健康=好习惯+时间，疾病=坏习惯+时间

发布时间：2024-12-03 09:19

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2020年11月7日农历庚子年鼠年九月二十二星期六深圳晴

我们都知道：健康=好习惯+时间，疾病=坏习惯+时间

但一个这么简单的公式，却成了世界难题。

秘密到底在哪里呢？坏习惯没人教都会，没人管都能坚持一辈子；好习惯有人教，有人管，却一个月都坚持不下来。

为什么人学坏容易学好难？

我用另一个公式，解开秘密：观念>行为>习惯>性格>命运

想帮助一个人，不是监督他的行为，不是试图改变他的习惯，更不要与他性格对抗。这么做只会抬杠、吵架、生气，所以，改变观念，才能改掉习惯。但是，讲观念不是讲一堆大道理，更不是心灵鸡汤，这样只会激化矛盾。而是把观念与故事结合，用简单的故事，就会没有抗拒影响他的思想，就可以改变他命运，故事很容易被人记住。

所以教育孩子、帮助别人、带领团队做销售、与人相处，要学会讲故事。

你会讲故事吗?

这是我的第412篇日记！用温暖的文字记录美好的生活，相信日积月累的力量，相信文字承载的记忆才是永恒！

你看与不看，我都持续在写，你写与不写，时间都在流失。没有记录便没有发生，希望我们的人生有迹可循。

读书点亮生活，日记改变人生！

让我们一起来写日记吧，

希望终有一日，

我们的灵魂会相遇，

一起遇见美好！

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