生活是由我们一路上积累的好教训和坏教训组成的。为了理解它，我们必须把它分成几个领域，每个领域都有自己的经验教训。这是一组来自各个年龄段的人提出的好建议。所以这里有40个伟大的人生秘诀！
改善健康：（健康生活小贴士）
1.多喝水。
2.早餐吃得像国王，午餐吃得像王子，晚餐吃得像乞丐。
3.多吃在树上和植物上生长的食物，少吃工厂生产的食物。
4.按照TEE原则生活：真理、同理心和能量。
5.腾出时间安静的思考。
6.在你的生活中参与更多的游戏。
7.比你去年读更多的书。
8.每天静坐至少10分钟。
9.每晚至少睡7小时。
10.每天花10-30分钟步行去某个地方,边走边笑。
改善你的性格：（健康生活小贴士）
11.不要拿你的生活和别人的生活作比较，你不知道他们究竟经历了什么。
12.不要把时间浪费在消极的想法或你无法改变的事情上。相反，把你的精力转移到当下的积极时刻。
13.不要让你的行为失控，学会控制自己。
14.你不必每次都赢，好胜心不要太强。
15.不要浪费精力说闲话，言多必失。
16.在你清醒的时候做更多的梦，有梦想是很好的。
17.嫉妒是浪费时间。你可能已经拥有了你所需要的一切，但如果没有，嫉妒就不会给你带来。
18.忘记过去的事情，不要提醒你的伴侣他们过去的错误。它会毁了你现在的幸福。过去应该留在过去。
19.人生苦短，不要抱着仇恨不放。
20.与你自己的过去握手言和，否则它会毁灭你现在。
21.除了你，没有人对你的幸福负责。
22.认识到生活是一所学校，你是来学习的。问题只是学习的一部分，但他们所教的课程将伴随你一生。
23.多微笑，笑得更多。
24.别把自己太当回事！学会低调。
建立社交：（健康生活小贴士）
25.经常给你的家人打电话。
26.每天都给别人或为别人做好事，即使它小到为某人把门，为世界增添美好。
27.原谅所有人，原谅一切。至少可以试一试。
28.花时间和80岁以上和6岁以下的人在一起，这会教会你很多关于生活的真谛。
29.每天至少对三个人微笑。
30.别人怎么看你不重要。
31.当你生病时，你的工作不会照顾你。你的家人和朋友会的。你的优先事项应该反映出这一点。
改善你的生活：
32.做正确的事，从长远来看是值得的。
33.扔掉任何无用的、美丽的或给你带来快乐的东西。
34.当你生气或沮丧的时候，先让自己独自冷静一下，别急着发满泄情绪。
35.宽恕能治愈一切创伤。
36.不管现在的情况有多好或多坏，它都会改变的。
37.最好的还在后头。
38.当你早上醒来时，不要想当然的去拥抱这个世界。
39.内心的秘密在于你可以快乐，所以不要害怕去追求真正的快乐。
40.永远不要忘记享受你拥有的时间，你正在经历的时刻，以及与你分享这些事情的人！
