第五章 强烈的兴趣+天赋=心流
在心理学中,FLOW(心流)指人们在专注进行某行为时所表现的忘我的心理状态。
进入心流状态的意义:
1、度过困难时期的动力。我们从事的事情越有意义,就有更强的动力去解决各个问题。
2、那些不去解决生命中基本问题的人,只能过着受约束的生活。
3、通过一份给我们带来快乐并且与我们的能力相符的职业,我们可以得到最佳的发展。那些长久停留在同一层面的人,会感觉到无聊或者意志消沉。
4、那些在工作中没有领略过流畅忘我的“心流”状态的人,常常在电视中寻找这种状态--却错过自我经历这种状态的机会。电视的作用在于逃避那个明显不值得去面对的现实。
5、我们需要一幅宏观蓝图。宏大的目标由生活的所有部分构成,使一切行为都有了意义。
6、因个大写的L使我们的生活得到满足。生活、爱、学习、终生事业
7、最幸福的人都是那些在自己生活中找到更高层次意义的人。他们感觉自己所做的事比自己本身还要重要。
达到心流状态的条件
1、明确的目标
2、控制力:感觉到自身有强大的力量,能将美好的事物变成现实
3、发挥某种能力
4、精神的完全集中
5、跨越自身的极限
6、反馈
7、改变了时间观念
8、实现了自我的体验
第六章 如何找到适合自己的工作
我们的看法决定了一切。并不是事情本身有所区别,而是我们对于事情的诠释不同。我们的命运并不是由我们所经历的事情构成,而是由我们如何感知自己所经历的事情而构成。
花时间想清楚自己的兴趣、能力和价值观,自己的讣告想怎么写?对亲人、对朋友、对同事、对公众。
首先考虑你的能力所在,然后再寻找能够给你带来乐趣的事情。
找工作首先要克服害怕遭到拒绝的恐惧感,主动上门寻找工作。
要有雇主视角:1、为什么这个人想在这里工作而不是其他地方?2、他是什么类型的人,他能做什么?他和其他候选人区别在哪里?3、我能否雇得起他? 求职的态度和能力是很难从求职信中得到验证的,这也是要面对面求职的原因。
4分钟的自我介绍“有两三样事是我十分擅长,并且能给我带来乐趣的。我相信,鉴于以下几个原因,我能对您的公司有用。。。现在到4分钟了,您认为有可能吗?您还想 和我继续聊下去吗?"
如何继续谈话,遵循以下几条规则:
1、不要过多谈论自己,回答公司提出的问题,注意观察你的谈话对象的兴趣度
2、谈话内容要涉及未来。可以通过提问来谈论未来”谁会是我的领导?我可能在什么领域工作?我有什么样的责任?在这之前谁负责这项工作--你喜欢他哪里,不喜欢他哪里?“
3、不要过早谈论你的权利。要谈论自己可以为公司做什么,而不是公司可以为你做什么。
4、展示你的求知欲。”我可以学到什么?您的公司在5年后会达到怎样的水平?我将和哪些优秀的同事共事--我可以从他们那里学到什么?“
5、发出请求,请求无偿工作几天。
6、如果谈到报酬,你不要先提出具体金额。如果一定要说,可以给出一个可以回旋的范围。”根据工作任务不同,可以在XX至XX之间“
7、绝对不要在谈话时递交你的申请材料。好处:可以根据谈话内容做针对性的修改”
8、在每次面试谈话之后,寄一封简短的感谢信。
第七章 增长最终收益
定理一:每个人都是为自己工作的
定理二:你得到的总是你应该赚到的东西,或者说你得到的就是你目前的价值。
定理三:只有了解游戏规则,你才能上收入游戏中获胜。
定理四:最重要的游戏规则就是,对于你的收入,没有任何规则。所有的规则都是人为的,因此人们可以改变规则--你也同样可以。
你的价值是主观衡量的(1)老板是如何评估你的价值(2)你自己如何评估你的价值(3)你的谈判技巧
定理五:并不是你 得到了加薪,而是你赚到了一份加薪。你的不可或缺性决定了讨价还价的能力
成功的三大前提:自信心、承担责任、实践。
加薪的15条规则:
1、凡事做到最好。成功人士并不是把不寻常的事情做好,他们只是把简单的事情做得特别好。
2、从事能够创造收入的活动。二八原则。成功的人会马上解决最重要的20%的事情(这20%就是创造收入的活动),而把80%的事情向后推。大多数人为什么会首先完成这80%的任务呢?因为这些事情会为他们带来乐趣,而且看起来很简单,不需要集中精力全力以赴去解决,不会犯错。如有可能,把80%的事情委托他人完成,并加以监督。
首先完成让你恐惧的事情,之后完成不喜欢的事情,尽量一次性完成所有事情。
3、乐于助人,传播快乐。沟通原则:使别人变得更有价值
4、热爱自己所做的一切,尽你所能做到最好。
5、学习并不断成长。在专业方面有所提高时,你会赚得更多,但是当在人格方面有所提升时,你将变得富有。
6、把自己看作游戏的一部分。成功人士能够从每次打击中学到积极的事物。
7、加强你的优势,并让领导意识到。
8、提高自信力。个人的成功很大程度上取决于我们的自信力,收入也和自信力有着直接联系。通过成功日志提升自己的自信力。我们不愿意跳出舒适圈是因为我们不相信自己跳出后会成功。
9、真正做到全神贯注
10、要有高度的紧迫感
11、公开场合不要进行反对
12、心胸开阔,永远不要为小事动怒,任何事都是小事。
13、承担全部责任。雄鹰与鸭子的区别,解决问题与关注问题,承担责任与寻找借口。
14、不要怀疑,而是要展示优势 。
15、要求加薪。老板不会主动加薪。不要第一个提出具体的数目,不要首先提出妥协的建议,要一直讲你能赢得什么,而不是自己需要什么。