​【夜读】让生活越过越好的几点建议

烤鸡时，腌制时间越长越入味，建议提前过夜。 #生活乐趣# #美食烹饪乐趣# #料理秘诀#

任何时候，都要好好照顾自己。

好好说话

有时候，一句话可以化敌为友，化干戈为玉帛；也可以化友为敌，毁掉一段关系。

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。想被这个世界温柔以待，我们先要学会温柔待人。

都说说话让人舒服是一种高级的魅力，学会从语言上真正地关心他人，为他人的事情着想。

多肯定别人，多赞美别人，多对别人的援手说声谢谢，怀感恩心，说感恩的话。

做一个会说话的人，让言语成为温暖人心的良药，你也会因此而赢得人心，收获真心。

积极暗示

每个人眼中的世界，都是内心状态投射的结果。

你关注什么，就会吸引什么；你相信什么，就会发生什么。

要停止负面思维，多赋予自己正面积极的暗示。

每天告诉自己，“我能行” “我有信心”。

正如有句话所说：人人都是自己命运的预言家。

当你凡事都往好处想，好运必从凡事来。

不争对错

所谓“争执”，争着争着，很多时候就变成了一种执念，一种负累。

我们的三观只能用来约束自己，而无法去审视他人。

每个人的经历不同，立场不同，目标不同，没有任何一把尺子，可以衡量所有人生。

遇事一味争辩输赢，往往只会有两种结果：要么赢了局面，输了风度；要么输了结局，陷入痛苦。

不是每件事都能分得清对错，学会放下成见，打开格局，让自己过得舒心自在。

保持笑容

很喜欢这样一句话：“用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。”

世事总有波折，若我们身处低谷也能保持微笑，乐观豁达地面对现实，好运自会而来。

常说爱笑的人，运气都不会太差，因为笑容本身就拥有治愈一切的力量。

遇到困难时，微微一笑，没有走不通的路；心有烦恼时，洒脱一笑，没有过不去的坎；与人相处时，真诚一笑，没有拉不近的距离。

笑看风云起，静待浮沉落。

无论日子好坏，都别忘了提醒自己，笑一笑就好。

取悦自己

那些能把生活越过越顺遂的人，都有哄自己开心的能力。

它可以是一次放松身心的户外旅行，可以是一场朋友间的温暖相约，也可以是每个节日为自己制造的仪式感。

生命里有许多正向时刻，也有些许负向时刻。一个人快乐的秘诀，便是抓住那正向的时刻，使它更充盈。

这个世界上，没有人比你更了解自己，也没有人比你更懂得如何满足自己。

与其指望他人，不如自我取悦。

任何时候，照顾好自己，按照喜欢的方式过生活，因为，你就是自己的光。

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