然质朴风格。

　　2、银蓝+敦煌橙现代又传统

　　以蓝色系与橙色系为主的色彩搭配,表现出现代与传统的交汇,碰撞出兼具超现实与复古风格的视觉感受。蓝色系与橘色系原本又属于强烈的对比色系,只是在双方的色度上有所变化,让这两种色彩能给与空间一种新的生命。

　　3、蓝+白浪漫而温情

　　一般老年人在服装配色中不太敢尝试过于大胆的颜色,认为还是使用白色比较安全。如果喜欢白色,就用蓝色来搭配,就想晴空万里飘着朵朵白云,令人感到十分的自由,好象是把自己融入了大自然,心胸豁然开朗。

　　4、黄+绿新生的喜悦

　　在年人的服装配色中,使用鹅黄色搭配紫蓝色或嫩绿色是一种很好的配色方案。鹅黄色是一种清新、鲜嫩的颜色,代表的是新生命的喜悦。绿色是让人内心感觉平静的色调,可以中和黄色的轻快感,让空间稳重。

5老人怎么穿着对健康有利

　　1、老人穿衣要注意重要部位的保温

　　老年人体力衰退、机体抵抗能力变弱,体温调节功能降低,皮肤汗腺萎缩,冬怕冷、夏惧热。因此,老年人衣着服饰的选择,应以暖、轻、软、宽大、简单为原则。

　　穿衣时要特别注意身体重要部位的保温,上半身要注意背部和上臂的保暖,下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背心,戴顶“老头帽”,对防止受凉有很大帮助。冬天的棉裤较重,易下坠,最好做成背带式。

　　2、老人贴身衣最好是棉布或棉制品

　　老年人的贴身衣服最好用棉布或棉织品,不宜穿化纤衣服。因为化纤内衣带静电、对皮肤有刺激作用,容易引起老年人皮肤瘙痒。但有些患风湿性关节炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子,因为氯纶产生的静电,对治疗风湿性关节炎有一定的帮助。

　　3、老人经常要换成颜色艳丽的衣服

　　如果老人能够经常换一些亮丽一点的颜色穿,比如红色、绿色、黄色或几种色彩混合起来的花色等,不仅让自己看起来眼前一亮,心情不由自主变得开朗、轻快外,也会让别人感觉你年轻了许多,他们的由衷赞美,会让你的好心情大增,从而忘记生活中一些不愉快的烦恼事。在这种好心情的驱使下,老人会变得更积极向上,主动与人沟通交流,心态也会变得年轻。

　　服装的款式同样能够影响老人的心情。如一些身材较胖的老人穿一些细长型的服装,可以显得苗条,给自己带来好心情;一些较瘦的老年人,穿一些宽肥的衣服,可以让自己显得魁梧一些,给自己带来自信。

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