宝宝一日三餐 营养如何科学搭配？

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　　对于每个家庭来说，孩子永远是他们的重心，为了能够宝宝长的健康，长的聪明可谓是使出了浑身解数。

　　

　　宝宝处于发育阶段，营养饮食是否均衡将直接影响到宝宝的健康和成长，生长发育所需的热量、蛋白质、维生素主要来自于一日三餐，宝宝饮食如何搭配好？

　　

　　《爱幼科学说》请来北京儿童医院营养膳食科专家李时莲，给您讲讲宝贝营养餐的搭配。

　　

　　只要学会了宝宝日常的饮食搭配，不仅有利于身体健康发育，更利于宝宝的大脑的发育，有效高记忆力，让孩子变聪明。

　　

　　专家提出，均衡健康的饮食能增强智力，源于食物中的某些营养素可以让大脑中的神经递质更有效工作。

　　

每周四晚21：15

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