孕产妇饮食营养全书

《孕妇营养宝典》孕期饮食全方位指导 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #健康饮食菜谱#

书籍简介

怎样才能孕育出一个健康、可爱、聪明的宝宝呢？每个家庭都很关注。本书紧紧围绕不同阶段孕产妇的营养需求，精准指导准妈妈健康饮食。5个时期适宜吃的食物，别名、热量、性味归经、主要营养素、食疗功效、选购保存等详细介绍，每种食材还特别推荐了2道优选营养菜谱，详解原料及制作过程，手把手指导读者烹饪。另外，本书还特别推荐了孕妈妈必须的16种关键营养素，以及孕产妇常见疾病的饮食预防与护理，为母婴健康保驾护航。

品牌：凤凰含章

上架时间：2019-06-01 00:00:00

出版社：江苏凤凰科学技术出版社

本书数字版权由凤凰含章提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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产后出血2020-08-06 17:14:24产后恶露不绝2020-08-06 17:14:24产后缺乳2020-08-06 17:14:24全部章节 查看全部 封面版权信息序CHAPTER 01 孕妇必须补充的16种关键营养素一 蛋白质

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