宝妈带娃经验分享，满满干货，这样做科学又轻松

发布时间：2024-11-11 19:02

曾经亲手带大了两个宝宝，总结了一些带娃的经验和感受，分享给大家：

首先，宝妈一定要让自己“吃好、睡饱”。

这个很重要，如果连最基本的生理需求都不能满足，何谈快乐之说？1到3岁的宝宝，已经会说会跑了，也还不能上幼儿园，宝妈需要24小时贴身陪伴与照顾，这个阶段的宝贝们精力超级充沛，很多宝妈都被宝宝溜的筋疲力尽。所以，宝妈一定要首先关注自己的身体，只有健康的身体，饱满的精神，才能应对全天的消耗。

先所吃，不要只是想方设法给孩子做有营养的，做他爱吃的。也要关照自己的胃口，就算不是山珍海味，至少一日三餐都要吃自己喜欢的饭菜，更不要为了不浪费，每天吃宝宝剩下的，你并不喜欢吃的东西。一定要让吃饭成为一种享受，而不是完成任务。

再说睡，宝妈们一般晚上睡眠质量都不好，要时常起来给孩子把尿，盖被子。为了让身体能睡“饱”，一定要在白天宝宝睡觉的时候，你也跟着一起补觉，这样，等他醒了以后，你才有精力接着陪他折腾。

有的宝妈肯定会反驳我说，“我也想睡啊！可是好不容易他睡着了，还有一堆家务活等着我干呢！”下面我就来说说如何做家务的问题。

家务活可以留到宝宝醒着的时候，和他一起干。

这个阶段的宝宝对什么都好奇，做什么对他来说都是游戏。你可以给他准备一全套做家务的工具的玩具版。你墩地的时候，就让他拿着他的小墩布也墩地；你擦桌子的时候，就让他拿着他的小抹布也擦桌子；你在厨房做饭的时候，就在旁边给他支一张小桌子，让他摆弄他的锅碗瓢盆……，你还可以一边做家务，一边和他交流一下干活的感受[偷笑]。对于一些他的力气能干，又没有危险性的家务活，比如把玩具收回整理箱，把书籍摆放整齐，等等，就真的交给他来做，但是一定是以游戏的方式让他完成任务，而不是以命令的口吻让他干活。当然，有的时候，你可能觉得让他干了一遍后，你还得再干一遍。不过那又有什么关系呢？你本来最初的目的就是让他别给你捣乱，让你可以做这些家务，不是吗？

说完家里，咱们再来说说家外的。有的宝妈天天在家带孩子，感觉自己都快憋疯了，那你为什么不带孩子一起出去呢？

带宝宝一起出去，接触大自然，接触朋友，接触社会。

你们可以一起去大自然走走，看看花花草草，看看蓝天白云，宝宝独特的视角常常能引领你发现意想不到的美。你可以带他和你的朋友们聚会，尤其如果你的朋友也有孩子就更完美了。那样，孩子们玩他们的，你们聊你们的，大家互不打扰。你还可以带孩子去看电影，看话剧，弥补一下你小时候，匮乏的童年精神生活。

当然了，这需要你提前做好准备，准备好各种宝宝需要的设备和物品，孩子累了怎么办？尿了裤子怎么办？睡着了怎么办？把你能想到的状况提前想好应对方案。现在网上有很多带娃“神器”，你可以买一些需要的，来避免出去的疲惫和突发的尴尬状况，正所谓“工欲善其事，必先利其器”吗。这样，你就可以带着宝宝开启快乐之旅了！

前面说的都是具体如果做，下面我们再说说心态方面的，说说如何想。

同样是全职在家带娃，有的宝妈们日子过的多姿多彩，幸福快乐。有的宝妈们则每天怨气冲天，郁闷烦躁。

所以心态真的很重要。

首先要意识到，宝宝在这个阶段是有他自己的天性的，他就是喜欢把东西乱扔，搞得满地狼藉。他就是喜欢“以身试险”，他把自己弄的一身泥，只为了捡起水坑里的一个小草棍儿。家里乱了，收拾一下就好；孩子脏了，洗个澡就干净了。这些都不应该成为你气急败坏的理由。多看看网上那个很火的短视频 “遇事不要慌......，先发个朋友圈......”，学学那个妈妈乐观的精神。而且也奉劝那些比较苛求完美的宝妈们，和好心情比起来，家里乱一点，孩子脏一点，其实真的没有那么重要。

其次，一定要和孩子一起学习、成长。虽然他只有1、2岁，但是他学的东西里一定有你不知道的知识。你可以和孩子一起学乐器，学画画，学跳舞，学装机器人……，学习一切你感兴趣的东西，这是一个非常难得的机会，想想你小时候有什么遗憾，现在都可以弥补弥补，让自己也像个孩子一样充满好奇心，每天让自己进步一点点。你会觉得日子充实而快乐。

最后再说最重要的一点，那就是“经济独立”。

虽然我们没有工作，在家全职带娃，但是一定要做到 “手里有粮，心里不慌”，一定不能让自己花一分钱就得伸手和老公要一分。如果老公的经济条件不足以让你不用考虑钱的问题，如果你靠之前的积蓄过日子，过的捉襟见肘。那么你就应该想办法赚点钱了。至少在累了想犒劳自己一下的时候，能毫不犹豫的买点喜欢的东西，送给自己。

不上班不等于不能赚钱。现在网络这么发达，有很多不用坐班也能赚钱的渠道。比如，开网店啊，做自媒体啊，做理财啊，等等......。找一个你适合的事情来做。最简单的，你可以把和孩子在一起的点点滴滴写成文章，拍成视频，发到头条这个平台上，不仅有收益，没准一不小心还能成网红了呢！