高颜值营养早餐做法大全，简单不重样，营养又好吃，天天吃着不重样

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高颜值营养早餐做法大全，简单不重样，营养又好吃，天天吃着不重样

第一道：胡萝卜早餐饼

胡萝卜，素来被称为“小人参”，是营养非常丰富的常见食材，价格实惠，通常花不了几块钱就可以买很多。以下，和大家分享一种胡萝卜早餐饼的做法，不用和面，营养丰富，10分钟就可以上桌，适合全家人来吃。

具体制作方法

第一步：准备食材。胡萝卜1根、鸡蛋2个、面粉200克。

需要1000道经典菜谱、1000多种小吃和500道酱料配方的，关注我们微信公众号“指间味集”即可自动获得。

第二步：把胡萝卜清洗干净后擦成细丝。

第三步：取一个大盆，依次放入面粉、鸡蛋、胡萝卜丝、半勺盐，再放入半碗清水。

第四步：搅拌均匀。

第五步：平底锅烧热，舀一勺面糊倒入锅中，转动平底锅摊平。小火开始加热。

第六步：翻面，抹少许油，再次翻面。直至饼成熟即可盛出。

第七步：上桌开动吧。

第二道：葱香鸡蛋饼

葱香鸡蛋饼，集鸡蛋、香葱的香气，饼松软可口，是非常简单又美味的早餐。

具体制作方法

第一步：准备食材。鸡蛋4个、面粉150克、香葱适量、盐2克。

第二步：把香葱切碎。

第三步：将面粉、鸡蛋、葱花、盐一起放入盆中，搅拌均匀。

第四步：加入适量的清水，搅拌至没有颗粒，面糊像酸奶一样浓稠。（如果时间允许的话，可以把拌好的面糊静置几分钟，这样饼的口感更好。如果没有时间，就可以直接来做。）

第五步：把平底锅烧热，抹一层薄薄的食用油。然后舀一勺面糊倒入锅中，轻轻的转动锅，让面糊均匀的摊开。

第六步：待表面凝结后，翻面，再烙30秒。

第三道：早餐酱香饼

和大家分享一道做起来特别省事的酱香饼做法，十几分钟做好，全程不用揉面，不用弄脏手。吃起来酱香浓郁，松软可口，即使放凉了也是软软的。

具体制作方法

第一步：准备食材。面粉200克、鸡蛋2个、香葱几根、姜适量、熟芝麻适量、郫县豆瓣酱20克、黄豆酱20克。

第二步：把鸡蛋放入面粉中，再放入1克盐。

第三步：缓缓的倒入适量的清水，然后搅拌成酸奶浓稠的面糊。

第四步：开始准备酱。锅中倒入适量的油，油热放入少许姜末煸炒出香味。

第五步：把郫县豆瓣酱和黄豆酱倒入锅中，煸炒出香味。然后放入1勺白糖，再次煸炒均匀后即可关火。最后把锅里的酱盛出备用。

第六步：平底锅中抹少许油，然后舀一勺面糊倒入锅中，转动平底锅摊开，小火加热。

第七步：烙制双面金黄，成熟。

第八步：往饼上均匀的抹上一层酱，再撒上少许香葱和熟白芝麻。

第九步：装盘开动吧，吃的时候还可以切成小块，这样更方便一些。

第四道：糊塌子

这是一道非常美味的简单主食。早上或晚上吃都非常合适。制作也简单，口感咸香，老少皆宜。吃的时候，还可以蘸一些醋和辣椒油调成汁，再配上一碗小米粥，绝对吃着美味舒服。

具体制作方法

第一步：准备食材。西葫芦1个、面粉1小碗、鸡蛋2个。

第二步：将西葫芦擦成细丝，然后放入1勺盐腌制5分钟。

第三步：将鸡蛋、面粉放入盆中。

第四步：再倒入半碗水搅拌匀后静置10分钟。（面糊大概和酸奶一样稠就可以）

第五步：将平底锅烧热，然后稍稍抹一点油。再倒入2小勺面糊，摊开抹平。

第六步：一面烙好后翻面，直到双面金黄时取出即可。（全程大概需要3分钟左右）

第五道：芹菜饼

用芹菜叶烙成薄饼，口感松软，清香十足，绝对是有营养又美味的一道主食。

具体制作方法

第一步：准备食材。芹菜叶一把、面粉150克、鸡蛋2个、盐1勺。

第二步：烧一锅水，然后把芹菜叶放入锅中焯30秒。焯好后捞出放入凉水中，最后挤干水分。（焯下水，可以去掉芹菜叶中的苦味，吃起来更加清香。）

第三步：把芹菜叶切碎。

第四步：把面粉、芹菜叶、鸡蛋、盐一起放入盆中。

第五步：缓缓的倒入适量的清水，搅拌成像酸奶一样浓稠的面糊。

第六步：把平底锅烧热，稍稍抹一点点油。然后倒入1勺面糊，摊开抹平。

第七步：一面烙好后翻面，直到双面金黄、成熟时取出即可。

第六道：香蕉早餐饼

这道香蕉早餐饼，没有放糖，但吃起来香甜可口，弹性十足，非常美味。原料很简单，一根香蕉、一个鸡蛋、半碗面粉，半碗牛奶就可以了。

具体制作方法

第一步：准备食材。香蕉一根、鸡蛋1个、低筋面粉80克、牛奶80克。

需要1000道经典菜谱、1000多种小吃和500道酱料配方的，关注我们微信公众号“指间味集”即可自动获得。

第二步：把香蕉去皮切成片。

第三步：把切好的香蕉片放入盆中，用勺子碾压碎。

第四步：把面粉、鸡蛋、牛奶放入盆中。

第五步：把面糊搅拌至没有颗粒。

第六步：平底锅小火烧热，抹少许油，然后舀一勺面糊倒入锅中。

第七步：一面定型后翻面，直至双面金黄成熟时取出。

第八步：上桌开动吧。

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