人生最好的生活态度:自洽、自在、自然

发布时间:2024-12-04 03:06

回归自然的生活态度,提倡人与自然的深度连接。 #生活乐趣# #生活日常# #慢生活理念# #回归自然的生活态度#

生活是一场满是迷雾的旅行,旅行途中,惊喜与惊吓共存,幸运与不如意均在。在脚尖落下之前,没有人知道下一步要遇见什么。

虽然我们不能预测未来会发生什么,我们却可以通过调整心态让生活更舒适。

古罗马哲学家西尼加曾说:

差不多任何一种处境,无论是好是坏,都受到我们对待环境的态度的影响。

人生旅途一路顺意不过是一种奢望,但以良好的心态面对人生,就能让自我得到最大程度的满足。

人生最好的生活态度,就是自洽、自在、自然

1.自洽

自洽一词,一般被用于科学哲学领域,代表某个理论体系或者数学模型的内在逻辑一致,不含悖论。

一个自洽的逻辑,不会让自身在被它论证的时候产生矛盾和错误,一个自洽的软件,不会让各个模块,函数,功能在面对相同问题时产生争议。

自洽是一种身心合一的过程,自洽也是一种自我接纳的方法,身心一致,接纳自己,我们才能全身心走向未来。

一个自洽的人,他从内到外都是一致的。他有着完整的思维体系和不变的行事方式,他清楚并接纳自己的一切缺点和优点。他不会因为外界的干扰陷入自我质疑或思维混乱,也不会毫无理由地改变自己的行为,放弃自己的努力。

自洽就像人心中的一个锚,紧紧地、深深地扎在初心上,让心不会随波逐流。自洽也像是盗梦空间里分辨梦境和现实的陀螺,不断地在人心中旋转,阻止人堕入美梦或噩梦。

自洽的人面对困境时不会一味慌乱和自我指责,面对幸运时也不会过于惊喜而得意忘形。

《逍遥游》中就写了这样一个人:

而宋荣子犹然笑之。且举世誉之而不加劝,举世非之而不加沮,定乎内外之分,辩乎荣辱之境,斯已矣。

意思是:所以宋荣子就讥笑那些见识短浅的人。整个世界赞誉他,他也不会因此而更加努力,整个世界非议他,他也不会因此而沮丧。他清楚地知道该做什么,不该做什么,辨明荣辱的界限,就是这样罢了。

他便是已经懂得了自洽,活出自我了。

人生如海,我们如船,航行海中,风浪总会让船摇晃,塞壬的歌声也会让船犹疑,但若我们学会自洽,我们就不会被外界动摇迷惑,而是向着我们的目标一直前行。

2.自在

说起自在,人们总是会联想到自由,想起广袤的天地,想起流淌的清澈小河,想起无拘无束的风。

但是这些都是身体外在的自由,而自在,是内心的自由。

自在的人,独处时不会觉得焦躁或寂寞,热闹时不会觉得烦躁或过于激动。他们接纳每一种环境,将自己融入其中,但不会沉迷,仍能脱离其外。

自在的人就像是水,他们可以在热泉里沸腾,可以顺着河床流下,可以在空中化作雨雪落地,而且经历过这一切之后,人们见到他们,仍然会毫不犹豫地说:那是水。

世间的种种可以束缚身体,却束缚不住自在的心灵。

《赤壁赋》中苏轼面对客人对寿命的忧虑道:

逝者如斯,而未尝往也;盈虚者如彼,而卒莫消长也。盖将自其变者而观之,则天地曾不能以一瞬;自其不变者而观之,则物与我皆无尽也,而又何羡乎!

从事物易变的一面看来,天地间没有一瞬间不发生变化;而从事物不变的一面看来,万物与自己的生命同样无穷无尽,又有什么可羡慕的呢!

他自由吗?不自由。但他自在。时间,空间都已经不能困住他,他自在的灵魂已经随江上之清风,山间之明月一起游荡尽欢去了!

人生不可预料,处境常变,束缚诸多。即使是稳定的生活,也常常遇见不愿面对的人或事,遇见无可奈何的事情与结果,此时,内心自在就可以让我们更加洒脱,更加容易快乐。

3.自然

自然,就是一定程度上的顺从自我,顺其自然。

李大钊曾说:

我们应该顺其自然,立在真实上,求得人生的光明,不可陷入勉强虚伪的境界,把真正人生都归于幻灭。

可见勉强与虚伪虽然是人生中不可避免的一部分,但如果不能清醒,人生早晚会走向幻灭。

如何清醒?立于真实,遵从自我。

缩减不必要的妥协,忽视不必要的虚伪,在我们的人生中,最重要的是我们,我们的感受,我们的生活,才是我们为之努力的东西。

如果生活被勉强和虚伪填满,我们就会失去自我,活得很疲惫,没有精力思考,也没有精力去摆脱这种困境。

但是如果完全顺从自我,毫无妥协,也不是一件好事。

晋代竹林七贤之一的阮籍便是一个极端的例子。

相传面对欣赏的人,他就会青眼相待,把黑色眼瞳好好地放在眼睛正中,而遇见厌恶的人,他就会露出白眼,一点黑色也不留。

他不愿意把一点点时间花在虚伪上,桀骜不驯,狂傲不羁,更是让王勃在《滕王阁序》中发出感叹:

阮籍猖狂,岂效穷途之哭!

可见,尽管顺从自我必不可少,过多或过少地顺从自我都只会使生活混乱。只有适度释放自我,我们的生活才会达到最好的状态,不迷茫也不疯狂,不疲惫也不放纵。

塞缪尔曾说:

世界如一面镜子,皱眉视之,它也皱眉看你;笑着看它,它也笑着看你。

以积极的态度面对世界,世界就会回馈你以笑容。

心境好了,生活自会更加幸福。

愿我们都能学会自洽,变得自在,顺其自然,在未来的人生道路上找到最令自己舒适的生活方式。

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