无论你身形健硕还是娇小,脸庞圆润还是骨感,无论你是十六岁还是六十岁。只要是“女人味”,就离不开优雅这个最关键的调性。
我从读书到现在学习化妆很多次,每次都以失败告终。我肩膀宽厚、脸庞圆润、声音粗旷,经常是网红视频买了一大堆化妆的行头,但最后都因为早上起不来床,感觉麻烦两天都坚持不下来,而束之高阁。
我走起路来,总是呼呼啦啦,一下子手套掉一只,要不围巾踩地上;做事毛糙,还容易发火,因为总觉得不是自己的错。不精致的外表,无形中给自己的暗示也变得不够干练和细致。
但最近两周,我再次学习化妆时,却发现早上2分钟就可以搞定一个简单妆容,轻轻松松持续了一周。从妆容精致之后,买一两件合体的衣服也变得简单了。
是什么使我对外形的塑造执行力大大增加呢?
我发现,这改变源于这两年来我践行的极简生活法则,使得我从内心优雅了起来。
有人会问了,外表优雅,卧室一塌糊涂的女人多了去了,也不都光鲜亮丽得好好的吗?
确实,一直习惯了化妆、注重优雅装扮的女人,她们的衣橱不一定都是有序的。他们当中也有购物欲极强,生活杂乱的女人。如果遇到跳槽、深度学习、生娃等,对时间和精力管理要求更高的时候,往往压力倍增,容易顾此失彼。
那么我是如何蜕变的呢?
1、 女人的极简生活从衣橱开始
极简的生活哲学源于日本,涵盖了居家、人际,到工作目标的方方面面。我无比向往电影《我的家里空无一物》中的自然朴实的生活状态。
学习藤麻的《令人怦然心动的人生整理法》,把衣物量缩小了三分之二。
效果就是:每天早上起来选择衣服只要十秒。每件衣服都是舒适的合体的百搭的,虽然不一定好看时尚,但是不邋遢不臃肿。考虑到我120斤母乳妈妈的身形,能够做到不臃肿的造型已经是不容易了。
衣橱整理也不是一蹴而就的,我夏天大清理了一次,秋天大清理了一次,最后留下的:四季的鞋子只有5双。一个内衣抽屉+2个当即抽屉+1个箱子+挂2件大衣全部收纳好。
《令人怦然心动的人生整理法》
效果就是,每次逛街看见各种单品,都会知道衣橱里类似的单品有几件?和这件单品相搭配的单品有几件?
衣橱管理遵循动态平衡的原则,不减绝对不增加数量。这样基本上做到了理性消费。
2、护肤减法更健康
曾经我超级爱关注护肤广告啊测评啊,囤货买买买,结果还是找不到适合自己的护肤品,开启极简生活后,我的护肤品半年内扔了一大半。
从质地、气味和吸收能力几个方面,pass掉了很多所谓的网红款,并最终找到了适合自己的护肤品,夏天只有一瓶玫瑰花水,足够滋润保湿不起痘。秋天加一瓶精华、冬天晚上加晚霜。
《令人怦然心动的人生整理法》
曾经摆满半个桌面,一个大抽屉的瓶瓶罐罐,近一年来的个数稳定在4件。护肤品整理的结果就是:皮肤反而健康了、光滑了。晨起护肤的时间大大缩短。
3、全家人的居家整理
接下来我把极简哲学,延伸到了厨房、橱柜、杂物架。
《令人怦然心动的人生整理法》c
厨房的冗余物不多,重在收纳和实用。杂物架上一年以上没有用过的东西,全部扔了,除了一件老公送我的1.6米的大熊熊。这是一位一件保留的无用的装饰物。
居家杂物整理结果是:一家6口的居家杂物,全部收纳进一面1.8米宽的壁柜+3张床底。以前,找个什么东西,翻箱倒海还是不知道在哪。现在所有物品做到了一目了然,即用即取。
最难整理的部分,是宝宝们的衣物和玩具。大宝5小宝1岁,他们的需求是多样且随年龄变化的,很难定性定量。我将大宝大部分的玩具和衣物都保留下来了。两个孩子的书籍和玩具有整整一面柜子。
《令人怦然心动的人生整理法》
好在日常大宝的搭配都是早晨她自己挑选,玩具只要摆放整齐,收纳好,就不大会对我追求的极简生活造成影响。
全家人的居家整理完成后,每购置一件新物品,我和家人都会首先考虑有没有地方放,现有物品可否替代。只要有一个人否定基本上就不会添置。
比如我们家的微波炉坏了以后,我曾经动了几次想买烤箱的念头,都没有买。最后证明是理智的。
4、极简生活带来的自在舒适
如此一来,我每时每刻,打开一扇柜门、一面厨壁,心爱的有质地的物品,安安静静的在哪里等着我来取用。
家里的每一物都是经过我自己的挑选和考究。他们有的陪伴我走过许多岁月,有的还是崭新。拥有了它们,我和家人的生活足够舒适。
物质的生活被满足了之后,那些焦虑性消费的诱惑再也影响不到我了。对物质生活的迷恋渐渐消失。
《令人怦然心动的人生整理法》
在自己的家里,我终于可以静心读书,听音乐,而不是非得跑到某个精致的咖啡馆。
这样大概经历了2年多的极简实践之后,某一天偶然心血来潮又想化妆和改变造型,我非常轻松地走出了“学化妆——画不好——懒得画”的死循环。
因为日常护肤和穿衣搭配都很迅速。化妆也不过是2分钟的时间,我再也不会因为找不到衣服,占用了化妆的时间,也不会因为护肤不当,影响了底妆的效果。
有些朋友们可能会问了,极简生活、人生整理这些,我也知道,也在做,没有觉得自己的气质变优雅啊?
这只能说明你的整理还不够彻底,没有触及到改变的核心。
其实极简看上去只是减法,却触动了你是围绕物质生活,还是围绕内心生活。
只有围绕丰盈的内心来管理生活的女人,才会从容优雅。
我这两年中,家庭成员从3人增加到6人,家里的物品没有成堆增加,整洁度不降反升。每天只需要5分钟就可以将家里迅速收拾清爽。
居家清爽的时间成本和精力成本少了,从容不迫的心情多了,内心自然细腻淡定起来,这不就是优雅的女人味吗?
和我一样性格豪爽的女汉子们,看到这里是否也蠢蠢欲动了呢?